Endika Montiel, experto en longevidad y nutrición: “Estamos esclavizados al sedentarismo. Vamos a vivir más de 100 años, el problema es cómo los vamos a vivir”

Endika Montiel, experto en nutrición y entrenador personal: “Puedes entrenar todo el día y comer a la perfección, pero si no duermes bien, no vale absolutamente para nada”