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Elena Pérez, bioquímica: “Las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 y grasas monoinsaturadas, como el aceite de oliva, el salmón o el bonito, favorecen la salud de la piel y pueden reducir el daño fotooxidativo”

Elena Pérez, bioquímica: “Las dietas ricas en ácidos grasos omega-3 y grasas monoinsaturadas, como el aceite de oliva, el salmón o el bonito, favorecen la salud de la piel y pueden reducir el daño fotooxidativo”
Alimentos ricos en flavonoides ayudarán a mantener la piel protegida del estrés oxidativo

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