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"Così si superano le tempeste emotive". Cos'è il Grounding, la tecnica che ha aiutato Luis Enrique

"Così si superano le tempeste emotive". Cos'è il Grounding, la tecnica che ha aiutato Luis Enrique
Grazie a questa tecnica è possibile tenere l'attenzione sul momento presente, e si raggiunge un equilibrio sia fisico che mentale: ecco di cosa si tratta

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