cupure logo
vanmetvooreenhetaanzijnuitbijniet

Afkicken van zoete voeding door even suiker te mijden, werkt niet. Diëtist geeft 2 tips om wél te stoppen met snoepen

Als je even zoete voeding mijdt, even afkicken dus, heb je daarna vanzelf minder zin in koekjes en pralines. Toch? Zo simpel is het niet, toont een nieuwe Nederlandse studie aan. Dan maar bij de pakken blijven zitten? Diëtist en voedingswetenschapper Michaël Sels (UZA) ziet toch twee manieren om gezonder met suiker om te gaan: “Dit is de reden waarom veel diëten falen.”

Reacties

Wereldnieuws

Ethisch hacker dient klacht in na cyberaanval Orange: “Aangetoond dat het niet vertrouwd kan worden”
Het Laatste Nieuws

Ethisch hacker dient klacht in na cyberaanval Orange: “Aangetoond dat het niet vertrouwd kan worden”

ongeveer 1 uur geleden
Zuid-Europa krijgt te maken met tropische hitte én stevige onweersbuien
Nu.nl

Zuid-Europa krijgt te maken met tropische hitte én stevige onweersbuien

ongeveer 1 uur geleden
Ontvoering kinderen (6 en 11) in Dalfsen was volgens OM 'goed voorbereid'
Nu.nl

Ontvoering kinderen (6 en 11) in Dalfsen was volgens OM 'goed voorbereid'

ongeveer 1 uur geleden
Italië arresteert Oekraïner voor sabotageactie Nord Stream-pijpleidingen
Nu.nl

Italië arresteert Oekraïner voor sabotageactie Nord Stream-pijpleidingen

ongeveer 1 uur geleden
NU+ | 'Unieke lichting' basketballers durft groot te dromen: 'Sky is the limit'
Nu.nl

NU+ | 'Unieke lichting' basketballers durft groot te dromen: 'Sky is the limit'

ongeveer 1 uur geleden
Schiphol wil natuurvergunning tijdelijk terug uit angst voor rechtszaken
Nu.nl

Schiphol wil natuurvergunning tijdelijk terug uit angst voor rechtszaken

ongeveer 1 uur geleden
NSC gaat met bekende gezichten verkiezingen in, Van Vroonhoven op plek 2
Nu.nl

NSC gaat met bekende gezichten verkiezingen in, Van Vroonhoven op plek 2

ongeveer 1 uur geleden
Stelling | 'Als treinkaartjes goedkoper worden, pak ik nog steeds het vliegtuig'
Nu.nl

Stelling | 'Als treinkaartjes goedkoper worden, pak ik nog steeds het vliegtuig'

ongeveer 1 uur geleden
Nederlander is steeds minder lang onderweg, vooral bij jongeren sterke daling
Nu.nl

Nederlander is steeds minder lang onderweg, vooral bij jongeren sterke daling

ongeveer 1 uur geleden
Kritiek op summiere brief na medische hack: 'Standaard pr-briefje'
Nu.nl

Kritiek op summiere brief na medische hack: 'Standaard pr-briefje'

ongeveer 1 uur geleden
AS Roma-aanwinst Bailey raakt op dag van presentatie direct geblesseerd
Nu.nl

AS Roma-aanwinst Bailey raakt op dag van presentatie direct geblesseerd

ongeveer 1 uur geleden
Aegon wil hoofdkantoor naar VS verhuizen, mogelijk gevolgen voor 250 mensen
Nu.nl

Aegon wil hoofdkantoor naar VS verhuizen, mogelijk gevolgen voor 250 mensen

ongeveer 1 uur geleden
Totale chaos in Buenos Aires: enorme supportersrellen zorgen voor gestaakt duel in Copa Sudamericana en honderden arrestaties
De Telegraaf

Totale chaos in Buenos Aires: enorme supportersrellen zorgen voor gestaakt duel in Copa Sudamericana en honderden arrestaties

ongeveer 1 uur geleden
Wie heeft baat bij lekken Borsato-dossier?
De Telegraaf

Wie heeft baat bij lekken Borsato-dossier?

ongeveer 1 uur geleden
Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’
De Telegraaf

Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’

ongeveer 1 uur geleden
Raemon Sluiter stelt vast dat mixed dubbel bij US Open succes was: ’En dan had je nog Raducanu, die Draper niet knuffelde’
De Telegraaf

Raemon Sluiter stelt vast dat mixed dubbel bij US Open succes was: ’En dan had je nog Raducanu, die Draper niet knuffelde’

ongeveer 1 uur geleden
’Amerika’s vriendelijkste rechter’ Frank Caprio (88) overleden
De Telegraaf

’Amerika’s vriendelijkste rechter’ Frank Caprio (88) overleden

ongeveer 1 uur geleden
Praat mee: durf jij je dochter nu nog ’s nachts alleen over straat te laten fietsen?
De Telegraaf

Praat mee: durf jij je dochter nu nog ’s nachts alleen over straat te laten fietsen?

ongeveer 1 uur geleden
Sportvissers halen grote haai binnen voor kust van Costa Rica, maar hun vangst blijkt nog veel uitzonderlijker
De Telegraaf

Sportvissers halen grote haai binnen voor kust van Costa Rica, maar hun vangst blijkt nog veel uitzonderlijker

ongeveer 1 uur geleden
‘Dit gaat nog een cruciale rol spelen in zaak Marco Borsato’
De Telegraaf

‘Dit gaat nog een cruciale rol spelen in zaak Marco Borsato’

ongeveer 1 uur geleden
Buurt opgelucht: monsterlijk kunstwerk gaat weg
De Telegraaf

Buurt opgelucht: monsterlijk kunstwerk gaat weg

ongeveer 1 uur geleden
Dit is het enige ’zelfhulpboek’ dat me echt weet te raken
De Telegraaf

Dit is het enige ’zelfhulpboek’ dat me echt weet te raken

ongeveer 1 uur geleden
Nederlander (75) overleden door aanrijding in Duitsland
De Telegraaf

Nederlander (75) overleden door aanrijding in Duitsland

ongeveer 1 uur geleden
Fietsende vrouw werd belaagd en achtervolgd op zelfde plek waar Lisa (17) is vermoord: ’Ik tril nog steeds van angst’
De Telegraaf

Fietsende vrouw werd belaagd en achtervolgd op zelfde plek waar Lisa (17) is vermoord: ’Ik tril nog steeds van angst’

ongeveer 1 uur geleden
Voetbaltrainer (24) verdacht van verleiden tienerjongens was eerder zedenverdachte
De Telegraaf

Voetbaltrainer (24) verdacht van verleiden tienerjongens was eerder zedenverdachte

ongeveer 1 uur geleden
Domper voor Nederland, Puck Pieterse laat WK in Rwanda tóch schieten: ’Het werd wat veel’
De Telegraaf

Domper voor Nederland, Puck Pieterse laat WK in Rwanda tóch schieten: ’Het werd wat veel’

ongeveer 1 uur geleden
Ondernemer stopte door ZZP-wet: ‘Leek op verkapt dienstverband’
De Telegraaf

Ondernemer stopte door ZZP-wet: ‘Leek op verkapt dienstverband’

ongeveer 1 uur geleden
Uur U nadert voor mogelijke doorstart Vitesse bij amateurs
De Telegraaf

Uur U nadert voor mogelijke doorstart Vitesse bij amateurs

ongeveer 1 uur geleden
B&B vol liefde-Eveline emotioneel: ‘Weet niet wat ik moet zeggen’
De Telegraaf

B&B vol liefde-Eveline emotioneel: ‘Weet niet wat ik moet zeggen’

ongeveer 1 uur geleden
Buurt opgelucht: monsterlijke muurschildering gaat weg, kunstenares biedt excuses aan
De Telegraaf

Buurt opgelucht: monsterlijke muurschildering gaat weg, kunstenares biedt excuses aan

ongeveer 1 uur geleden
Na vondst lichaam Lisa (17) uit Abcoude: 'Verdriet en boosheid'
De Telegraaf

Na vondst lichaam Lisa (17) uit Abcoude: 'Verdriet en boosheid'

ongeveer 1 uur geleden
’Wie zwijgt stemt toe; wie morgen spreekt, kan levens redden’
De Telegraaf

’Wie zwijgt stemt toe; wie morgen spreekt, kan levens redden’

ongeveer 1 uur geleden
Oekraïner gearresteerd in Italië voor opblazen Nord Stream-pijpleiding
De Telegraaf

Oekraïner gearresteerd in Italië voor opblazen Nord Stream-pijpleiding

ongeveer 1 uur geleden
Menendez-broers strijden opnieuw in rechtbank, grootste kans op vrijlating in ruim dertig jaar: dit hebben zij op hun kerfstok
De Telegraaf

Menendez-broers strijden opnieuw in rechtbank, grootste kans op vrijlating in ruim dertig jaar: dit hebben zij op hun kerfstok

ongeveer 1 uur geleden
Reservisten vormen achilleshiel bij verovering Gaza-stad: moreel van Israëlische soldaten is laag
De Telegraaf

Reservisten vormen achilleshiel bij verovering Gaza-stad: moreel van Israëlische soldaten is laag

ongeveer 1 uur geleden
Erik ten Hag raakt opnieuw basiskracht kwijt bij Leverkusen
De Telegraaf

Erik ten Hag raakt opnieuw basiskracht kwijt bij Leverkusen

ongeveer 1 uur geleden
Eigenaresse bruidswinkel Tarwekamp deed aangifte van bedreiging en mishandeling tegen ex
De Telegraaf

Eigenaresse bruidswinkel Tarwekamp deed aangifte van bedreiging en mishandeling tegen ex

ongeveer 1 uur geleden
Buurtbewoners ontgoocheld dat bomenkap mag doorgaan: “Dit is een zwarte dag voor Deurne”
Het Laatste Nieuws

Buurtbewoners ontgoocheld dat bomenkap mag doorgaan: “Dit is een zwarte dag voor Deurne”

ongeveer 3 uur geleden
Kritiek op Israël na aanval op Gaza-Stad, Nederland overweegt maatregelen
Nu.nl

Kritiek op Israël na aanval op Gaza-Stad, Nederland overweegt maatregelen

ongeveer 3 uur geleden
Robbie Williams houdt kinderen bewust weg van 'schadelijke' telefoons
Nu.nl

Robbie Williams houdt kinderen bewust weg van 'schadelijke' telefoons

ongeveer 3 uur geleden
Per direct camera's langs route in Duivendrecht waar meisje met ernstig geweld werd gedood
Nu.nl

Per direct camera's langs route in Duivendrecht waar meisje met ernstig geweld werd gedood

ongeveer 3 uur geleden
Iets minder verzuim onder werknemers: frisse energie na zomervakantie
Nu.nl

Iets minder verzuim onder werknemers: frisse energie na zomervakantie

ongeveer 3 uur geleden
Cast Dawson’s Creek komt samen voor benefietvoorstelling
De Telegraaf

Cast Dawson’s Creek komt samen voor benefietvoorstelling

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | Drukte komt op gang op tweede dag SAIL
De Telegraaf

LIVE | Drukte komt op gang op tweede dag SAIL

ongeveer 3 uur geleden
Noodweer Italië en Frankrijk: straten onder water
De Telegraaf

Noodweer Italië en Frankrijk: straten onder water

ongeveer 3 uur geleden
LIVE | Aegon steelt de show na cijfers; Alfen maakt stevige rit omlaag
De Telegraaf

LIVE | Aegon steelt de show na cijfers; Alfen maakt stevige rit omlaag

ongeveer 3 uur geleden
Saskia (60): ’Ik lig in Spanje gerust in bikini op het strand’
De Telegraaf

Saskia (60): ’Ik lig in Spanje gerust in bikini op het strand’

ongeveer 3 uur geleden
Door ernstig geweld omgebracht Lisa (17) uit Abcoude werd aangevallen op ’ongure plek’ terwijl ze naar huis fietste: politie sluit verband met eerder misdrijf niet uit
De Telegraaf

Door ernstig geweld omgebracht Lisa (17) uit Abcoude werd aangevallen op ’ongure plek’ terwijl ze naar huis fietste: politie sluit verband met eerder misdrijf niet uit

ongeveer 3 uur geleden
Levi Rigters sloot zich tien dagen op in stiltecentrum: ’Ruimte om al die pijn een plekje te geven’
De Telegraaf

Levi Rigters sloot zich tien dagen op in stiltecentrum: ’Ruimte om al die pijn een plekje te geven’

ongeveer 3 uur geleden
Spanningen met Sydney Sweeney en Ana de Armas op onbewoond eiland: fantasieën over stomend trio
De Telegraaf

Spanningen met Sydney Sweeney en Ana de Armas op onbewoond eiland: fantasieën over stomend trio

ongeveer 3 uur geleden
Johan Derksen haalt uit naar Gordon: ‘Eerder een patiënt dan een nare man’
De Telegraaf

Johan Derksen haalt uit naar Gordon: ‘Eerder een patiënt dan een nare man’

ongeveer 3 uur geleden
Deceptie voor Eredivisie-koploper NEC: dieven nemen voor 15.000 euro aan merchandise mee uit De Goffert
De Telegraaf

Deceptie voor Eredivisie-koploper NEC: dieven nemen voor 15.000 euro aan merchandise mee uit De Goffert

ongeveer 3 uur geleden
Jos Versteeg: de problemen van Intel (en ASML)
De Telegraaf

Jos Versteeg: de problemen van Intel (en ASML)

ongeveer 3 uur geleden
Zieke Jannik Sinner (24) lijkt race tegen de klok te winnen richting US Open
De Telegraaf

Zieke Jannik Sinner (24) lijkt race tegen de klok te winnen richting US Open

ongeveer 3 uur geleden
Xpeng probeert terugroepactie te vermijden: ’Ze spelen met levens’
De Telegraaf

Xpeng probeert terugroepactie te vermijden: ’Ze spelen met levens’

ongeveer 3 uur geleden
Engelse ster Cole Palmer (23) in opmerkelijke strijd verwikkeld met Frans wijnmerk om bijnaam Cold Palmer
De Telegraaf

Engelse ster Cole Palmer (23) in opmerkelijke strijd verwikkeld met Frans wijnmerk om bijnaam Cold Palmer

ongeveer 3 uur geleden
Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’
De Telegraaf

Robbie Williams (51) verbiedt kinderen mobieltjes: ’Geen drugs aan een 12-jarige geven’

ongeveer 3 uur geleden
Suzuki-fruitvlieg maakt wijnboer Sander (33) gillend gek, maar wetenschappers denken dé oplossing te hebben
De Telegraaf

Suzuki-fruitvlieg maakt wijnboer Sander (33) gillend gek, maar wetenschappers denken dé oplossing te hebben

ongeveer 3 uur geleden
Just Eat Takeaway gaat grondrobot testen om maaltijden te bezorgen
De Telegraaf

Just Eat Takeaway gaat grondrobot testen om maaltijden te bezorgen

ongeveer 3 uur geleden
92-jarige Jordanees zag buurt veranderen: ’Het wordt minder gezellig, alleen maar yuppen’
De Telegraaf

92-jarige Jordanees zag buurt veranderen: ’Het wordt minder gezellig, alleen maar yuppen’

ongeveer 3 uur geleden