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Sara Marín, médico: “En momentos de crisis el tratamiento es necesario en algunas ocasiones, pero lo más importante es aprender a regularte primero”

Sara Marín, médico: “En momentos de crisis el tratamiento es necesario en algunas ocasiones, pero lo más importante es aprender a regularte primero”
La doctora da un sencillo truco para relajarse cuando se sufre una crisis de ansiedad, pero lanza una reflexión sobre la gestión de emociones

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