cupure logo
quelosconespañadelerashaymanueldoctorlas

¿Por qué es buena idea que las mujeres levanten pesas? Incluso si nunca han entrenado

Unos bíceps desarrollados, un abdomen firme o unos muslos fuertes son tan saludables en un hombre como en una mujer, y a partir de los 50 años, quizá lo sean aún más entre ellas
el confidencial
hace 10 días
Compartir enlace
Leer mas >>

Comentarios

Noticias de salud

¿Qué relación hay entre la microbiota y sufrir un infarto? El descubrimiento que apunta a una revolución
el confidencial

¿Qué relación hay entre la microbiota y sufrir un infarto? El descubrimiento que apunta a una revolución

hace alrededor de 4 horas
Exigen a Sanidad una ley que garantice fuentes de agua potable: "En Murcia solo hay una por cada 3.026 habitantes"
el confidencial

Exigen a Sanidad una ley que garantice fuentes de agua potable: "En Murcia solo hay una por cada 3.026 habitantes"

hace alrededor de 4 horas
María de Lluc, nutricionista: "Las macedonias ya peladas y cortadas, si no están bien refrigeradas pueden convertirse en un riesgo"
el confidencial

María de Lluc, nutricionista: "Las macedonias ya peladas y cortadas, si no están bien refrigeradas pueden convertirse en un riesgo"

hace alrededor de 4 horas
Sanidad alerta de los riesgos de consumir vitamina D sin control médico tras la intoxicación en Baleares
eldiario

Sanidad alerta de los riesgos de consumir vitamina D sin control médico tras la intoxicación en Baleares

hace alrededor de 5 horas
Julie Smith, psicóloga clínica: “Puedes desterrar el pensamiento excesivo y la ansiedad con este sencillo ejercicio mental”
el confidencial

Julie Smith, psicóloga clínica: “Puedes desterrar el pensamiento excesivo y la ansiedad con este sencillo ejercicio mental”

hace alrededor de 5 horas
Mateo, farmacéutico y experto en salud: "Hay dos tipos de bronceado, está el que te dura dos días y el que la gente te dice joder qué buena cara tienes"
el confidencial

Mateo, farmacéutico y experto en salud: "Hay dos tipos de bronceado, está el que te dura dos días y el que la gente te dice joder qué buena cara tienes"

hace alrededor de 5 horas
Daniel Filgueira, médico residente: "No, los antibióticos no tienen nada que ver con la menstruación; lo que pasa es que estás enferma"
el confidencial

Daniel Filgueira, médico residente: "No, los antibióticos no tienen nada que ver con la menstruación; lo que pasa es que estás enferma"

hace alrededor de 7 horas
Sanidad y médicos alertan sobre las intoxicaciones por vitamina D en Baleares: "Los riesgos son reales"
el confidencial

Sanidad y médicos alertan sobre las intoxicaciones por vitamina D en Baleares: "Los riesgos son reales"

hace alrededor de 9 horas
Carlos, experto en nutrición y salud: "Si cada mañana te levantas muy cansado pese a haber dormido bien ese fuego inflamatorio ya está activo"
el confidencial

Carlos, experto en nutrición y salud: "Si cada mañana te levantas muy cansado pese a haber dormido bien ese fuego inflamatorio ya está activo"

hace alrededor de 9 horas
¿Hay una secta que suplanta a Alcohólicos Anónimos en España? Goteo de denuncias contra el Grupo 24 Horas
el confidencial

¿Hay una secta que suplanta a Alcohólicos Anónimos en España? Goteo de denuncias contra el Grupo 24 Horas

hace alrededor de 16 horas
De caminar al yoga: los mejores ejercicios para acabar con el insomnio
el confidencial

De caminar al yoga: los mejores ejercicios para acabar con el insomnio

hace alrededor de 16 horas
Manuel Viso, doctor: “Tres cenas que nunca haría: carne frita con patatas fritas, espaguetis y leche con cacao y galletas"
el confidencial

Manuel Viso, doctor: “Tres cenas que nunca haría: carne frita con patatas fritas, espaguetis y leche con cacao y galletas"

hace alrededor de 16 horas
Los mejores médicos de España 2025
el confidencial

Los mejores médicos de España 2025

hace alrededor de 16 horas
¿Cuántas horas estás tumbado en la playa? Los expertos aconsejan no superar este tope (y no es por el melanoma)
el confidencial

¿Cuántas horas estás tumbado en la playa? Los expertos aconsejan no superar este tope (y no es por el melanoma)

hace alrededor de 16 horas
Alex Docampo, dermatólogo: "El retinol es fotosensible, sí, pero no es verdad que no puedas utilizarlo en verano"
el confidencial

Alex Docampo, dermatólogo: "El retinol es fotosensible, sí, pero no es verdad que no puedas utilizarlo en verano"

hace alrededor de 16 horas
Carlos González, experto en salud infantil: "Insistiendo en que tu hijo coma cosas sanas, lo único que consigues es que las odie"
el confidencial

Carlos González, experto en salud infantil: "Insistiendo en que tu hijo coma cosas sanas, lo único que consigues es que las odie"

hace alrededor de 16 horas
Fiebre, mareos o trastornos neurológicos: así puede afectar el calor a nuestro organismo
la vangardia

Fiebre, mareos o trastornos neurológicos: así puede afectar el calor a nuestro organismo

hace 1 día
La Agencia de Salud Pública avanza en su tramitación en el Senado con la incorporación de enmiendas del PP
el confidencial

La Agencia de Salud Pública avanza en su tramitación en el Senado con la incorporación de enmiendas del PP

hace 1 día
Identifican el linaje del neumococo responsable del aumento de casos en España: es muy virulento
el confidencial

Identifican el linaje del neumococo responsable del aumento de casos en España: es muy virulento

hace 1 día
Doctor Mark Hyman, médico funcional: “si tienes la insulina alta, vas a acelerar el envejecimiento"
el confidencial

Doctor Mark Hyman, médico funcional: “si tienes la insulina alta, vas a acelerar el envejecimiento"

hace 1 día
Alejandro Martínez, psiquiatra: "Durante mucho tiempo, pensaste que eras tú. Que si alguien se alejaba, era porque no eras lo bastante interesante"
el confidencial

Alejandro Martínez, psiquiatra: "Durante mucho tiempo, pensaste que eras tú. Que si alguien se alejaba, era porque no eras lo bastante interesante"

hace 1 día
Sanidad quiere regular la participación de los sanitarios que cobran de la industria farmacéutica
el confidencial

Sanidad quiere regular la participación de los sanitarios que cobran de la industria farmacéutica

hace 1 día
Bill Gates predice una catástrofe sanitaria mundial: "Los hechos son simples y devastadores"
el confidencial

Bill Gates predice una catástrofe sanitaria mundial: "Los hechos son simples y devastadores"

hace 1 día
Manuel Viso, experto en salud, sobre las ensaladas de bolsa: "A partir de ahora hay que lavarlas"
el confidencial

Manuel Viso, experto en salud, sobre las ensaladas de bolsa: "A partir de ahora hay que lavarlas"

hace 1 día
Elena Casado, anestesióloga: "¿Cuántos años tenías cuando te enteraste de que la epidural es un invento español?"
el confidencial

Elena Casado, anestesióloga: "¿Cuántos años tenías cuando te enteraste de que la epidural es un invento español?"

hace 1 día
La mejor verdura para hidratarte en verano y desinflamar tu estómago: los beneficios para tu salud
el confidencial

La mejor verdura para hidratarte en verano y desinflamar tu estómago: los beneficios para tu salud

hace 1 día
Álvaro Fernández, farmacéutico: "El chupete a los lactantes les viene fenomenal, pero si su uso se alarga demasiado puede producir problemas"
el confidencial

Álvaro Fernández, farmacéutico: "El chupete a los lactantes les viene fenomenal, pero si su uso se alarga demasiado puede producir problemas"

hace 1 día
¿El aluminio en las vacunas provoca trastornos neurológicos? El estudio que tiene la respuesta
el confidencial

¿El aluminio en las vacunas provoca trastornos neurológicos? El estudio que tiene la respuesta

hace 1 día
Hemocromatosis: cuando el problema no es la falta de hierro, sino su exceso
el confidencial

Hemocromatosis: cuando el problema no es la falta de hierro, sino su exceso

hace 1 día
Sanidad retira del mercado un enjuague bucal por alteración del pH de un componente
el confidencial

Sanidad retira del mercado un enjuague bucal por alteración del pH de un componente

hace 2 días
Una anestesista del Hospital de Vilafranca: "Empezó a caer agua por el techo del quirófano"
el Periódico

Una anestesista del Hospital de Vilafranca: "Empezó a caer agua por el techo del quirófano"

hace 2 días
Más de mil personas han muerto por el calor en lo que va de este 2025
el confidencial

Más de mil personas han muerto por el calor en lo que va de este 2025

hace 2 días
Patty Cabo, odontóloga: "Al despertar, lo primero que tienes que hacer es beber un vaso de agua"
el confidencial

Patty Cabo, odontóloga: "Al despertar, lo primero que tienes que hacer es beber un vaso de agua"

hace 2 días
AstraZeneca celebra en bolsa el éxito de los ensayos de su fármaco para la hipertensión
el confidencial

AstraZeneca celebra en bolsa el éxito de los ensayos de su fármaco para la hipertensión

hace 2 días
José Abellán, cardiólogo: "Calentar los envases en el microondas aumenta la transferencia de microplásticos"
el confidencial

José Abellán, cardiólogo: "Calentar los envases en el microondas aumenta la transferencia de microplásticos"

hace 2 días
Naiara Salas, experta en gimnasia facial: "La flacidez puede aparecer por una debilidad muscular"
el confidencial

Naiara Salas, experta en gimnasia facial: "La flacidez puede aparecer por una debilidad muscular"

hace 2 días
Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio y este estudio lo demuestra
el confidencial

Nunca es demasiado tarde para empezar a hacer ejercicio y este estudio lo demuestra

hace 3 días
No es solo tu percepción: por qué la temporada de mosquitos dura más que hace años
el confidencial

No es solo tu percepción: por qué la temporada de mosquitos dura más que hace años

hace 3 días
El secreto de la longevidad puede estar en lo que más te gusta hacer en verano
el confidencial

El secreto de la longevidad puede estar en lo que más te gusta hacer en verano

hace 3 días
He adelgazado más de 11 kilos y esta es mi cena ideal para perder grasa: sin pasar hambre y con alto contenido en fibra
el confidencial

He adelgazado más de 11 kilos y esta es mi cena ideal para perder grasa: sin pasar hambre y con alto contenido en fibra

hace 3 días
Borja Núñez, médico deportivo: "Es imposible que te cures de una lumbalgia si no te sientas bien"
el confidencial

Borja Núñez, médico deportivo: "Es imposible que te cures de una lumbalgia si no te sientas bien"

hace 3 días
Alexia Hartmann, médico aéreo: "Todos nuestros fluidos los conectamos a bombas que empujan ese contenido hacia el cuerpo"
el confidencial

Alexia Hartmann, médico aéreo: "Todos nuestros fluidos los conectamos a bombas que empujan ese contenido hacia el cuerpo"

hace 3 días
La investigación que nos pone un paso más cerca de conocer por qué la regla cada vez viene antes
el confidencial

La investigación que nos pone un paso más cerca de conocer por qué la regla cada vez viene antes

hace 3 días
José Manuel Felices, médico, sobre evitar los golpes de calor en verano: “Dirige el aire hacia las axilas y las ingles”
el confidencial

José Manuel Felices, médico, sobre evitar los golpes de calor en verano: “Dirige el aire hacia las axilas y las ingles”

hace 3 días
Álvaro Fernández, farmacéutico: "Si te tomas un paracetamol o ibuprofeno caducado, el efecto será menor"
el confidencial

Álvaro Fernández, farmacéutico: "Si te tomas un paracetamol o ibuprofeno caducado, el efecto será menor"

hace 3 días
Del hospital a casa: así combate la realidad inmersiva el dolor crónico
el confidencial

Del hospital a casa: así combate la realidad inmersiva el dolor crónico

hace 4 días
Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo: "Lo normal es que si duermes poco, tengas ganas de aislarte y no te apetezca encontrarte a la gente"
el confidencial

Xevi Verdaguer, psiconeuroinmunólogo: "Lo normal es que si duermes poco, tengas ganas de aislarte y no te apetezca encontrarte a la gente"

hace 4 días
¿Por qué las mujeres se emborrachan más que los hombres? El estudio español que lo responde
el confidencial

¿Por qué las mujeres se emborrachan más que los hombres? El estudio español que lo responde

hace 4 días
Isabel Viña, médica experta en metabolismo: "El brócoli y la col pueden hacerte vivir más y mejor"
el confidencial

Isabel Viña, médica experta en metabolismo: "El brócoli y la col pueden hacerte vivir más y mejor"

hace 4 días
María de Lluc, nutricionista: "Os voy a enseñar un truco para que el pan no os engorde tanto"
el confidencial

María de Lluc, nutricionista: "Os voy a enseñar un truco para que el pan no os engorde tanto"

hace 4 días
Leire Barrutia, dermatóloga y experta en salud: "Lo mejor que puedes hacer por tu cabello es lavártelo a diario"
el confidencial

Leire Barrutia, dermatóloga y experta en salud: "Lo mejor que puedes hacer por tu cabello es lavártelo a diario"

hace 4 días
Dr. Fernández Ferro: “Un ictus es como una ruptura biográfica: un antes y después para el paciente”
el confidencial

Dr. Fernández Ferro: “Un ictus es como una ruptura biográfica: un antes y después para el paciente”

hace 4 días
Jordi Segués, psicólogo: "El estrés aparece cuando tienes dos objetivos que entran en conflicto"
el confidencial

Jordi Segués, psicólogo: "El estrés aparece cuando tienes dos objetivos que entran en conflicto"

hace 4 días
Muñecas con diabetes, síndrome de Down o vitíligo: ¿marketing o inclusión?
el confidencial

Muñecas con diabetes, síndrome de Down o vitíligo: ¿marketing o inclusión?

hace 4 días
Un grupo de trasplantados pedalean el circuito de Montmeló durante 24 horas: "La vida continúa y se puede disfrutar al máximo"
el Periódico

Un grupo de trasplantados pedalean el circuito de Montmeló durante 24 horas: "La vida continúa y se puede disfrutar al máximo"

hace 4 días
"Con crema se puede estar todo el día al sol" y otras ideas que dejar en el hotel antes de ir a la playa
eldiario

"Con crema se puede estar todo el día al sol" y otras ideas que dejar en el hotel antes de ir a la playa

hace 5 días
Jesús Vázquez, doctor y experto en salud: "Lo que engorda no es la grasa, ni los hidratos. Lo que hace que engordemos es la insulina"
el confidencial

Jesús Vázquez, doctor y experto en salud: "Lo que engorda no es la grasa, ni los hidratos. Lo que hace que engordemos es la insulina"

hace 5 días
Dos millones de casos en 2050: el tsunami silencioso del deterioro cognitivo (y los desafíos que implica)
el confidencial

Dos millones de casos en 2050: el tsunami silencioso del deterioro cognitivo (y los desafíos que implica)

hace 5 días
Descubren que nuestro cerebro tiene una 'memoria de las comidas' que controla el hambre: así funciona
el confidencial

Descubren que nuestro cerebro tiene una 'memoria de las comidas' que controla el hambre: así funciona

hace 5 días
Luis Gil, nutricionista: "Si tuviera que perder entre 5 y 10 kilos fácilmente, esto es exactamente lo que haría"
el confidencial

Luis Gil, nutricionista: "Si tuviera que perder entre 5 y 10 kilos fácilmente, esto es exactamente lo que haría"

hace 5 días