cupure logo

Víctor Semper, experto en perder grasa: "He perdido 7 kilos con este desayuno que nadie te recomienda sin pasar hambre"

Víctor Semper, experto en perder grasa: "He perdido 7 kilos con este desayuno que nadie te recomienda sin pasar hambre"
El entrenador comparte las claves a la hora de desayunar que le ha permitido perder peso sin renunciar a lo que le gusta ni fracasar en la dieta. Más información: Francisco Rosero, endocrino: "Tomar pan en el desayuno es muy perjudicial para los que tienen problemas metabólicos"

Comentarios

Noticias similares

Víctor Amat, psicólogo: "Somos una sociedad aborregada, la capacidad de pensar es cada vez más pequeña en los chavales"

hace 8 días

Noticias tecnológicas

El último internacional en Harvard
El pais

El último internacional en Harvard

hace 1 día
¿Qué le pasa a ChatGPT hoy? La IA de OpenAI está dando problemas en todo el mundo
el confidencial

¿Qué le pasa a ChatGPT hoy? La IA de OpenAI está dando problemas en todo el mundo

hace 1 día
Llega el primer hilo dental que analiza tu saliva y te dice si estás estresado (y muchas cosas más)
el confidencial

Llega el primer hilo dental que analiza tu saliva y te dice si estás estresado (y muchas cosas más)

hace 1 día
El "baby boom" de Ozempic: el misterioso repunte de la fertilidad entre las mujeres que han consumido el medicamento
xataka

El "baby boom" de Ozempic: el misterioso repunte de la fertilidad entre las mujeres que han consumido el medicamento

hace 1 día
"Los chips para IA de Huawei están una generación detrás de los de EEUU": lo dice Ren Zhengfei, fundador de Huawei
xataka

"Los chips para IA de Huawei están una generación detrás de los de EEUU": lo dice Ren Zhengfei, fundador de Huawei

hace 1 día
El efecto dominó de los aranceles también se está dejando sentir en Valencia. Concretamente, en la fábrica de Ford
xataka

El efecto dominó de los aranceles también se está dejando sentir en Valencia. Concretamente, en la fábrica de Ford

hace 1 día
Apple se metió en un trampa con macOS y las versiones anuales. Ha sabido salir de ella centrándose en los detalles
xataka

Apple se metió en un trampa con macOS y las versiones anuales. Ha sabido salir de ella centrándose en los detalles

hace 1 día
Tenemos una nueva pista sobre la depresión y la hemos encontrado en un sitio insospechado: la temperatura corporal
xataka

Tenemos una nueva pista sobre la depresión y la hemos encontrado en un sitio insospechado: la temperatura corporal

hace 1 día
Los tres trucos del doctor José Manuel Felices para dormir fresco en verano en España sin usar aire acondicionado
Elespanol

Los tres trucos del doctor José Manuel Felices para dormir fresco en verano en España sin usar aire acondicionado

hace 1 día
No volverá a pasar en 18 años: el motivo por el que no deberías perderte la 'Luna de Fresa'
el confidencial

No volverá a pasar en 18 años: el motivo por el que no deberías perderte la 'Luna de Fresa'

hace 2 días
Ni en dron ni en furgoneta: China prueba el reparto de paquetería en cohete espacial
el confidencial

Ni en dron ni en furgoneta: China prueba el reparto de paquetería en cohete espacial

hace 2 días
Apple ha escogido ser la Microsoft de los 90. Son buenas y malas noticias al mismo tiempo
xataka

Apple ha escogido ser la Microsoft de los 90. Son buenas y malas noticias al mismo tiempo

hace 2 días
Están llegando tantos alijos de cocaína a las playas de Galicia que ha pasado algo inusual: su precio está en mínimos históricos
xataka

Están llegando tantos alijos de cocaína a las playas de Galicia que ha pasado algo inusual: su precio está en mínimos históricos

hace 2 días
Verano Joven 2025: requisitos, fechas y cómo pedir tus descuentos para tren y autobús
xataka

Verano Joven 2025: requisitos, fechas y cómo pedir tus descuentos para tren y autobús

hace 2 días
EEUU y Europa tienen un serio problema: todos sus misiles, cazas y bombas necesitan un mineral que China les ha vetado
xataka

EEUU y Europa tienen un serio problema: todos sus misiles, cazas y bombas necesitan un mineral que China les ha vetado

hace 2 días
Cataluña impone a Amazon una multa simbólica: Es la primera por no permitir el acceso de los trabajadores a su algoritmo
xataka

Cataluña impone a Amazon una multa simbólica: Es la primera por no permitir el acceso de los trabajadores a su algoritmo

hace 2 días
IBM anuncia el primer superordenador cuántico a gran escala y tolerante a fallos
El pais

IBM anuncia el primer superordenador cuántico a gran escala y tolerante a fallos

hace 2 días
OpenAI experimenta una caída de sus servicios que perjudica a ChatGPT
el Periódico

OpenAI experimenta una caída de sus servicios que perjudica a ChatGPT

hace 2 días
Sanidad alerta en España sobre estos famosos fármacos para adelgazar: avisa por riesgo de ceguera súbita a estos pacientes
Elespanol

Sanidad alerta en España sobre estos famosos fármacos para adelgazar: avisa por riesgo de ceguera súbita a estos pacientes

hace 2 días
Microproteínas: por qué tenemos que comer más setas para salvarnos en España
Elespanol

Microproteínas: por qué tenemos que comer más setas para salvarnos en España

hace 2 días
El poder del ajolote para regenerarse podría estar en tu estante del baño
El pais

El poder del ajolote para regenerarse podría estar en tu estante del baño

hace 2 días
Un tiburón martillo cae del cielo en un campo de golf y la ciencia trata de dar una explicación
el confidencial

Un tiburón martillo cae del cielo en un campo de golf y la ciencia trata de dar una explicación

hace 2 días
El principio del fin: estos son los dispositivos Apple que dejarán de recibir actualizaciones en 2026
el confidencial

El principio del fin: estos son los dispositivos Apple que dejarán de recibir actualizaciones en 2026

hace 2 días
Vuelve a bajar el precio del Google Pixel 9 Pro XL, uno de los mejores móviles con Android
xataka

Vuelve a bajar el precio del Google Pixel 9 Pro XL, uno de los mejores móviles con Android

hace 2 días
He probado el mayor rediseño en la historia del iPhone: iOS 26 tiene un durísimo camino por delante
xataka

He probado el mayor rediseño en la historia del iPhone: iOS 26 tiene un durísimo camino por delante

hace 2 días
Sin saber muy bien cómo, dos empleados de Kia han robado 1.000 motores en cinco años. Y el agujero es de 2,3 millones de dólares
xataka

Sin saber muy bien cómo, dos empleados de Kia han robado 1.000 motores en cinco años. Y el agujero es de 2,3 millones de dólares

hace 2 días
Hay gente recomendando embutirse la pierna en papel de albal. Hay cero pruebas de que funcione
xataka

Hay gente recomendando embutirse la pierna en papel de albal. Hay cero pruebas de que funcione

hace 2 días
Tucker, médico de 102 años: "Me salto la comida pero siempre tomo algo dulce, a veces fruta y a veces helado"
Elespanol

Tucker, médico de 102 años: "Me salto la comida pero siempre tomo algo dulce, a veces fruta y a veces helado"

hace 2 días
Telefónica quiere ser el líder de las telecomunicaciones en España. La forma más rápida de conseguirlo es comprar Vodafone
xataka

Telefónica quiere ser el líder de las telecomunicaciones en España. La forma más rápida de conseguirlo es comprar Vodafone

hace 2 días
iPhone en 2025: así cambiarán sus funcionalidades y estética tras la Conferencia
El Periodico de Catalunya

iPhone en 2025: así cambiarán sus funcionalidades y estética tras la Conferencia

hace 2 días
IOI Interactive celebra 25 años con récords, novedades, colaboraciones y próximos lanzamientos
El Periodico de Catalunya

IOI Interactive celebra 25 años con récords, novedades, colaboraciones y próximos lanzamientos

hace 2 días
Este ventilador de ALDI es lo que necesitas este verano si no tienes aire acondicionado. Y si tienes, también
20 Minutos

Este ventilador de ALDI es lo que necesitas este verano si no tienes aire acondicionado. Y si tienes, también

hace 2 días
Elon Musk retrasa el lanzamiento de su nave Dragon a la Estación Espacial en medio de la polémica con Trump
20 Minutos

Elon Musk retrasa el lanzamiento de su nave Dragon a la Estación Espacial en medio de la polémica con Trump

hace 2 días
Apple revoluciona su software con iOS 26 y el diseño 'Liquid Glass'
20 Minutos

Apple revoluciona su software con iOS 26 y el diseño 'Liquid Glass'

hace 2 días
Japón puso fecha de caducidad a sus centrales nucleares tras Fukushima. Acaba de dar marcha atrás con una ley contundente
xataka

Japón puso fecha de caducidad a sus centrales nucleares tras Fukushima. Acaba de dar marcha atrás con una ley contundente

hace 2 días
Proyecto Clover: así es el megacentro de datos en el que TikTok guarda bajo llave todo lo que haces en la app
20 Minutos

Proyecto Clover: así es el megacentro de datos en el que TikTok guarda bajo llave todo lo que haces en la app

hace 2 días
Microsoft presenta la primera Xbox portátil de su historia y viene con una versión especial de Windows 11
20 Minutos

Microsoft presenta la primera Xbox portátil de su historia y viene con una versión especial de Windows 11

hace 2 días
La empresa de Thermomix lanza en España un aspirador que pesa menos que una botella de agua y limpia cualquier rincón
20 Minutos

La empresa de Thermomix lanza en España un aspirador que pesa menos que una botella de agua y limpia cualquier rincón

hace 2 días
AirPods con superpoderes: los auriculares de Apple controlarán la cámara sin tocar el móvil
20 Minutos

AirPods con superpoderes: los auriculares de Apple controlarán la cámara sin tocar el móvil

hace 2 días
Los casos de cáncer de apéndice se multiplican hasta por cuatro entre los nacidos en los 80
El pais

Los casos de cáncer de apéndice se multiplican hasta por cuatro entre los nacidos en los 80

hace 2 días
Así se verá tu Apple Watch con el nuevo diseño Liquid Glass y todas las novedades de watchOS 26
20 Minutos

Así se verá tu Apple Watch con el nuevo diseño Liquid Glass y todas las novedades de watchOS 26

hace 2 días
Retirados 11 estudios del científico español Rafael Luque por prácticas fraudulentas
El pais

Retirados 11 estudios del científico español Rafael Luque por prácticas fraudulentas

hace 2 días
Apple trata de esquivar la tormenta perfecta, pero todavía tiene que resolver una gran duda
el confidencial

Apple trata de esquivar la tormenta perfecta, pero todavía tiene que resolver una gran duda

hace 2 días
El problema de los drones que nadie esperaba: kilómetros de cables basura inundan el frente
el confidencial

El problema de los drones que nadie esperaba: kilómetros de cables basura inundan el frente

hace 2 días
En el laberinto del blanqueo del dinero del cibercrimen
El pais

En el laberinto del blanqueo del dinero del cibercrimen

hace 2 días
Theresa Miskimen, presidenta de los psiquiatras de EEUU: "Es normal tener estrés y no siempre se necesita ayuda"
Elespanol

Theresa Miskimen, presidenta de los psiquiatras de EEUU: "Es normal tener estrés y no siempre se necesita ayuda"

hace 2 días
Europa evalúa la seguridad de la vacuna de la varicela tras la muerte de un niño por encefalitis en Polonia
Elespanol

Europa evalúa la seguridad de la vacuna de la varicela tras la muerte de un niño por encefalitis en Polonia

hace 2 días
Francisco Rosero, endocrino: "Puedes comer sólo dos veces al día en España sin problemas, en la Antigua Roma se hacía"
Elespanol

Francisco Rosero, endocrino: "Puedes comer sólo dos veces al día en España sin problemas, en la Antigua Roma se hacía"

hace 2 días
El problema no es la energía, es la frontera: España y Portugal exigen conexión a una Europa que aún los aísla
xataka

El problema no es la energía, es la frontera: España y Portugal exigen conexión a una Europa que aún los aísla

hace 2 días
Un divorcio no tan traumático: todo lo que Elon Musk ha sacado de su alianza con Donald Trump
eldiario

Un divorcio no tan traumático: todo lo que Elon Musk ha sacado de su alianza con Donald Trump

hace 2 días
EEUU creó información falsa para alimentar las teorías conspiratorias sobre alienígenas
el confidencial

EEUU creó información falsa para alimentar las teorías conspiratorias sobre alienígenas

hace 2 días
Qué debes tener lejos de tu WiFi para que no afecte a la cobertura
el confidencial

Qué debes tener lejos de tu WiFi para que no afecte a la cobertura

hace 2 días
Apple cambia el iPhone de arriba a abajo con el nuevo iOS y promete mucha IA
el confidencial

Apple cambia el iPhone de arriba a abajo con el nuevo iOS y promete mucha IA

hace 2 días
Liquid Glass, iOS 26, macOS Tahoe, watchOS 26, la nueva app Games y todas las novedades que dejó la WWDC 2025 de Apple
xataka

Liquid Glass, iOS 26, macOS Tahoe, watchOS 26, la nueva app Games y todas las novedades que dejó la WWDC 2025 de Apple

hace 2 días
Hungría está a punto de enviar un astronauta al espacio. Lo sorprendente no es eso: es que Europa no ha tenido nada que ver
xataka

Hungría está a punto de enviar un astronauta al espacio. Lo sorprendente no es eso: es que Europa no ha tenido nada que ver

hace 2 días
Cómo instalar la beta para desarrolladores de iOS 26, iPadOS 26 o WatchOS 26
xataka

Cómo instalar la beta para desarrolladores de iOS 26, iPadOS 26 o WatchOS 26

hace 2 días
Apostar por bicicletas, como en Copenhague, rebajaría CO2 y ahorraría millones en sanidad
el Periódico

Apostar por bicicletas, como en Copenhague, rebajaría CO2 y ahorraría millones en sanidad

hace 2 días
Por qué tu iPhone va a pasar directamente de iOS 18 a iOS 26, y por qué tiene todo el sentido
xataka

Por qué tu iPhone va a pasar directamente de iOS 18 a iOS 26, y por qué tiene todo el sentido

hace 2 días
watchOS 26 ha confirmado que el Apple Watch ha encontrado su techo: es un reloj inteligente muy limitado en lo deportivo
xataka

watchOS 26 ha confirmado que el Apple Watch ha encontrado su techo: es un reloj inteligente muy limitado en lo deportivo

hace 2 días
iOS 26, todas las novedades: Apple no ha lavado la cara del iPhone. Lo ha sometido a cirugía estética
xataka

iOS 26, todas las novedades: Apple no ha lavado la cara del iPhone. Lo ha sometido a cirugía estética

hace 2 días