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Verrückte Träume durch Milch & Co.? Studie zeigt, wie Essen den Schlaf beeinflusst

Verrückte Träume durch Milch & Co.? Studie zeigt, wie Essen den Schlaf beeinflusst
Nach manchen Mahlzeiten haben wir einen merkbar schlechteren Schlaf oder gar Albträume. Einer neuen Studie zufolge könnte dies auf eine bestimmte Lebensmittelgruppe zurückgeführt werden.

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