cupure logo
quelosconmáslasdelparaporunaespaña

Cristina Castro, experta en nutrición: "Las grasas y los hidratos no son los culpables de que tú no pierdas peso"

Cristina Castro, experta en nutrición: "Las grasas y los hidratos no son los culpables de que tú no pierdas peso"
La clave, según explica, está en entender cómo funciona realmente la pérdida de peso. "Si eliminas los hidratos por completo, vas a perder peso que no grasa". Más información: Francisco Rosero, endocrino, advierte a España: "Tienes que dejar de comer pan hoy mismo"

Comentarios

Noticias similares

Hay una tercera vía entre comer carne y el vegetarianismo: se llama "pescetarismo" y la infanta Cristina ya lo practica

hace 5 días

Noticias tecnológicas

China está moviendo bloques de edificios enteros a la vez para construir debajo. ¿Por qué? Porque puede
xataka

China está moviendo bloques de edificios enteros a la vez para construir debajo. ¿Por qué? Porque puede

hace alrededor de 2 horas
Hay tantísima demanda de pescado en China que ha optado por medidas drásticas: dos "portaaviones" a modo de criadero
xataka

Hay tantísima demanda de pescado en China que ha optado por medidas drásticas: dos "portaaviones" a modo de criadero

hace alrededor de 2 horas
Una dama, un cura y un crimen medieval: Cambridge resuelve un asesinato 700 años después
el Periódico

Una dama, un cura y un crimen medieval: Cambridge resuelve un asesinato 700 años después

hace alrededor de 2 horas
¿Conservas videojuegos antiguos? Algunos pueden valer más de 4.000 euros
20 Minutos

¿Conservas videojuegos antiguos? Algunos pueden valer más de 4.000 euros

hace alrededor de 3 horas
He volado el dron más avanzado: es una bestia tan potente que te puede sobrepasar
el confidencial

He volado el dron más avanzado: es una bestia tan potente que te puede sobrepasar

hace alrededor de 4 horas
Dubái está construyendo dos edificios firmados por Bugatti. Eso significa poder aparcar tu superdeportivo en el salón del piso 52
xataka

Dubái está construyendo dos edificios firmados por Bugatti. Eso significa poder aparcar tu superdeportivo en el salón del piso 52

hace alrededor de 4 horas
He probado la Nintendo Switch 2 y ya tengo respuesta a la pregunta “¿merece la pena comprarla si tengo la Switch original”?
xataka

He probado la Nintendo Switch 2 y ya tengo respuesta a la pregunta “¿merece la pena comprarla si tengo la Switch original”?

hace alrededor de 4 horas
En los 50 decidimos bombardear latas de comida con enormes cantidades de radiación. Así descubrimos una nueva bacteria: 'D. radiodurans'
xataka

En los 50 decidimos bombardear latas de comida con enormes cantidades de radiación. Así descubrimos una nueva bacteria: 'D. radiodurans'

hace alrededor de 4 horas
Padres, madres y educadores piden la desescalada digital en todos los ciclos escolares
20 Minutos

Padres, madres y educadores piden la desescalada digital en todos los ciclos escolares

hace alrededor de 4 horas
¿Sin espacio en Google Fotos? Así puedes liberar gigas sin pagar ni perder tus recuerdos
20 Minutos

¿Sin espacio en Google Fotos? Así puedes liberar gigas sin pagar ni perder tus recuerdos

hace alrededor de 4 horas
La industria del móvil lleva años desesperada por mejorar sus cámaras. Honor cree haber dado con la tecla
xataka

La industria del móvil lleva años desesperada por mejorar sus cámaras. Honor cree haber dado con la tecla

hace alrededor de 5 horas
Los "pequeños gigantes" de China: las 15.000 empresas ninja que dominan nichos clave sin que nadie las conozca
xataka

Los "pequeños gigantes" de China: las 15.000 empresas ninja que dominan nichos clave sin que nadie las conozca

hace alrededor de 5 horas
Hacen un experimento con arañas muertas y consiguen convertirlas en robots biohíbridos
el confidencial

Hacen un experimento con arañas muertas y consiguen convertirlas en robots biohíbridos

hace alrededor de 6 horas
Estudian el intestino humano y explican por qué el apéndice no es un vestigio inútil
el confidencial

Estudian el intestino humano y explican por qué el apéndice no es un vestigio inútil

hace alrededor de 6 horas
Un mes después del apagón en España, seguimos arrastrando el mismo problema que nos llevó a él: las redes eléctricas
xataka

Un mes después del apagón en España, seguimos arrastrando el mismo problema que nos llevó a él: las redes eléctricas

hace alrededor de 6 horas
Siempre imaginamos a los piratas berberiscos como maestros del pillaje, pero su mayor arte era otro: la negociación
xataka

Siempre imaginamos a los piratas berberiscos como maestros del pillaje, pero su mayor arte era otro: la negociación

hace alrededor de 6 horas
Sony WH-1000XM6, análisis: los XM5 subieron el listón y estos XM6 lo han empujado hasta casi perderlo de vista
xataka

Sony WH-1000XM6, análisis: los XM5 subieron el listón y estos XM6 lo han empujado hasta casi perderlo de vista

hace alrededor de 6 horas
El polémico estudio que indulta a las patatas: no serían 'peores' que el resto de hortalizas
Elespanol

El polémico estudio que indulta a las patatas: no serían 'peores' que el resto de hortalizas

hace alrededor de 7 horas
La fórmula secreta de la Coca-Cola está en una caja fuerte de un pueblo de Valencia. El mismo que reclama su autoría
xataka

La fórmula secreta de la Coca-Cola está en una caja fuerte de un pueblo de Valencia. El mismo que reclama su autoría

hace alrededor de 8 horas
Unos investigadores han calculado matemáticamente cuáles son las ciudades más turistificadas del mundo. Malas noticias, Barcelona
xataka

Unos investigadores han calculado matemáticamente cuáles son las ciudades más turistificadas del mundo. Malas noticias, Barcelona

hace alrededor de 8 horas
SpaceX siempre ha estado 10 años por delante de la competencia. El problema es que en China esa ley ya no aplica
xataka

SpaceX siempre ha estado 10 años por delante de la competencia. El problema es que en China esa ley ya no aplica

hace alrededor de 8 horas
'Resident Evil 9' es real y saldrá en febrero de 2026
la vangardia

'Resident Evil 9' es real y saldrá en febrero de 2026

hace alrededor de 8 horas
Valter Longo, experto en longevidad: "Evita estos pescados tóxicos en España, aumentan el riesgo de tumores"
Elespanol

Valter Longo, experto en longevidad: "Evita estos pescados tóxicos en España, aumentan el riesgo de tumores"

hace alrededor de 8 horas
Scharffenberg, médico de 102 años y experto en longevidad: "Comer patatas en España es como tomar helado"
Elespanol

Scharffenberg, médico de 102 años y experto en longevidad: "Comer patatas en España es como tomar helado"

hace alrededor de 8 horas
Carlota Serra, nutricionista: "Tomar pan después de congelarlo en España está alimentando a tus bacterias"
Elespanol

Carlota Serra, nutricionista: "Tomar pan después de congelarlo en España está alimentando a tus bacterias"

hace alrededor de 8 horas
Los aranceles han convertido a Temu en un experimento económico en tiempo real: ver hasta dónde aguantan sus clientes
xataka

Los aranceles han convertido a Temu en un experimento económico en tiempo real: ver hasta dónde aguantan sus clientes

hace alrededor de 9 horas
He salido un fin de semana con el Renault 5. Esto es todo lo que le espera a quien se compre un coche eléctrico barato
xataka

He salido un fin de semana con el Renault 5. Esto es todo lo que le espera a quien se compre un coche eléctrico barato

hace alrededor de 9 horas
Corea del Norte botó su "mayor barco de guerra", se hundió al instante y ahora está intentando recuperarlo con... globos
xataka

Corea del Norte botó su "mayor barco de guerra", se hundió al instante y ahora está intentando recuperarlo con... globos

hace alrededor de 9 horas
Dime de qué color es tu plátano y te diré para qué sirve: la importancia del punto de maduración a nivel nutritivo
xataka

Dime de qué color es tu plátano y te diré para qué sirve: la importancia del punto de maduración a nivel nutritivo

hace alrededor de 9 horas
Hacen un experimento y descubren cómo puedes manipular tus ondas cerebrales para sentir menos dolor
el confidencial

Hacen un experimento y descubren cómo puedes manipular tus ondas cerebrales para sentir menos dolor

hace alrededor de 11 horas
Algunos millonarios decoran sus mansiones con obras de arte. Otros cuelgan un Pagani Zonda R Evolution como si fuera un cuadro
xataka

Algunos millonarios decoran sus mansiones con obras de arte. Otros cuelgan un Pagani Zonda R Evolution como si fuera un cuadro

hace alrededor de 11 horas
Alternativas Pocket: las mejores herramientas gratis para guardar enlaces para leerlos después cuando quieras
xataka

Alternativas Pocket: las mejores herramientas gratis para guardar enlaces para leerlos después cuando quieras

hace alrededor de 11 horas
Un día, todas las autopistas de Alemania aparecieron cerradas en Google Maps. El problema es que nadie sabe por qué
xataka

Un día, todas las autopistas de Alemania aparecieron cerradas en Google Maps. El problema es que nadie sabe por qué

hace alrededor de 11 horas
Las 100 mejores universidades del mundo excluyendo a las de EEUU, expuestas este revelador gráfico
xataka

Las 100 mejores universidades del mundo excluyendo a las de EEUU, expuestas este revelador gráfico

hace alrededor de 12 horas
Cinco ofertas para aprovechar el Red friday de MediaMarkt y los Tecnoprecios de El Corte Inglés en móviles, eReaders y más
xataka

Cinco ofertas para aprovechar el Red friday de MediaMarkt y los Tecnoprecios de El Corte Inglés en móviles, eReaders y más

hace alrededor de 12 horas
Un experto revela cómo tener la mejor señal wifi en cada rincón de tu casa sin usar repetidores
El Periodico de Catalunya

Un experto revela cómo tener la mejor señal wifi en cada rincón de tu casa sin usar repetidores

hace alrededor de 14 horas
Alerta en el ayuntamiento de Barcelona por una avalancha de ciberataques
la vangardia

Alerta en el ayuntamiento de Barcelona por una avalancha de ciberataques

hace alrededor de 15 horas
El ingenioso invento para generar más energía en casa: paneles solares que se limpian entre sí
20 Minutos

El ingenioso invento para generar más energía en casa: paneles solares que se limpian entre sí

hace alrededor de 16 horas
WhatsApp lanza una función muy esperada: ya puedes copiar solo la parte que quieras de un mensaje
20 Minutos

WhatsApp lanza una función muy esperada: ya puedes copiar solo la parte que quieras de un mensaje

hace alrededor de 16 horas
De Fancy Bear a Kryptonite Panda: las grandes tecnológicas se unen para desenmascarar a los hackers más peligrosos
20 Minutos

De Fancy Bear a Kryptonite Panda: las grandes tecnológicas se unen para desenmascarar a los hackers más peligrosos

hace alrededor de 16 horas
5 trucos fáciles que no conoces para que Windows 11 te vaya muy rápido
20 Minutos

5 trucos fáciles que no conoces para que Windows 11 te vaya muy rápido

hace alrededor de 16 horas
Entre la motosierra y los berrinches, Trump y Musk le regalan a China la carrera espacial
El pais

Entre la motosierra y los berrinches, Trump y Musk le regalan a China la carrera espacial

hace alrededor de 17 horas
Susana Puig, dermatóloga: “El bronceado es la respuesta del cuerpo a un daño en la piel; no tiene mucho sentido buscarlo”
El pais

Susana Puig, dermatóloga: “El bronceado es la respuesta del cuerpo a un daño en la piel; no tiene mucho sentido buscarlo”

hace alrededor de 17 horas
Hoy No Circula sabatino: qué autos pueden circular y cuáles descansan el 7 de junio
xataka

Hoy No Circula sabatino: qué autos pueden circular y cuáles descansan el 7 de junio

hace alrededor de 17 horas
En 1975, alguien construyó una 'pirámide del tiempo': pronto sabremos qué hay en su interior
el confidencial

En 1975, alguien construyó una 'pirámide del tiempo': pronto sabremos qué hay en su interior

hace alrededor de 18 horas
A mi oficina en casa le faltaba algo para ser perfecta. Eran unas ruedas
el confidencial

A mi oficina en casa le faltaba algo para ser perfecta. Eran unas ruedas

hace alrededor de 18 horas
China tiene armas nucleares secretas mucho más poderosas de lo que pensamos
el confidencial

China tiene armas nucleares secretas mucho más poderosas de lo que pensamos

hace alrededor de 18 horas
Nazareth Castellanos, la sabia de la neurociencia: "Tu cerebro necesita microdescansos, cerrar los ojos dos minutos y respirar"
Elespanol

Nazareth Castellanos, la sabia de la neurociencia: "Tu cerebro necesita microdescansos, cerrar los ojos dos minutos y respirar"

hace alrededor de 20 horas
Así se publica un estudio totalmente falso en una revista científica: "Si pagas, puedes contar el cuento de Caperucita"
Elespanol

Así se publica un estudio totalmente falso en una revista científica: "Si pagas, puedes contar el cuento de Caperucita"

hace alrededor de 20 horas
La doctora Meir, experta de Harvard, avisa a España: "Vemos gente que nunca pierde peso pero tiene menos colesterol"
Elespanol

La doctora Meir, experta de Harvard, avisa a España: "Vemos gente que nunca pierde peso pero tiene menos colesterol"

hace alrededor de 20 horas
Wang, experto de Harvard, avisa a España: "Tomar aceites con fitoesteroles reduce el colesterol 'malo' y el azúcar en sangre"
Elespanol

Wang, experto de Harvard, avisa a España: "Tomar aceites con fitoesteroles reduce el colesterol 'malo' y el azúcar en sangre"

hace alrededor de 21 horas
La legumbre española que baja el azúcar en sangre y el colesterol y tiene más proteínas que la carne
Elespanol

La legumbre española que baja el azúcar en sangre y el colesterol y tiene más proteínas que la carne

hace alrededor de 21 horas
Switch 2 es importante para Nintendo, pero también para una Nvidia que no quiere perder terreno contra AMD
xataka

Switch 2 es importante para Nintendo, pero también para una Nvidia que no quiere perder terreno contra AMD

hace alrededor de 22 horas
Tesla quiere mantener en secreto ciertos datos de accidentes con sus coches. Un juez decidirá si deben hacerse públicos
xataka

Tesla quiere mantener en secreto ciertos datos de accidentes con sus coches. Un juez decidirá si deben hacerse públicos

hace alrededor de 24 horas
El 'pornoapagón' de Francia anticipa las dificultades de la verificación de edad digital que quieren España y la UE
eldiario

El 'pornoapagón' de Francia anticipa las dificultades de la verificación de edad digital que quieren España y la UE

hace alrededor de 24 horas
Se busca cazarrecompensas de influencers. Razón: BYD paga hasta 600.000 euros por desenmascarar campañas difamatorias
xataka

Se busca cazarrecompensas de influencers. Razón: BYD paga hasta 600.000 euros por desenmascarar campañas difamatorias

hace 1 día
Probamos juegos de Switch en Nintendo Switch 2. La sorpresa es mayúscula en juegos que antes se arrastraban
xataka

Probamos juegos de Switch en Nintendo Switch 2. La sorpresa es mayúscula en juegos que antes se arrastraban

hace 1 día
YouTube no funciona: la plataforma de vídeos más popular del mundo está dando fallos [Actualizado]
xataka

YouTube no funciona: la plataforma de vídeos más popular del mundo está dando fallos [Actualizado]

hace 1 día
Ryanair sonríe, España se queja: la Unión Europea da un paso más para que sea legal cobrarnos por el equipaje de mano
xataka

Ryanair sonríe, España se queja: la Unión Europea da un paso más para que sea legal cobrarnos por el equipaje de mano

hace 1 día
Un episodio misterioso en la era soviética abrió la ‘Puerta del Infierno’: medio siglo después, sus llamas están apagándose
xataka

Un episodio misterioso en la era soviética abrió la ‘Puerta del Infierno’: medio siglo después, sus llamas están apagándose

hace 1 día