UEFA wil profclubs helpen menstruatie beter te volgen: 'Veel apps gokken maar wat'

"Met welke anticonceptie kan ik blessures voorkomen?" Het is een van de meest gestelde vragen van topvoetballers aan gynaecoloog Emma Paternotte. "Ze zijn bang voor voorstekruisbandletsel en hebben gehoord dat anticonceptie uit voorzorg kan helpen. Maar daarvoor is geen enkel bewijs." Om onjuiste informatie te voorkomen en het welzijn van voetbalsters te beschermen, heeft de Europese voetbalbond UEFA deze week een richtlijn uitgebracht. Paternotte hielp mee die op te stellen. Clubs krijgen zo onderbouwde en gecheckte medische informatie over waarom en hoe je de cyclus van voetbalsters bijhoudt. En hoe je hen hierbij betrekt, want het gaat om hun gezondheid en rechten. Clubartsen van FC Barcelona, Chelsea en Arsenal en verschillende wetenschappers en ziekenhuizen werkten mee aan de leidraad, die vrijblijvend is. De richtlijn is gepubliceerd in BMJ Open Sports & Exercise Medicine. Drie dagboekjes Door je cyclus goed bij te houden, zie je sneller problemen en begrijp je beter hoe hormonen mogelijk je sportprestaties beïnvloeden, aldus het document. Maar dan moet je je cyclus wel zorgvuldig volgen. UEFA ontwikkelde drie standaarden, van minimum tot gouden standaard. De basis voor elk is een simpel agendablad - met plaatjes - die de atleet zelf kan invullen. Je geeft aan wanneer je ongesteld bent, hoeveel dagen dit duurt en hoeveel bloedverlies je per dag hebt. Dan krijg je een patroon en vallen afwijkingen op. Want vrouwelijke sporters lopen extra risico op cyclusproblemen. "Als je meer dan tien uur per week traint, kan je menstruatie uitblijven", zegt Paternotte. "Bijvoorbeeld wanneer je minder eet dan je lichaam nodig heeft. En dan heb ik het niet over een eetstoornis." De prijs hiervoor betalen vrouwen vaak later in hun leven met osteoporose (zwakke botten) en hart- en vaatproblemen, weet de gynaecoloog van het St. Antonius Ziekenhuis. Het dagboekje ziet er simpel uit, ook de richtlijn zelf is met 17 pagina's compact. "We moeten terug naar de basis", zegt Evert Verhagen, UEFA-onderzoeker en initiatiefnemer van de menstruatierichtlijn. Hij ziet een wildgroei aan commerciële partijen die inspringen op menstruatie als businessmodel. "Er is geld te verdienen met het volgen en duiden van de menstruele cyclus. Ik denk dat clubs niet altijd de juiste kennis hebben om het kaf van het koren te scheiden." Urinesticks of bloedafname? Zelfs grootmachten in het vrouwenvoetbal worstelen hiermee, bleek uit een overleg van twaalf Europese topclubs in het seizoen 2022/2023. Het gesprek ging over de menstruele cyclus en was de aanleiding voor UEFA om een richtlijn op te stellen. Elke club hield er namelijk een eigen reden en eigen manier op na om de menstruatie bij te houden. Die baseerden ze op niet-wetenschappelijk onderbouwde inzichten, aldus UEFA. Verhagen: "De een gebruikte een dagboek-app, de ander urinesticks of bloedafname. Al die methodes hebben voor- en nadelen. Clubartsen konden er niet uitkomen welke methode beter was. Ook was het doel niet eenduidig: waarom doen we dit?" Er bestaan veel verkeerde ideeën over hoe de hormonale cyclus je sportprestaties beïnvloedt, stellen de experts. Sommige mensen denken dat het voor alle sporters, rond de eisprong, als je het meest vruchtbaar bent, de beste tijd is om te trainen. Maar, zegt Verhagen: "Een cyclus is heel persoonlijk, dus je kunt er geen algemene inzichten op loslaten." Iets wat apps, waarmee je je menstruatie kan bijhouden, vaak wel doen. "Heel veel apps gokken op welke dag je in je cyclus zit. Maar een app is niet meer dan een dagboek", aldus Verhagen. "Het zou moeten gaan om de interpretatie van jouw data door een medisch professional." KNVB noemt richtlijn 'nuttig' Belle van Meer, teamarts van de Oranjevrouwen, vindt de richtlijn nuttig. "Goed dat er aandacht wordt besteed aan bewustwording en monitoring. De richtlijn kan je ook in de breedtesport gebruiken of buiten het voetbal." De KNVB houdt menstruatie van speelsters niet bij, omdat de bond hen enkel tijdens interlandperiodes ziet. "Wel gaan we het gesprek aan: zijn er issues of afwijkingen, zoals het uitblijven van de cyclus of andere klachten?" Verhagen snapt dat het lastig is om open over dit intieme onderwerp te praten. Toch is het belangrijk dat clubs voorlichting geven en in gesprek gaan, net als speelsters informeren over hun rechten. Ook daar gaat de richtlijn op in. Dit zijn persoonlijke en gevoelige gegevens. Een speelster hoeft die niet met de club te delen. Blijft wel de vraag: hoe zorgt een gemiddelde profclub (niet veel geld, geen voltijdse of onervaren medische staf) voor goed menstruatie-management? "Dat is inderdaad een lastige", erkent Verhagen. "Het op tijd herkennen van cyclusproblemen is de minimale doelstelling. Daar voorziet de richtlijn in." Hij vindt dat clubs het normaliseren van de gezondheid van de vrouwelijke sporter en het herkennen van problemen hoog - zo niet bovenaan - het lijstje moeten zetten. "Menstruele problemen zijn daar slechts één voorbeeld van."

Reacties

Sportnieuws

Hij zal geen wereldkampioen worden: Widar kent totale offday en laat lopen

Het Laatste Nieuws

Schadevergoeding van 5,2 miljoen euro voor Oranje-speler Stefan de Vrij op de tocht: zaak tegen managementbureau SEG moet opnieuw

ongeveer 3 uur geleden

Miljoen jaar oude schedel van ’drakenmens’ zet tijdlijn van menselijke evolutie op losse schroeven

De Telegraaf

“Er is in Tokio een principe doorbroken”: Atletiek Vlaanderen haalt uit naar Franstalige vleugel na WK-heisa rond Nafi Thiam

ongeveer 4 uur geleden

Goed nieuws voor Anderlecht: Hazard en Sardella in selectie voor match tegen OH Leuven

Het Laatste Nieuws

Zoon van Hélène (88) in shock na mishandeling door verpleegkundige: ’Ze had prachtige blauwe ogen, één ervan is nu helemaal zwart’

ongeveer 7 uur geleden

Het Laatste Nieuws

Van motorcross naar voetbal, de jeugdjaren van Tristan Degreef bij OHL en Anderlecht: “Hij stak er meteen met kop en schouders bovenuit”

ongeveer 8 uur geleden

Harry Kane op recordjacht: breekt spits van Kompany vanavond bijzonder straf record van Ronaldo en Haaland?

Het Laatste Nieuws

Komt tweede rechtstreekse Champions League-ticket er toch? Belgische clubs delen Nederland nieuwe klap uit op coëfficiëntenranking

ongeveer 9 uur geleden

FC Utrecht-coach Jans genoot van zijn team tegen Lyon: 'Niet van het resultaat'

Nu.nl

Twee Nederlandse tieners (17) opgepakt voor Russische spionage, ouders volslagen verbijsterd: ’Wat heeft onze zoon uitgespookt?’

ongeveer 12 uur geleden

Oh Hyeon-gyu schenkt Racing Genk 0-1-zege in Glasgow

De Morgen

Reacties

Vergelijkbaar nieuws

'Europese voetbalbond UEFA gaat stemmen over mogelijke schorsing Israël'

’UEFA gaat stemmen over schorsing Israël, VS wil ’er absoluut alles aan doen’ om WK-uitsluiting tegen te gaan’

‘UEFA beslist volgende week over Israël, meeste leden voor schorsing voor internationaal voetbal’

VN-experts: FIFA en UEFA moeten Israël uitsluiten van internationale wedstrijden

VN-experts roepen FIFA en UEFA op om Israël te schorsen: 'Kijk niet weg'

Experts van Verenigde Naties: FIFA en UEFA moeten Israël schorsen

Nederland moet na zeperds PSV en Ajax op z’n tellen passen met oog op UEFA-coëfficiëntenranking

UEFA en spelersvakbond waarschuwen: overvolle speelkalender heeft kantelpunt bereikt

UEFA trekt schorsing van FC Barcelona-trainer Hansi Flick in, wervelbreuk Lotte Kopecky

Vrees voor rellen en racisme: UEFA houdt z’n hart vast voor de clash tussen Servië en Engeland

UEFA onverbiddelijk: Bilbao-verdediger met kankerverleden geschorst na positieve dopingtest

UEFA onverbiddelijk: Bilbao-verdediger met kankerverleden geschorst na positieve dopingtest

'Moet voetbal problemen in Gaza en Oekraïne oplossen? No way', vindt UEFA-baas Ceferin

Champions League-finale kijk je voortaan met bord op schoot: UEFA komt gezinnen met kinderen tegemoet

Sportnieuws

Hij zal geen wereldkampioen worden: Widar kent totale offday en laat lopen

Robin van Persie sprak met Sem Steijn en heeft geen spijt van vele wissels bij Feyenoord

‘'Ook hij heeft blijkbaar geen vat op Robin van Persie'’

Donald Trump wil dat China hun Amerikaanse TikTok-tak verkoopt: wat betekent dit voor de Nederlandse gebruiker?

LIVE | Tientallen aanwezigen VN-top verlaten zaal bij toespraak Netanyahu

‘Waar is loyaliteit van mogelijk nieuwe Ajax-coach?’

Peter Bosz over Gouden Bal-winnaar Ousmane Dembélé: ’Een van beste spelers waar ik ooit mee gewerkt heb’

Hoe de kersverse wereldkampioenen Benthe Boonstra en Roos de Jong na tien trainingen naar Shanghai werden gestuurd

Inzetbaarheid Wout Weghorst tegen NAC Breda nog altijd onduidelijk bij Ajax, Heitinga mist Kasper Dolberg

Valentijn Driessen: ’Als bondscoach zou FC Utrecht-trainer Ron Jans geen modderfiguur slaan’

Strafschoprevolutie in de maak? FIFA wil scoren na gemiste penalty verbieden

Schade aan Binnenhof door rellen circa 55.000 euro, monumentale ramen ingegooid

Pech blijft Donny van de Beek achtervolgen: middenvelder minimaal zes maanden aan de kant door zware blessure

Schadevergoeding van 5,2 miljoen euro voor Oranje-speler Stefan de Vrij op de tocht: zaak tegen managementbureau SEG moet opnieuw

Miljoen jaar oude schedel van ’drakenmens’ zet tijdlijn van menselijke evolutie op losse schroeven

Gefrustreerde Tallon Griekspoor smijt met racket en blijft maar verliezen: ook in Beijing direct exit voor Nederlander

Golfhooligans, 500 miljoen kijkers en 35 uur live-tv vanaf het Mediapark: zo groot is het spektakel rond de Ryder Cup

“Er is in Tokio een principe doorbroken”: Atletiek Vlaanderen haalt uit naar Franstalige vleugel na WK-heisa rond Nafi Thiam

Goed nieuws voor Anderlecht: Hazard en Sardella in selectie voor match tegen OH Leuven

Gehoopte coëfficiëntenpolonaise mondt uit in malaise: alarm om positie Nederland in Europees clubvoetbal

Bas Dost (36) stopt twee jaar na hartstilstand definitief met profvoetbal

Versterking voor John Heitinga: ’cupfighter’ Thomas Duivenvoorden optie voor Ajax

Arne Slot bevestigt dramatisch blessurenieuws Liverpool-verdediger Giovanni Leoni (18): ’Hij ligt er circa een jaar uit’

Donald Trump: ’WK-duels kunnen naar ’veiligere steden’ worden verplaatst’

NEC slaagt in opzet: schorsing Tjaronn Chery teruggebracht

Britse junior Hudson op de hielen gezeten door Spanjaard en Italiaan, van Belgen voorlopig geen spoor meer

Weer goud voor Nederland op WK roeien: Benthe Boonstra en Roos de Jong grijpen historische titel in dubbeltwee

Gehoopte coëfficiëntenpolonaise mondt uit in coëfficiëntenmalaise, alarm om positie Nederland in Europees clubvoetbal

’Jan Modaal de grote verliezer door kortzichtigheid in de politiek’

Zoon van Hélène (88) in shock na mishandeling door verpleegkundige: ’Ze had prachtige blauwe ogen, één ervan is nu helemaal zwart’

Van motorcross naar voetbal, de jeugdjaren van Tristan Degreef bij OHL en Anderlecht: “Hij stak er meteen met kop en schouders bovenuit”

Harry Kane op recordjacht: breekt spits van Kompany vanavond bijzonder straf record van Ronaldo en Haaland?

Valentijn Driessen: ’Als bondcoach zou FC Utrecht-trainer Ron Jans geen modderfiguur slaan’

1500 gram en broodmager: bizar dieet werd baby Psilo fataal

D66-Kamerlid Jan Paternotte: ‘Extreem rechts probeert de grondwet omver te werpen’

Handballer Kay Smits is terug na slopende hart-onzekerheid: ’Dit had ik drie maanden geleden niet durven dromen’

Spaanse topvoetballer Sergio Busquets (37) en iconische teamgenoot van Lionel Messi kondigt afscheid aan

Eerste sociale media-voetbalclub van Nederland wil Eredivisie halen: ‘Niks is overdreven’

Bas Dost terug naar AZ om redders te bedanken, maar loopbaan is voorbij: ‘Wil niet met mijn leven spelen’

TransferTalk | Busquets bezig aan laatste seizoen, Isimat-Mirin houdt conditie op peil bij PSV

Komt tweede rechtstreekse Champions League-ticket er toch? Belgische clubs delen Nederland nieuwe klap uit op coëfficiëntenranking

FC Utrecht-coach Jans genoot van zijn team tegen Lyon: 'Niet van het resultaat'

Ryder Cup start na rel over geld: 'Golfers zouden er niet betaald mogen worden'

Belabberde start Nederlandse clubs in Europa laat zich voelen op coëfficiëntenlijst

Frenkie de Jong evenaart Ronald Koeman én helpt Barça met assist aan zege

Als dat maar goed komt: waarom Club Brugge met Onyedika een cruciale schakel verliest

Ondernemers zien onzekerheid toenemen, stellen investeringen uit

’Als bondcoach zou FC Utrecht-trainer Ron Jans geen modderfiguur slaan’

Gewezen Barcelona-ster Sergio Busquets (37), man die het vaakst met Messi speelde, stopt met voetballen

Een romance die in Zuid-Afrika ontstond: Nafi Thiam heeft relatie met haar coach Michael Van der Plaetsen

“Als hij de finish ruikt, kan hij snoeihard gaan”: stemmen over Jarno Widar, Belgische topfavoriet op WK goud bij de U23

UEFA wil profclubs helpen menstruatie beter te volgen: 'Veel apps gokken maar wat'

Onbekende Huising maakt zich op voor WK wielrennen in dun bezette Nederlandse ploeg

Twee Nederlandse tieners (17) opgepakt voor Russische spionage, ouders volslagen verbijsterd: ’Wat heeft onze zoon uitgespookt?’

Oh Hyeon-gyu schenkt Racing Genk 0-1-zege in Glasgow

Daghoroscoop 26 september: Stel niet uit wat je te zeggen hebt tegen een geliefde, Schorpioen!

Barcelona dankzij invallers Frenkie de Jong en Robert Lewandowski langs laagvlieger Oviedo

Frenkie de Jong evenaart Ronald Koeman en gaat op jacht naar Nederlander met meeste duels voor FC Barcelona

Oranjegekleurd Villa beleeft goede generale voor clash met Feyenoord, Farioli wint in blessuretijd

Isimat-Mirin houdt conditie op peil bij PSV, Arsenal houdt sterkhouder uit handen van Real Madrid