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Santé : de l'importance de bouger au moins 5 minutes toutes les 30 minutes

Santé : de l'importance de bouger au moins 5 minutes toutes les 30 minutes
Bouger cinq minutes toutes les trente minutes : c'est la nouvelle recommandation de l'Agence nationale de sécurité sanitaire, pour lutter contre les mauvais effets de sédentarité. Pour inciter leurs employés, certaines entreprises développent des activités sportives, qu'il est possible de pratique pendant la journée de travail.

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