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Se scotcher la bouche, garder sa tête suspendue avec une corde... Ces dangereux conseils d’influenceurs pour optimiser son sommeil

Se scotcher la bouche, garder sa tête suspendue avec une corde... Ces dangereux conseils d’influenceurs pour optimiser son sommeil
Cette tendance «bien-être» et «santé» sur X et TikTok, suivie d’une explosion de dizaines de millions de posts en tous genres qui promettent aux mauvais dormeurs de «maximiser» la quantité et la qualité de leur sommeil.

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