Pedro Azañón, fisioterapeuta: “La rigidez cervical no se arregla con masajes semanales, sino combatiendo el estrés, el sedentarismo y la falta de movimiento”

El fisioterapeuta advierte de que el cuello cargado suele ser un síntoma del estilo de vida moderno y propone tres ejercicios simples para aliviarlo desde casa sin recurrir continuamente a tratamientos externos

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