Les horaires de sommeil irréguliers associés à un risque accru de crise cardiaque et d’AVC

Une étude portant sur 10 362 adultes a associé les variations de l’heure du coucher d’une nuit à l’autre à un risque accru de crise cardiaque, d’AVC et d’insuffisance cardiaque. Selon les chercheurs, la régularité du sommeil pourrait compter pour la santé cardiaque.