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Ni rápido ni despacio: así es como tienes que caminar si quieres quemar más calorías y perder peso

Ni rápido ni despacio: así es como tienes que caminar si quieres quemar más calorías y perder peso
Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Massachusetts Amherst, descubrió cómo se debe caminar para que sea más efectivo. Más información: Soy entrenadora y este es el único ejercicio que funciona en España para perder peso en menos tiempo
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