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I dolcificanti sono un'alternativa allo zucchero?

I dolcificanti sono un'alternativa allo zucchero?
I dolcificanti, naturali o sintetici, riducono zuccheri e calorie ma non aiutano a dimagrire. Possono alterare il metabolismo, il microbiota e aumentare rischi per salute se consumati in eccesso

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