cupure logo
altınçağlayandaolacaktarihitürkiyedenaçıklamayarınortayageldiözel

Beslenme, ilerleyen yaşlarda kilit rol oynuyor! Beyin sağlığını güçlendiriyor

İleri yaşlardakilerin beslenmede dikkat etmesi gereken bazı noktalar olduğunu dile getiren Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, sağlıklı yaşlanma ve ilerleyen yaşlarda sağlığı korumak için beslenme önerileri paylaştı.

Yorumlar

Benzer Haberler

Kıştan korunmak için hijyen ve beslenme

2 gün önce

Harvard'ın sağlıklı beslenme tabağı: Dengeli ve besleyici öğünlere rehberiniz

6 gün önce

Magnezyum eksikliği yaygınlaşıyor: Sağlık riskleri ve önerilen beslenme ipuçları...

13 gün önce

Beslenme uzmanı açıkladı: Kuruyemiş tüketmek şişmanlatır mı?

24 gün önce

Lifsiz beslenmenin riskleri

29 gün önce

Sağlık Haberleri

Ekran kullanımında "2 saat" uyarısı!
Habertürk

Ekran kullanımında "2 saat" uyarısı!

yaklaşık 2 saat önce
Ani sıcaklık değişimleri hastalık sebebi!
Habertürk

Ani sıcaklık değişimleri hastalık sebebi!

yaklaşık 2 saat önce
Fatih Ürek'in sağlık durumu için 'kritik' açıklaması
Sözcü

Fatih Ürek'in sağlık durumu için 'kritik' açıklaması

yaklaşık 2 saat önce
Canlı | Galatasaray-Göztepe maçı canlı yayın (Süper Lig 10. Hafta)
Sözcü

Canlı | Galatasaray-Göztepe maçı canlı yayın (Süper Lig 10. Hafta)

yaklaşık 2 saat önce
DNA araştırmasından şaşırtan sonuç: Türkler en çok o millete benziyor
Sözcü

DNA araştırmasından şaşırtan sonuç: Türkler en çok o millete benziyor

yaklaşık 2 saat önce
PKK'nın açıklamasının ardından Saray'dan DEM'e sert uyarı: 'Oyunbozanlık olursa gereğini yaparız'
Sözcü

PKK'nın açıklamasının ardından Saray'dan DEM'e sert uyarı: 'Oyunbozanlık olursa gereğini yaparız'

yaklaşık 2 saat önce
Son Dakika... Diyarbakır'da korkutan deprem! Bingöl ve Tunceli'de hissedildi
Sözcü

Son Dakika... Diyarbakır'da korkutan deprem! Bingöl ve Tunceli'de hissedildi

yaklaşık 2 saat önce
Çağlayan Adliyesi'nde neler oluyor? Ekrem İmamoğlu 4 saattir bekletiliyor
Sözcü

Çağlayan Adliyesi'nde neler oluyor? Ekrem İmamoğlu 4 saattir bekletiliyor

yaklaşık 2 saat önce
İstanbul'un göbeğinde eski sevgilisine kurşun yağdırdı
Sözcü

İstanbul'un göbeğinde eski sevgilisine kurşun yağdırdı

yaklaşık 2 saat önce
Fenerbahçe sahasında hata yapmadı
Sözcü

Fenerbahçe sahasında hata yapmadı

yaklaşık 2 saat önce
Araç fiyatlarında balon patlayacak mı? İbre tamamen değişti
Sözcü

Araç fiyatlarında balon patlayacak mı? İbre tamamen değişti

yaklaşık 2 saat önce
'Futbolcu gibi transfer oluyorlar' 80 bin TL'ye dönüp bakmıyorlar
Sözcü

'Futbolcu gibi transfer oluyorlar' 80 bin TL'ye dönüp bakmıyorlar

yaklaşık 2 saat önce
Türkiye'den Avrupa'ya sığınmıştı! Türkiye tatili dönüşünde Fransızlara yakalandı
Sözcü

Türkiye'den Avrupa'ya sığınmıştı! Türkiye tatili dönüşünde Fransızlara yakalandı

yaklaşık 2 saat önce
Hastanede dehşet: Doktor doğumda bebeği elinden düşürdü!
Sözcü

Hastanede dehşet: Doktor doğumda bebeği elinden düşürdü!

yaklaşık 2 saat önce
Kendisini milyoner yapan gerçeği 60 yaşında öğrendi
Sözcü

Kendisini milyoner yapan gerçeği 60 yaşında öğrendi

yaklaşık 2 saat önce
Faik Çetiner son yolculuğuna uğurlandı
Sözcü

Faik Çetiner son yolculuğuna uğurlandı

yaklaşık 2 saat önce
Beslenme, ilerleyen yaşlarda kilit rol oynuyor! Beyin sağlığını güçlendiriyor
Milliyet

Beslenme, ilerleyen yaşlarda kilit rol oynuyor! Beyin sağlığını güçlendiriyor

yaklaşık 4 saat önce
Gençler bağımlılığa karşı daha savunmasız! İradesizlik belirtisi mi ruhsal bir boşluk mu?
Milliyet

Gençler bağımlılığa karşı daha savunmasız! İradesizlik belirtisi mi ruhsal bir boşluk mu?

yaklaşık 4 saat önce
Eli ve ayakları gelişmeyen bebeğe anne karnında müdahale
Habertürk

Eli ve ayakları gelişmeyen bebeğe anne karnında müdahale

yaklaşık 5 saat önce
Gribal enfeksiyon vakalarında yavaşlama
Habertürk

Gribal enfeksiyon vakalarında yavaşlama

yaklaşık 5 saat önce
Ani sıcaklık değişimleri grip ve nezleye yakalanma riskini artıyor
Cumhuriyet

Ani sıcaklık değişimleri grip ve nezleye yakalanma riskini artıyor

yaklaşık 5 saat önce
Diyabetli hastalar için en iyi tedavi kilo kontrolü
Habertürk

Diyabetli hastalar için en iyi tedavi kilo kontrolü

yaklaşık 7 saat önce
Bu da oldu! AKP’liler halkın çaresizliğini şova dönüştürdü!
Sözcü

Bu da oldu! AKP’liler halkın çaresizliğini şova dönüştürdü!

yaklaşık 7 saat önce
Moskova Ankara'ya kapılarını bu sözlerle kapattı: 'Erdoğan ne yapabilir ki?'
Sözcü

Moskova Ankara'ya kapılarını bu sözlerle kapattı: 'Erdoğan ne yapabilir ki?'

yaklaşık 7 saat önce
Mourinho, Galatasaray'ın yıldızını istiyor
Sözcü

Mourinho, Galatasaray'ın yıldızını istiyor

yaklaşık 7 saat önce
Erdoğan aynı hesabı şimdi de yapsın! Simit fiyatı zamlanınca ucuzluk kuyruğu uzadıkça uzadı
Sözcü

Erdoğan aynı hesabı şimdi de yapsın! Simit fiyatı zamlanınca ucuzluk kuyruğu uzadıkça uzadı

yaklaşık 7 saat önce
PKK Türkiye'den çekildi, AKP'den ilk açıklama
Sözcü

PKK Türkiye'den çekildi, AKP'den ilk açıklama

yaklaşık 7 saat önce
Liverpool yine kaybetti! 4 yıl sonra ilk...
Sözcü

Liverpool yine kaybetti! 4 yıl sonra ilk...

yaklaşık 7 saat önce
Tüketirken bir kez daha düşünün! Kanser ile bağlantısı ortaya çıktı
Sözcü

Tüketirken bir kez daha düşünün! Kanser ile bağlantısı ortaya çıktı

yaklaşık 7 saat önce
İmamoğlu'nun beklendiği Çağlayan'da polis ablukası!
Sözcü

İmamoğlu'nun beklendiği Çağlayan'da polis ablukası!

yaklaşık 7 saat önce
Kemal Kılıçdaroğlu Prof. Dr. Yılmaz Büyükerşen’e Cumhurbaşkanı adayı yapma sözü verdi mi?
Sözcü

Kemal Kılıçdaroğlu Prof. Dr. Yılmaz Büyükerşen’e Cumhurbaşkanı adayı yapma sözü verdi mi?

yaklaşık 7 saat önce
Doğalgazda 12 taksit dönemi! Herkesten alınan ücretin kuralı değişti
Sözcü

Doğalgazda 12 taksit dönemi! Herkesten alınan ücretin kuralı değişti

yaklaşık 7 saat önce
Osimhen'den tarihi performans! Efsanelerin arasına girdi
Sözcü

Osimhen'den tarihi performans! Efsanelerin arasına girdi

yaklaşık 7 saat önce
Basit bir enfeksiyon gibi başlıyor, ihmal edilirse işitme kaybına kadar gidiyor
Habertürk

Basit bir enfeksiyon gibi başlıyor, ihmal edilirse işitme kaybına kadar gidiyor

yaklaşık 9 saat önce
Ünlü şarkıcının ameliyat kabusu: Günlerdir konuşamıyor!
Sözcü

Ünlü şarkıcının ameliyat kabusu: Günlerdir konuşamıyor!

yaklaşık 9 saat önce
Trump uçaktan iner inmez dansa başladı
Sözcü

Trump uçaktan iner inmez dansa başladı

yaklaşık 9 saat önce
Babacan'dan 'AKP ile ittifak' sorusuna sarı ışık gibi yanıt
Sözcü

Babacan'dan 'AKP ile ittifak' sorusuna sarı ışık gibi yanıt

yaklaşık 9 saat önce
Gözler paranın patronlarına çevrildi: Altın, euro ve doların kaderi belli olacak!
Sözcü

Gözler paranın patronlarına çevrildi: Altın, euro ve doların kaderi belli olacak!

yaklaşık 9 saat önce
102. yaşımızda bizi neler bekliyor?
Sözcü

102. yaşımızda bizi neler bekliyor?

yaklaşık 9 saat önce
Futbolcular maaşını alamayınca antrenmana çıkmadı! Maçta dağıldı
Sözcü

Futbolcular maaşını alamayınca antrenmana çıkmadı! Maçta dağıldı

yaklaşık 9 saat önce
AKP’nin Bayrampaşa ısrarının perde arkası!
Sözcü

AKP’nin Bayrampaşa ısrarının perde arkası!

yaklaşık 9 saat önce
İkinci el araç alıp satarken daha çok vergi ödeyeceğiz
Sözcü

İkinci el araç alıp satarken daha çok vergi ödeyeceğiz

yaklaşık 9 saat önce
Beklenen açıklama geldi... PKK: Türkiye'den tüm güçlerimizi çekiyoruz
Sözcü

Beklenen açıklama geldi... PKK: Türkiye'den tüm güçlerimizi çekiyoruz

yaklaşık 9 saat önce
Elektrikli araçlarda tüm dengeleri değiştirecek uygulama resmen başladı
Sözcü

Elektrikli araçlarda tüm dengeleri değiştirecek uygulama resmen başladı

yaklaşık 9 saat önce
İstanbul'a yarın 2 zıt hava dalgası girecek! Fırtına oraj tehlikesi var
Sözcü

İstanbul'a yarın 2 zıt hava dalgası girecek! Fırtına oraj tehlikesi var

yaklaşık 9 saat önce
Aracına taktırmayana 5 bin 856 lira para cezası kesilecek: Son 20 gün kaldı
Sözcü

Aracına taktırmayana 5 bin 856 lira para cezası kesilecek: Son 20 gün kaldı

yaklaşık 9 saat önce
Bin lirayı geçen doğalgaz faturası 2 bin liraya katlanacak
Sözcü

Bin lirayı geçen doğalgaz faturası 2 bin liraya katlanacak

yaklaşık 9 saat önce
Bedava altın izdihamı
Sözcü

Bedava altın izdihamı

yaklaşık 9 saat önce
Çağlayan’da gerginlik: CHP’nin seçim aracı engellendi
Sözcü

Çağlayan’da gerginlik: CHP’nin seçim aracı engellendi

yaklaşık 9 saat önce
Ülkenin en büyük özel bankası iflas etti
Sözcü

Ülkenin en büyük özel bankası iflas etti

yaklaşık 9 saat önce
Ya sizin çocuğunuz zorbalık yaparsa?
Sabah

Ya sizin çocuğunuz zorbalık yaparsa?

yaklaşık 10 saat önce
Nükleer Santral canlı yayında patlatıldı
Sözcü

Nükleer Santral canlı yayında patlatıldı

yaklaşık 11 saat önce
Faturasını ödemeyen kiracı evsiz kalacak
Sözcü

Faturasını ödemeyen kiracı evsiz kalacak

yaklaşık 11 saat önce
Avrupa ile Türkiye arasındaki saat farkı 2 saate düşüyor
Sözcü

Avrupa ile Türkiye arasındaki saat farkı 2 saate düşüyor

yaklaşık 11 saat önce
Tek kalemde vazgeçti! Ali Koç'tan milyarlık bağış
Sözcü

Tek kalemde vazgeçti! Ali Koç'tan milyarlık bağış

yaklaşık 11 saat önce
Bugün silah yakmadan sonra 'çekilme' şovu geliyor!
Sözcü

Bugün silah yakmadan sonra 'çekilme' şovu geliyor!

yaklaşık 11 saat önce
Vücudunuzdaki Omega 3 ile Omega 6 dengesini bozmayın
Sözcü

Vücudunuzdaki Omega 3 ile Omega 6 dengesini bozmayın

yaklaşık 13 saat önce
Bu kadar da olmaz ki!
Sözcü

Bu kadar da olmaz ki!

yaklaşık 13 saat önce
İktidardan çiftçiye darbe
Sözcü

İktidardan çiftçiye darbe

yaklaşık 13 saat önce
Tarihi okul çürüyor
Sözcü

Tarihi okul çürüyor

yaklaşık 13 saat önce