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Begoña del Campo, psicóloga: "Hay que entrenar la mente. Hacer pocas cosas. Simples, pero potentes"

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El ritmo frenético de la vida moderna pasa factura al cuerpo y a la mente. La psicóloga Begoña del Campo explica cómo entrenar el “gimnasio mental” y activar el nervio vago para relajarse
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