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Difusión cognitiva, el truco de los psicólogos para dejar de pensar y calmar tu mente

Difusión cognitiva, el truco de los psicólogos para dejar de pensar y calmar tu mente
Tomar distancia con respecto a los pensamientos, y no dejar que se conviertan en dueños de nuestras acciones es clave para liberarnos.

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