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Frühsport: Ist Sport am Morgen überhaupt gesund?

Frühsport: Ist Sport am Morgen überhaupt gesund?
Organisatorisch spricht vieles dafür, Sport direkt morgens zu machen. Gesundheitlich nicht unbedingt. Doch das Gute ist: Man kann den Körper tatsächlich umprogrammieren.

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