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Schlafgewohnheiten: Schlechter lässt Schlaf das Gehirn vorzeitig altern

Schlafgewohnheiten: Schlechter lässt Schlaf das Gehirn vorzeitig altern
Viele Menschen schlafen schlecht und unterschätzen die Folgen. Neue Daten zeigen: Wer dauerhaft ungesund schläft, altert nicht nur körperlich, sondern auch geistig.

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