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Júlia Farré, nutricionista: “Si comes la fruta con piel, te aporta más cantidad de fibra, y esta fibra va a hacer que la fruta no suba tan rápidamente en sangre cuando la consumes”

Júlia Farré, nutricionista: “Si comes la fruta con piel, te aporta más cantidad de fibra, y esta fibra va a hacer que la fruta no suba tan rápidamente en sangre cuando la consumes”
Este componente ayuda a mejorar la salud y el funcionamiento del sistema digestivo 
la vangardia
hace alrededor de 15 horas
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