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Ni atún ni salmón: este es el pescado de Mercadona típico de España con más Omega-3 que recomiendan los nutricionistas

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Cuesta 1,94 euros, es muy rico en Omega-3 y es más bajo en mercurio que otros pescados como el bonito, el atún o el salmón. Más información: Nelson Alvarenga, cardiólogo: "Caminar entre 9.000 y 10.000 pasos al día reduce el riesgo de muerte en más de un 30%"

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