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“Puedes empezar a meditar lavando los platos: solo hace falta una atención plena”

“Puedes empezar a meditar lavando los platos: solo hace falta una atención plena”
El escritor y especialista en filosofía oriental Alexis Racionero recorre el continente asiático en “Sendas de meditación” para narrar sus experiencias personales y “transmitir” los conocimientos de la meditación al gran público

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