Açlık mı daha zararlı yoksa abur cubur mu? Uzmanı yanıtladı, sonuçlar şaşırtıcı

Bazı ebeveynler sıklıkla çocuklarının tam doymadan yatmalarının gelişimlerini olumsuz etkileyeceğini düşünüyor ancak bilimsel veriler, gün içinde dengeli beslenen bir çocuğun bazı geceler aç uyumasının büyüme ve gelişme üzerinde olumsuz bir etkisi olmadığını gösteriyor. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emre Öztürk, "Çocuğunuzun bir gece yeteri kadar yemek yemeden uyuması sağlığına zarar vermez fakat geceleri sürekli abur cubur gıdalar tüketmesi uzun vadede obezite, diyabet, diş sağlığı sorunları ve uyku bozuklukları gibi kalıcı rahatsızlıklara yol açabilir. Açlık geçici bir durumdur fakat sağlıksız beslenme alışkanlıklarının etkileri ömür boyu sürebilir. Bu yüzden ailelerin bilinçli, kararlı ve sağlıklı beslenmeyi teşvik eden bir yaklaşım sergilemesi büyük önem taşır" ifadelerini kullandı.'Abur cubur obezite, insülin direnci ve diyabet riskini artırıyor' Dünya Sağlık Örgütü’nün (DSÖ) çocukluk çağında yüksek şekerli ve işlenmiş gıdaların tüketilmesinin obezite, insülin direnci ve tip 2 diyabet riskini artırdığını vurguladığını işaret eden Uzm. Dr. Emre Öztürk, "Aynı zamanda bu gıdalar diş çürüklerinin en önemli nedenlerinden biridir. Çocuklarda paketli ve yağlı atıştırmalıkların düzenli tüketimi uyku düzenini bozmakta, bağışıklık sistemini zayıflatmakta ve ileri yaşlarda kalp-damar hastalıklarına zemin hazırlamaktadır" diye konuştu.'Gece acıkan çocuklara yoğurt verilebilir' Uzm. Dr. Öztürk, ebeveynlerin çocukların beslenme alışkanlıklarını şekillendirmede belirleyici rol oynadığını belirterek şu önerilerde bulundu: Alıntı Metni

Yorumlar

Sağlık Haberleri

İnatçı sırt ve bel ağrıları hangi hastalığın işareti? Son yıllarda gençleri vuruyor

Milliyet

Yorumlar

Sağlık Haberleri

İnatçı sırt ve bel ağrıları hangi hastalığın işareti? Son yıllarda gençleri vuruyor

Açlık mı daha zararlı yoksa abur cubur mu? Uzmanı yanıtladı, sonuçlar şaşırtıcı

Ebeveynler dikkat! Okul başlamadan önce çocuğunuza bu kontrolleri mutlaka yaptırın

"Sıcak havalar yaşlanmayı hızlandırıyor"

Sinüzit deyip geçmeyin! Enfeksiyon gözlere, beyne ve akciğerlere yayılıyor

Sıcaklar Trakya’yı bitirdi, Tunca kurudu, ayçiçekler yandı

‘Robotik cerrahi baş boyun tümörleri ve uyku apnesinde etkili oluyor’

Aralarında 3 doktor var; "bıçak parası" adı altında haksız kazanç sağladılar

Tatil dönüşü sendromu

Emekli 1 maaş kaybedecek

Alman gazetesi Bakan Uraloğlu ile dalga geçti

Açılım süreci için yasalar değişecek

AKP’li eski başkan ihale listesini kendi hazırladı

Çift maaşlı olana söylemesi kolay

Tekin, sonunda muradına erdi

Polis, aile fotoğrafına bile izin vermedi

Yağlarla barışmak! Zeytinyağı ve ötesi

Trafikte aracı çekildi AKP’den istifa etti

Vatandaş ‘Tuuu size’ diyerek yüzlerine tükürdü

Üniversitelerde ‘gönülsüz öğrenci’ dönemi başlıyor

Grev Cengiz’e yaradı, gübreye zam yağdırdı

Güzellik uzmanı Çiğdem'in ölümüyle ilgili skandal iddia

Manchester United, 4. Lig takımına elendi

Icardi'den Fenerbahçe maçı sonrası jet paylaşım!

Mourinho'dan Benfica maçı sonrası çıldırtan açıklama

İstanbul'da kafede kanlı saldırı: Spor kulübü başkanı ağır yaralandı

ABD'de okula silahlı saldırı! Trump'tan açıklama geldi

İsrail'den Şam'a hava saldırısı!

Emniyet şeridinde facia! Tır, otomobili biçti; 2'si çocuk 3 kişi öldü

Kerem Aktürkoğlu Fenerbahçe'ye attı sevinmedi

CHP'li belediye başkanından 'AKP'ye geçeceği' iddialarına yanıt

ABD'den tatil için gelen aileden 3'ü hayatını kaybetti, 1'i yaralı

Talisca dirsek attı 3 dakikada atıldı!

Djokovic ve Pegula turladı

Okul öncesi 'ekran detoksu' çağrısı

"Tatil sonrası sendrom tükenmişliği artırıyor"

Hasat döneminde çocuklarda nefes borusuna fındık kaçma riski artıyor

Meme kanseri teşhisi 30 yıldır içtiği sigarayı bıraktırdı

Son dakika... İnan Güney'in hazırlattığı 'AKP'nin harcamaları' dosyasına soruşturma

Ergin Ataman: Turnuvanın en iyi takımlarından biri olduğumuzu gösterdik

Müteahhit kendini ihbar etti, 5 katlı binasını yıktırdı! Nedeni ise takdir topladı

VAR dakikalarca izledi kararı Vincic verdi!

Sahte evrak veren veli dehşet saçtı: O anlar kamerada

Beşiktaş transferi bitirdi! 3 yıllık imza

Aziz İhsan Aktaş'tan adliyeye 'gizemli' ziyaret!

CHP’den Beyoğlu’nda gövde gösterisi: CHP lideri Özgür Özel konuşuyor

Çağdaş Atan: Türk halkını gururlandırmak için buradayız

Benfica-Fenerbahçe maçı canlı yayın (Şampiyonlar Ligi play-off turu)

Ankara'da dehşete düşüren anlar: 7 kişi etrafını sardı, sopalarla öldüresiye dövdü

Yenidoğan Çetesi davasında 10 bebek hakkında korkunç rapor

12 Dev Adam ev sahibini dağıttı! Avrupa Şampiyonası'na farklı başladı

Galatasaray Singo transferini bitirdi! İstanbul'a geliyor...

Gerici hekime tepkiler sürüyor: ‘Kamusal kurumlara sinen gerici politikanın sonucu’

ABD Ankara Büyükelçisi'nin hakareti ülkeyi ayağa kaldırdı

Thomas Reis: Kendi isteğiyle buradan ayrıldı

Metro durakları kapatıldı, valilikten açıklama geldi

UEFA'dan Atatürk pankartına yasak!

Assan Grup'a bağlı 10 şirkete kayyum atandı: Bahçeli ne diyecek?

Gürcistan'ın aday kadrosu açıklandı

Kanlı pusunun sır perdesi aralandı: Cinayet sebebi 'pes' dedirtti