Can kurtaran tek ‘yumruk’

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nde yapılan araştırma, ağırlık kaldırmak gibi vücudu zorlayan direnç sporlarının ve yüksek yoğunluklu aralıklı aerobiğin tek bir seansının bile meme kanseri riskini azalttığını gösterdi. Çalışmada 45 dakikalık direnç sporundan hemen sonra katılımcıların kanlarında yüzde 47’ye kadar daha fazla miyokin bulundu. Miyokinlerin egzersiz sırasında iskelet kas hücreleri tarafından salgılanan ve kasların vücudun geri kalanıyla iletişim kurmasına yardım eden proteinler olduğu bildirildi. Miyokin artıyor Miyokinlerin de metabolizmayı düzenlediği ve kanser hücresi oluşumunda etkili olan iltihaplanmaya yol açan molekülleri baskıladığı belirtildi. Çalışmayı yapan bilim ekibi, sporla vücutta üretimi artırılan miyokinlerin kanser hücrelerinin büyümesini yüzde 20 ila yüzde 30 oranında yavaşlattığını açıkladı. Araştırmada, meme kanseri tedavisi gören ve yaş ortalaması 59 olan 32 kadınla çalışıldı. Grubun yarısına direnç sporu, yarısına aerobik yaptırıldı. Spor sonrası her iki grupta da miyokin seviyelerinin arttığı belirlendi. Bisikletten kürek çekmeye Çalışmanın baş araştırmacısı Francesco Bettariga, direnç sporları arasında bisiklet sürmeyi, oturarak kürek çekmeyi, göğüse, omuzlara ve bacaklara baskı uygulayan egzersizleri, bir güç antrenmanı olan lateral pulldown’ı, bacak uzatmayı, bacak kıvırmayı, bir bacağın öne diğerinin arkaya konumlandığı lunge antrenmanlarını ve koşu bandı kullanmayı saydı. Bettariga, “Önemli olan egzersizin yoğunluğu. Çalışmamız, yoğun egzersizin meme kanserine karşı kadınlar açısından önemini gösteriyor. Araştırmayı diğer kanser türleri için de yapmayı planlıyoruz” dedi.

Yorumlar

Gazze’de son 24 saatte 89 Filistinli hayatını kaybetti: İsrail saldırıları 83 can alırken, 6 kişi açlıktan yaşamını yitirdi

7 gün önce

Dünyadan Haberler

ABD Dışişleri Bakanı Rubio: Hamas'ın ateşkesi kabul etmesi için zaman daralıyor!

Milliyet

Yorumlar

Benzer Haberler

Can Holding soruşturmasında yeni gelişme: Şüpheliler tutuklandı, Kenan Tekdağ'a ev hapsi

Gazze'de bilanço ağırlaşıyor: Can kaybı son 24 saatte 34 artarak 64 bin 905'e çıktı

Almanya'da uçak düştü: Can kaybı var!

TEM'de faciadan kıl payı dönüldü! Kediyi kurtarmak isterken canından oluyordu

Gazze'de son 24 saatte 2 kişi daha açlıktan can verdi

İsrail vahşetinin korkunç boyutunu ortaya koyan araştırma: Gazze'de can kaybı yarım milyondan fazla

Gazze'de vahşetin korkunç boyutu: Can kayıpları resmi verilerin çok üzerinde

Can Holding'e yönelik soruşturmada Yönetim Kurulu Başkanı Kenan Tekdağ ifade veriyor

Gazze'de can kaybı 64 bin 803'e yükseldi

Gazze'de son durum: Can kaybı 64 bin 803'e yükseldi

Bombalar, açlık, hastalık... İsrail ablukasındaki Gazze'de can kaybı son 24 saatte 38 artarak 64 bin 756'ya çıktı

Başkan Erdoğan 'Beş Ressam Bir Şehir Canım İstanbul' sergisini gezdi

İsrail'in Yemen saldırılarında can kaybı artıyor: Ölü sayısı 46'ya yükseldi

Gazze'de can kaybı 64 bin 718'e yükseldi

YÖK Başkanı Özvar duyurdu! İstanbul Bilgi Üniversitesi de Can Holding soruşturmasına dahil edildi

Can Holding'e operasyon! Habertürk ve Show TV dahil çok sayıda şirkete el konuldu

SON DAKİKA... Katar'dan sonra Yemen'in kalbine saldırdı! İsrail: Operasyonun adı 'çanlar çalıyor'

İsrail'in kıtlık politikası can almaya devam ediyor: 5 Filistinli açlıktan hayatını kaybetti

Nepal'de kaos... Parlamento alevler içinde: Eski Başbakanın eşi yanarak can verdi

Gazze’de son 24 saatte 89 Filistinli hayatını kaybetti: İsrail saldırıları 83 can alırken, 6 kişi açlıktan yaşamını yitirdi

Dünyadan Haberler

ABD Dışişleri Bakanı Rubio: Hamas'ın ateşkesi kabul etmesi için zaman daralıyor!

SON DAKİKA HABERLERİ: İsrail, Gazze'yi topyekün işgale başladı! Savaş uçaklarından ağır bombardıman

Trump'tan flaş açıklama: İsrail, Katar'a tekrar saldırmayacak!

Hamas'tan Trump'ın 'canlı kalkan' iddiasına yanıt: Rehinelerin kaderi Netanyahu'ya bağlı!

Aşırı sıcakların Avrupa’ya maliyeti 43 milyar euro

Yapay zekâ ile casusluk

Küresel Gazze Filosuna 11 tekne daha katıldı

Kara kutu her şeyi itiraf etti! İmamoğlu'nun 30 kişilik VİP listesine mercek

Zeytinburnu'nda metrobüs yangını

CHP'de istifa depremi! 3 başkan yardımcısı art arda bıraktı

Hamas'tan Trump'ın "canlı kalkan" iddiasına cevap

Maduro'dan bir savaş resti daha: Fazlasıyla hazırız

"Charlie Kirk'ün katil zanlısı suçunu itiraf etti"

Zambiya'da cumhurbaşkanına büyüden hapis cezası

Trump açıkladı: "Yerel terör grubu" olarak tanıyabiliriz

2 polisimizi şehit eden 16'lık teröristin ifadesi ortaya çıktı

Trump'tan "Doha" açıklaması! İddiayı yalanladı

Doktorlar "kas ağrısı" dedi: Genç kız bacağının kesilmesiyle karşı karşıya kaldı

Kolombiya'da gizli mezarlarda 22 ceset bulundu

SON DAKİKA... İsrail Gazze'yi topyekün işgale başladı!

Son dakika: İsrail Gazze'yi topyekun işgale başladı

Amerikalı Bakan Netanyahu ile dayanışmaya gitti... İslam alemi Doha’da RubIo İsrail’de

İsrail’in demir kubbesinden sonra Rumlar ABD’ye silah talep listesi hazırladı

Piri Reis Navtex’i Yunanistan’ı gerdi

Alman iç istihbaratının başına Türk başkan

Erivan’dan iyi niyet jesti… Pasaport damgasından Ağrı Dağı’nı çıkardılar

Almanya’da yerel seçim… Aşırı sağcı parti oyları üç katladı

AB ekonomisini sıcak çarptı

Evinin önünden arabası çalındı

ABD’den uyarı geldi

SON DAKİKA! İsrail Gazze'de katliama doymuyor! Kara harekatı başladı

‘Zengin Musk dünya için bir sorun’

‘NATO fiilen Rusya ile savaşta!’

İstanbul doğumlu istihbarat başkanı

Avustralya tehdit altında!

Çocuğunuz yemek seçiyorsa dikkat!

Can kurtaran tek ‘yumruk’

ABD Başkanı Trump’tan Hamas’a "canlı kalkan" uyarısı

Zambiya'da cumhurbaşkanına büyü girişimi! 2 kişi hapse atıldı

Zambiya'da cumhurbaşkanına büyü: İki kişiye hapis cezası

Trump'tan Hamas'a "canlı kalkan" uyarısı: Buna izin vermeyin

ABD basını: Gazze'ye kara harekatı başladı

Trump, Tennessee'nin Memphis kentine Ulusal Muhafız konuşlandırmak için kararname imzaladı

İşgalci İsrail Gazze'ye kara harekatı başlattı

ABD Karayiplerde bir tekneyi daha vurdu: 3 ölü

Siyonist İsrail zulmü sürüyor... Gazze'de şehit sayısı arttı

İlhan Palut: Rizespor, geldiğim günden bu yana en fazla saygıyı görüyor

ABD'li arabulucudan Gazze açıklaması: Trump ciddi, Netanyahu ise umursamaz

Trump, İsrail'in Katar'a düzenlediği saldırıdan haberdar edildiği iddialarını yalanladı

Washington Post: Charlie Kirk'ün katil zanlısı, tutuklanmadan önce veda mesajı paylaştı, suçunu itiraf etti

ABD'den denizde yargısız infaz! Venezuela'daki tekne böyle vuruldu

Polonya’da dron alarmı! Hükümet binası üzerinde düşürüldü

İsrail'in Gazze'ye saldırılarında dün 49 masum sivil hayatını kaybetti

CHP'de istifa zincirine bir isim daha eklendi: Sosyal medya hesabından duyurdu

Hüseyin Eroğlu: Pes etmeyeceğiz

Gayri ahlaki paylaşımları tepki çekmişti... Kızılcık Şerbeti'nin senaristi Merve Göntem gözaltına alındı

Milli gurur THY'den yeni başarı: Avrupa'nın en iyi hava yolu seçildi