Düzensiz uyku saatleri, kalp krizi ve inme riskinin artmasıyla ilişkilendirildi

10.362 yetişkinin incelendiği bir çalışma, geceden geceye değişen yatma saatlerini kalp krizi, inme ve kalp yetmezliği riskinin artmasıyla ilişkilendirdi. Araştırmacılara göre uyku düzenliliği kalp sağlığı açısından önemli olabilir.