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Altro che 10mila passi al giorno, la scienza ti fa lo "sconto". Ecco quanto devi camminare

Altro che 10mila passi al giorno, la scienza ti fa lo "sconto". Ecco quanto devi camminare
Uno studio pubblicato su The Lancet dimostra che per mantenersi in salute basta una passeggiata. Camminare a questo ritmo riduce il rischio di morte prematura, demenza e diabete:

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