cupure logo
neuetestsolltendieseappledeutschlandnochheisebesten2025

Zu viel oder zu wenig? Forscher warnen vor kritischer Schlaf-Grenze

Zu viel oder zu wenig? Forscher warnen vor kritischer Schlaf-Grenze
Ausreichend Schlaf ist für den Körper immens wichtig – wer nicht auf die richtige Menge Schlaf kommt, riskiert seine Gesundheit.

Kommentare

Technische Neuigkeiten

Zweimal täglich füttern: Warum das Ihrer Katze schaden könnte
chip.de

Zweimal täglich füttern: Warum das Ihrer Katze schaden könnte

vor etwa 3 Stunden
WhatsApp frisst Speicherplatz: So schaffen Sie Platz auf dem Smartphone
chip.de

WhatsApp frisst Speicherplatz: So schaffen Sie Platz auf dem Smartphone

vor etwa 4 Stunden
Künstliche Intelligenz: Musk geht, die KI-Dystopie bleibt
Die Zeit

Künstliche Intelligenz: Musk geht, die KI-Dystopie bleibt

vor etwa 5 Stunden
Viele machen den Fehler: Beliebter Dünger verschlimmert Ihr Moos-Problem im Rasen
chip.de

Viele machen den Fehler: Beliebter Dünger verschlimmert Ihr Moos-Problem im Rasen

vor etwa 6 Stunden
Schneller zum Sixpack: Was Sie beim Training laut Experten unbedingt beachten sollten
chip.de

Schneller zum Sixpack: Was Sie beim Training laut Experten unbedingt beachten sollten

vor etwa 6 Stunden
Untypisch: Ein warmes Getränk ist im Sommer gut für den Körper
chip.de

Untypisch: Ein warmes Getränk ist im Sommer gut für den Körper

vor etwa 6 Stunden
Wie gesund ist Ananas wirklich? Das steckt in der beliebten Tropenfrucht
chip.de

Wie gesund ist Ananas wirklich? Das steckt in der beliebten Tropenfrucht

vor etwa 6 Stunden
Schmeckt nicht: 5 Fehler bei der Zubereitung machen den Kaffee wässrig
chip.de

Schmeckt nicht: 5 Fehler bei der Zubereitung machen den Kaffee wässrig

vor etwa 6 Stunden
Schöner Garten: So behalten blaue Hortensien ihre Farbe
chip.de

Schöner Garten: So behalten blaue Hortensien ihre Farbe

vor etwa 6 Stunden
Friseur-Frust garantiert: Diese 6 Fehler sollten Sie sich besser sparen
chip.de

Friseur-Frust garantiert: Diese 6 Fehler sollten Sie sich besser sparen

vor etwa 6 Stunden
Nizza: Minister Carsten Schneider will mit Segler Boris Herrmann für Meeresschutz werben
Der Spiegel

Nizza: Minister Carsten Schneider will mit Segler Boris Herrmann für Meeresschutz werben

vor etwa 6 Stunden
Digital Networks Act: EU-Kommission fragt nach Stellungnahmen
heise.de

Digital Networks Act: EU-Kommission fragt nach Stellungnahmen

vor etwa 7 Stunden
Smartphone-Diebstahlwelle in London: Untätigkeitsvorwürfe gegen Apple und Google
heise.de

Smartphone-Diebstahlwelle in London: Untätigkeitsvorwürfe gegen Apple und Google

vor etwa 7 Stunden
Verwaltungsgericht München: Pornhub und YouPorn bleiben zunächst gesperrt
heise.de

Verwaltungsgericht München: Pornhub und YouPorn bleiben zunächst gesperrt

vor etwa 7 Stunden
KI-Verordnung: Teilweise Verschiebung nicht mehr ausgeschlossen
heise.de

KI-Verordnung: Teilweise Verschiebung nicht mehr ausgeschlossen

vor etwa 7 Stunden
Genialer Trick: Geheimzutat sorgt für saftiges Fleisch beim Grillen
chip.de

Genialer Trick: Geheimzutat sorgt für saftiges Fleisch beim Grillen

vor etwa 7 Stunden
Verwechslungsgefahr: Diesem Wurm sollten Sie im Garten besser nicht begegnen
chip.de

Verwechslungsgefahr: Diesem Wurm sollten Sie im Garten besser nicht begegnen

vor etwa 7 Stunden
Darf man am Sonntag im Garten arbeiten? Gesetz gibt die Antwort
chip.de

Darf man am Sonntag im Garten arbeiten? Gesetz gibt die Antwort

vor etwa 7 Stunden
Top 5 Linux-Distributionen: Die besten Alternativen zu Windows
chip.de

Top 5 Linux-Distributionen: Die besten Alternativen zu Windows

vor etwa 7 Stunden
Neues Fahrrad kaufen: Diese Frage müssen Sie im Laden unbedingt stellen
chip.de

Neues Fahrrad kaufen: Diese Frage müssen Sie im Laden unbedingt stellen

vor etwa 7 Stunden
Beilage zum Grillen: Eine geheime Zutat macht Kartoffelsalat zum Highlight
chip.de

Beilage zum Grillen: Eine geheime Zutat macht Kartoffelsalat zum Highlight

vor etwa 7 Stunden
Aus traurigem Anlass: ARD-Regionalsender ändert kurzfristig Programm
chip.de

Aus traurigem Anlass: ARD-Regionalsender ändert kurzfristig Programm

vor etwa 7 Stunden
Acrylamid und Pestizide: So schneiden Ihre Lieblingskekse bei ÖKO-TEST ab
chip.de

Acrylamid und Pestizide: So schneiden Ihre Lieblingskekse bei ÖKO-TEST ab

vor etwa 7 Stunden
Graues Emoji-Herz: Das ist seine Bedeutung
chip.de

Graues Emoji-Herz: Das ist seine Bedeutung

vor etwa 7 Stunden
Ekliger Trend im Hotelzimmer: Was einige Gäste mit dem Wasserkocher anstellen
chip.de

Ekliger Trend im Hotelzimmer: Was einige Gäste mit dem Wasserkocher anstellen

vor etwa 7 Stunden
Meta wegen unerlaubter Musiknutzung verklagt
computer bild

Meta wegen unerlaubter Musiknutzung verklagt

vor etwa 7 Stunden
Streaming-Stick-Test: Die besten Streaming-Winzlinge im Vergleich
computer bild

Streaming-Stick-Test: Die besten Streaming-Winzlinge im Vergleich

vor etwa 7 Stunden
Fire TV Omni Mini-LED: Amazon stellt seine bislang teuersten Smart-TVs vor
heise.de

Fire TV Omni Mini-LED: Amazon stellt seine bislang teuersten Smart-TVs vor

vor etwa 8 Stunden
SAP-Chef: Frauenquote wegen US-Geschäft gestrichen
heise.de

SAP-Chef: Frauenquote wegen US-Geschäft gestrichen

vor etwa 8 Stunden
Android 16: Beta gewährt Blick auf Googles erweitertes Sicherheitsprogramm
heise.de

Android 16: Beta gewährt Blick auf Googles erweitertes Sicherheitsprogramm

vor etwa 8 Stunden
Aktionswoche: Funklöcher in weniger als einem Prozent der Messpunkte
heise.de

Aktionswoche: Funklöcher in weniger als einem Prozent der Messpunkte

vor etwa 8 Stunden
Müde am Steuer? Der Grund könnte in Ihrem Auto-Schalter stecken
chip.de

Müde am Steuer? Der Grund könnte in Ihrem Auto-Schalter stecken

vor etwa 9 Stunden
Teurer, rauer, besser? Warum Sie bei Pasta auf das "al bronzo"-Siegel achten sollten
chip.de

Teurer, rauer, besser? Warum Sie bei Pasta auf das "al bronzo"-Siegel achten sollten

vor etwa 9 Stunden
Neue USB-Standards bei Windows: Das sollten Sie wissen
chip.de

Neue USB-Standards bei Windows: Das sollten Sie wissen

vor etwa 9 Stunden
Mediziner erklärt: Das passiert nach dem Tod im Körper
chip.de

Mediziner erklärt: Das passiert nach dem Tod im Körper

vor etwa 9 Stunden
Ständig an offene To-Dos denken? So tricksen Sie Ihr Gehirn aus
chip.de

Ständig an offene To-Dos denken? So tricksen Sie Ihr Gehirn aus

vor etwa 9 Stunden
Hype-KI "Natasha": 700 Inder statt KI: Start-up fliegt mit absurder Masche auf
Stern

Hype-KI "Natasha": 700 Inder statt KI: Start-up fliegt mit absurder Masche auf

vor etwa 9 Stunden
Anker Solix präsentiert ultrakompakte Kühlbox und kündigt attraktive Sommerangebote an
computer bild

Anker Solix präsentiert ultrakompakte Kühlbox und kündigt attraktive Sommerangebote an

vor etwa 9 Stunden
Wie gut ist der Website-Baukasten Wix im Test? Das sind unsere Erfahrungen!
computer bild

Wie gut ist der Website-Baukasten Wix im Test? Das sind unsere Erfahrungen!

vor etwa 9 Stunden
Paukenschlag mit iOS 26 (iOS 19): Wie Apple das iPhone auffrischen will
computer bild

Paukenschlag mit iOS 26 (iOS 19): Wie Apple das iPhone auffrischen will

vor etwa 9 Stunden
RX 9060 XT im Test: Was kann AMDs kleinster RDNA-4-Chip?
computer bild

RX 9060 XT im Test: Was kann AMDs kleinster RDNA-4-Chip?

vor etwa 9 Stunden
Radikal neues iOS?: Was Apple bei der WWDC vorstellen könnte
n-tv.de

Radikal neues iOS?: Was Apple bei der WWDC vorstellen könnte

vor etwa 9 Stunden
82 Prozent: iPhone-Nutzer updaten fleißig auf iOS 18
heise.de

82 Prozent: iPhone-Nutzer updaten fleißig auf iOS 18

vor etwa 10 Stunden
FAQ: Nintendo Switch 2 – Spielformate und Abwärtskompatibilität
heise.de

FAQ: Nintendo Switch 2 – Spielformate und Abwärtskompatibilität

vor etwa 10 Stunden
Refurbed ist erstmals profitabel – Umsatz vor allem in Deutschland
heise.de

Refurbed ist erstmals profitabel – Umsatz vor allem in Deutschland

vor etwa 10 Stunden
Staatliche Überwachung: Apple legt erstmals Anfragen zu Push-Tokens offen
heise.de

Staatliche Überwachung: Apple legt erstmals Anfragen zu Push-Tokens offen

vor etwa 10 Stunden
Bayern bekommt Autobahnstrecke für kontaktloses Laden fahrender E-Autos
heise.de

Bayern bekommt Autobahnstrecke für kontaktloses Laden fahrender E-Autos

vor etwa 10 Stunden
"Mario Kart World" auf der Switch 2: WAHUUUUUU!
heise.de

"Mario Kart World" auf der Switch 2: WAHUUUUUU!

vor etwa 10 Stunden
NIS2: Wenig Änderungen in geleaktem Schwarz-Rot-Entwurf
heise.de

NIS2: Wenig Änderungen in geleaktem Schwarz-Rot-Entwurf

vor etwa 10 Stunden
Intel-Auflage: Neue Prozessoren müssen 50 Prozent Bruttomarge erreichen
heise.de

Intel-Auflage: Neue Prozessoren müssen 50 Prozent Bruttomarge erreichen

vor etwa 10 Stunden
Bayern bekommt Autobahnstrecke für kontaktloses Laden fahrender E-Autos
heise.de

Bayern bekommt Autobahnstrecke für kontaktloses Laden fahrender E-Autos

vor etwa 10 Stunden
Mähroboter ohne Begrenzungskabel im Test: Die smarte Freiheit im Garten
chip.de

Mähroboter ohne Begrenzungskabel im Test: Die smarte Freiheit im Garten

vor etwa 10 Stunden
Sie lieben Ihr Auto? Dann sollten Sie diese Getriebe-Marotten ablegen
chip.de

Sie lieben Ihr Auto? Dann sollten Sie diese Getriebe-Marotten ablegen

vor etwa 10 Stunden
Huawei Watch Fit 4 im Test
chip.de

Huawei Watch Fit 4 im Test

vor etwa 10 Stunden
Bürgerkonto: Wie das neue digitale Pflichtkonto Ihren Alltag verändert
chip.de

Bürgerkonto: Wie das neue digitale Pflichtkonto Ihren Alltag verändert

vor etwa 10 Stunden
iPhone 16 Pro mit unbegrenztem Datenvolumen und gratis AirPods 4 – exklusiv für unter 28-Jährige
chip.de

iPhone 16 Pro mit unbegrenztem Datenvolumen und gratis AirPods 4 – exklusiv für unter 28-Jährige

vor etwa 10 Stunden
Jetzt 85 Euro sparen: Zwei Top-Spiele werden verschenkt
chip.de

Jetzt 85 Euro sparen: Zwei Top-Spiele werden verschenkt

vor etwa 10 Stunden
Das sollten Sie bei einem Hornissen-Stich beachten
chip.de

Das sollten Sie bei einem Hornissen-Stich beachten

vor etwa 10 Stunden
Elektro läuft Diesel den Rang ab: Studie errechnet Kostenvorteil für Stromer
chip.de

Elektro läuft Diesel den Rang ab: Studie errechnet Kostenvorteil für Stromer

vor etwa 10 Stunden
Kaffeepadmaschinen: Darauf sollten Sie beim Kauf achten
chip.de

Kaffeepadmaschinen: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

vor etwa 10 Stunden