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Mit simplem Militärtest finden Sie in 3 Minuten heraus, wie fit Ihr Herz ist

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Wer seine Ausdauer verbessern will, sollte wissen, wo er steht. Der Ruffier-Dickson-Test liefert in nur drei Minuten einen erstaunlich genauen Wert zur Herz-Kreislauf-Fitness – ganz ohne Labor oder Hightech.

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