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Los ejercicios de barre más recomendados en la menopausia: mejoran los síntomas y la fuerza

Los ejercicios de barre más recomendados en la menopausia: mejoran los síntomas y la fuerza
Esta combinación de pilates y ballet es perfecta porque trabaja la fuerza respetando al máximo el cuerpo.
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hace alrededor de 1 mes
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