Caminar más rápido o más distancia: la opinión de los médicos sobre qué forma de andar es mejor para perder peso

Partiendo de la base de que el ejercicio habitual de andar tiene numerosos beneficios para la salud general, existe controversia sobre si para adelgazar es más adecuado hacerlo deprisa en cortas distancias, o más lento durante un mayor número de kilómetros.

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