cupure logo
faydalarıistanbuldakiloaltınolayverdibugünaldınelerdirortaya

Boyun, bel ve sırtta baş gösteriyor! Kronik ağrıya meydan okumak mümkün

Boyun, bel ve sırtta baş gösteriyor! Kronik ağrıya meydan okumak mümkün
Her sabah yorgun uyanıyor, özellikle boynunuzda, belinizde ve sırtınızda bazen de tüm vücudunuzda ağrılar hissediyor, gün içerisinde aktivitelerinizi gerçekleştirirken zorlanıyor musunuz? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Ece Aydoğ, ilaçsız tedavide öne çıkan, ilaç kullananların da mutlaka uygulaması gereken 7 etkili yöntemi anlattı.

Yorumlar

Benzer Haberler

Baş ve boyun kanserleri neden geç teşhis ediliyor?

5 gün önce

İlerlemiş Boyun Fıtığı Belirtileri Nelerdir? İlerlemiş Boyun Fıtığı Nasıl Anlaşılır? Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

7 gün önce

6 dakika boyunca dünya karanlığa gömülecek! Kesin tarih belli oldu

7 gün önce

'Kenan İmirzalıoğlu bir yıl boyunca hesabımızı ödedi'

10 gün önce

Konya üç gün boyunca çay yüzünden yanmış!

17 gün önce

22 yıl boyunca makyajını temizlemedi: Kendini bile tanıyamıyor

19 gün önce

Kartalkaya davasındaki skandalı avukat duyurdu: Şirketin damadı duruşma boyunca uyudu!

25 gün önce

3 ay boyunca o belirtiyi umursamadı, meğer kansermiş: 'Her yerime yayıldı'

26 gün önce

Burun akıntısını hafife almayın! Polen alerjisi yaz boyunca sürüyor

27 gün önce

Sağlık Bakanlığı: Yaklaşık 5 milyon kişinin boy-kilo ölçümü yapıldı; yüzde 35'i fazla kilolu

27 gün önce

Bel ve boyun fıtığı ameliyatsız tedavi edilebilir!

27 gün önce

Sağlık Bakanlığı: Boy-kilo ölçümü yapılan kişilerin yüzde 64,4’ünün sonucu normal kilo sınırının üzerinde

27 gün önce

Sağlık Bakanlığı: Yaklaşık 5 milyon kişinin boy-kilo ölçümü yapıldı: Yüzde 35'i fazla kilolu

27 gün önce

2 hafta boyunca yeşil çay içildiğinde vücuda ne olur?

27 gün önce

Doktor vücuttaki 6 değişimi açıkladı: 2 hafta boyunca chia tohumu tüketirseniz ne olur?

27 gün önce

Sağlık Haberleri

İmza mı? Grev mi? Son söz işçide
Sözcü

İmza mı? Grev mi? Son söz işçide

yaklaşık 1 saat önce
Cengiz'in projesi kanun tanımıyor
Sözcü

Cengiz'in projesi kanun tanımıyor

yaklaşık 1 saat önce
Sanayide kırmızı alarm
Sözcü

Sanayide kırmızı alarm

yaklaşık 1 saat önce
Kürt Teali Cemiyeti’nden bugüne
Sözcü

Kürt Teali Cemiyeti’nden bugüne

yaklaşık 1 saat önce
Menzilcilerin Halkbank’a borcu siliniyor
Sözcü

Menzilcilerin Halkbank’a borcu siliniyor

yaklaşık 1 saat önce
TMO, önce ihraç etti şimdi de ithal edecek
Sözcü

TMO, önce ihraç etti şimdi de ithal edecek

yaklaşık 1 saat önce
121 ihale hapislik 473 ihale seyirlik
Sözcü

121 ihale hapislik 473 ihale seyirlik

yaklaşık 1 saat önce
Yine o teşhir görüntüsü
Sözcü

Yine o teşhir görüntüsü

yaklaşık 1 saat önce
Ezgi Mola'nın eski eşi işlettiği eğlence mekanında vuruldu!
Sözcü

Ezgi Mola'nın eski eşi işlettiği eğlence mekanında vuruldu!

yaklaşık 3 saat önce
Kız tarafı halaya almayınca bıçaklar konuştu: Biri ağır 12 yaralı
Sözcü

Kız tarafı halaya almayınca bıçaklar konuştu: Biri ağır 12 yaralı

yaklaşık 4 saat önce
Ankara'da sağanak: Polatlı- Yunak yolu ulaşıma kapandı
Sözcü

Ankara'da sağanak: Polatlı- Yunak yolu ulaşıma kapandı

yaklaşık 4 saat önce
Büyük skandal! FBI, Trump'ın ismini Epstein dosyalarından sildiği iddia edildi
Sözcü

Büyük skandal! FBI, Trump'ın ismini Epstein dosyalarından sildiği iddia edildi

yaklaşık 6 saat önce
Barcelona'dan Van'a transfer oldu!
Sözcü

Barcelona'dan Van'a transfer oldu!

yaklaşık 6 saat önce
TOGG fabrikasında işten çıkarma iddiası
Sözcü

TOGG fabrikasında işten çıkarma iddiası

yaklaşık 6 saat önce
Eski sözlüye, polislerden öldüresiye dayak: 'Sülaleni öldürürüz'
Sözcü

Eski sözlüye, polislerden öldüresiye dayak: 'Sülaleni öldürürüz'

yaklaşık 6 saat önce
Önünü kestikleri aracın sürücüsüne baltayla saldırdılar
Sözcü

Önünü kestikleri aracın sürücüsüne baltayla saldırdılar

yaklaşık 6 saat önce
Tunceli'de uyuşturucu operasyonu: 14 gözaltı
Sözcü

Tunceli'de uyuşturucu operasyonu: 14 gözaltı

yaklaşık 6 saat önce
Enis Destan Hull City ile imzaladı
Sözcü

Enis Destan Hull City ile imzaladı

yaklaşık 8 saat önce
Adana'da eğitim uçağı düştü, pilot ve yolcu ağır yaralandı
Sözcü

Adana'da eğitim uçağı düştü, pilot ve yolcu ağır yaralandı

yaklaşık 8 saat önce
İstanbul'da sıcaklar geri mi dönüyor! İşte Ağustos ayı tahminleri
Sözcü

İstanbul'da sıcaklar geri mi dönüyor! İşte Ağustos ayı tahminleri

yaklaşık 8 saat önce
58. TSYD Ankara Kupası'nı Gençlerbirliği kazandı
Sözcü

58. TSYD Ankara Kupası'nı Gençlerbirliği kazandı

yaklaşık 10 saat önce
ABD, Rusya yakınlarına nükleer denizaltı konuşlandırma kararı aldı
Sözcü

ABD, Rusya yakınlarına nükleer denizaltı konuşlandırma kararı aldı

yaklaşık 10 saat önce
Milan'ın yıldızı Chukwueze'nin menajeri İstanbul'da!
Sözcü

Milan'ın yıldızı Chukwueze'nin menajeri İstanbul'da!

yaklaşık 10 saat önce
15. Red Bull Formulaz için geri sayım
Sözcü

15. Red Bull Formulaz için geri sayım

yaklaşık 10 saat önce
Aksaray'da on binler 'Millet İradesine Sahip Çıkıyor' mitinginde! Özgür Özel konuşuyor
Sözcü

Aksaray'da on binler 'Millet İradesine Sahip Çıkıyor' mitinginde! Özgür Özel konuşuyor

yaklaşık 10 saat önce
Başakşehir'de kediyi tekmeleyerek öldüren şüpheli gözaltına alındı
Sözcü

Başakşehir'de kediyi tekmeleyerek öldüren şüpheli gözaltına alındı

yaklaşık 10 saat önce
Hemşire eşini katletmişti: Korkunç 'düğün hediyesi' detayı ortaya çıktı
Sözcü

Hemşire eşini katletmişti: Korkunç 'düğün hediyesi' detayı ortaya çıktı

yaklaşık 11 saat önce
Beşiktaş Stadı'nda çileden çıkartan görüntü
Sözcü

Beşiktaş Stadı'nda çileden çıkartan görüntü

yaklaşık 11 saat önce
Osmanlı torunu diploma sahtekarı mı çıktı?
Sözcü

Osmanlı torunu diploma sahtekarı mı çıktı?

yaklaşık 11 saat önce
Tek tıkla cep telefonunuz eskisinden iki kat daha hızlı çalışacak
Sözcü

Tek tıkla cep telefonunuz eskisinden iki kat daha hızlı çalışacak

yaklaşık 11 saat önce
Genç kadın evinde yastıkla boğularak öldürüldü
Sözcü

Genç kadın evinde yastıkla boğularak öldürüldü

yaklaşık 11 saat önce
İtalya Başbakanı ile Dolmahçe'de görüştü, kapıya kadar uğurladı
Sözcü

İtalya Başbakanı ile Dolmahçe'de görüştü, kapıya kadar uğurladı

yaklaşık 11 saat önce
Hande Ataizi nafakasına zam istiyor: 300 bin TL
Sözcü

Hande Ataizi nafakasına zam istiyor: 300 bin TL

yaklaşık 11 saat önce
Achraf Hakimi'ye ağır tecavüz suçlaması! Hapis cezası ile karşı karşıya...
Sözcü

Achraf Hakimi'ye ağır tecavüz suçlaması! Hapis cezası ile karşı karşıya...

yaklaşık 11 saat önce
Korelilerin zayıflatan erik iksiri! Etkisi muhteşem: Yağları yakıyor, karaciğeri yıkıyor
Milliyet

Korelilerin zayıflatan erik iksiri! Etkisi muhteşem: Yağları yakıyor, karaciğeri yıkıyor

yaklaşık 13 saat önce
İstanbul uçağında ayakta durma kavgası!
Sözcü

İstanbul uçağında ayakta durma kavgası!

yaklaşık 13 saat önce
Galatasaray'dan kaleye Sambacı eldiven
Sözcü

Galatasaray'dan kaleye Sambacı eldiven

yaklaşık 13 saat önce
VIP partiden tarlaya! Ünlü oyuncu tarım yapmaya başladı: 'Huzur veriyor'
Sözcü

VIP partiden tarlaya! Ünlü oyuncu tarım yapmaya başladı: 'Huzur veriyor'

yaklaşık 13 saat önce
Toplu sünnet töreni faciaya dönüştü! 39 çocuk hayatını kaybetti, 11’i ampute edildi
Sözcü

Toplu sünnet töreni faciaya dönüştü! 39 çocuk hayatını kaybetti, 11’i ampute edildi

yaklaşık 13 saat önce
Tek sinek ısırığı yetiyor, tedavisi yok: Çin'de yeni bir hastalık hızla yayılıyor
Sözcü

Tek sinek ısırığı yetiyor, tedavisi yok: Çin'de yeni bir hastalık hızla yayılıyor

yaklaşık 13 saat önce
Agatha Christie'nin evi yıkılma tehlikesiyle karşı karşıya
Sözcü

Agatha Christie'nin evi yıkılma tehlikesiyle karşı karşıya

yaklaşık 13 saat önce
Osayi-Samuel'den Beşiktaş sözleri: 'Türk usulü bir hikaye...'
Sözcü

Osayi-Samuel'den Beşiktaş sözleri: 'Türk usulü bir hikaye...'

yaklaşık 13 saat önce
Dakikalar içinde dolar çakıldı, altın uçtu
Sözcü

Dakikalar içinde dolar çakıldı, altın uçtu

yaklaşık 13 saat önce
Denizli'de 2050 yıllık meclis binası ortaya çıktı
Sözcü

Denizli'de 2050 yıllık meclis binası ortaya çıktı

yaklaşık 13 saat önce
Mert Hakan Yandaş ve Cengiz Ünder'e Mourinho şoku!
Sözcü

Mert Hakan Yandaş ve Cengiz Ünder'e Mourinho şoku!

yaklaşık 13 saat önce
Boyun, bel ve sırtta baş gösteriyor! Kronik ağrıya meydan okumak mümkün
Milliyet

Boyun, bel ve sırtta baş gösteriyor! Kronik ağrıya meydan okumak mümkün

yaklaşık 14 saat önce
Korelilerin zayıflatan iksiri! Yağ yakımını destekleyip karaciğeri temizliyor, sabah içen yaşadı
Milliyet

Korelilerin zayıflatan iksiri! Yağ yakımını destekleyip karaciğeri temizliyor, sabah içen yaşadı

yaklaşık 14 saat önce
Antioksidan, vitamin ve mineral deposu! 100 gramı yaklaşık 70-80 kalori: Bademle tüketin
Milliyet

Antioksidan, vitamin ve mineral deposu! 100 gramı yaklaşık 70-80 kalori: Bademle tüketin

yaklaşık 14 saat önce
Ünlü tatil bölgesinde günlük su kesintisi 7 saatten 10 saate çıktı
Sözcü

Ünlü tatil bölgesinde günlük su kesintisi 7 saatten 10 saate çıktı

yaklaşık 15 saat önce
Ali Koç'tan 'Bankalar Birliği' müjdesi
Sözcü

Ali Koç'tan 'Bankalar Birliği' müjdesi

yaklaşık 15 saat önce
Fırıncılar Federasyonu'ndan ekmek zammı açıklaması
Sözcü

Fırıncılar Federasyonu'ndan ekmek zammı açıklaması

yaklaşık 15 saat önce
Hamdi Ulukaya'nın sözleri tepki çekmişti! Bu kez 'Türk Halkı' dedi
Sözcü

Hamdi Ulukaya'nın sözleri tepki çekmişti! Bu kez 'Türk Halkı' dedi

yaklaşık 15 saat önce
Kasımpaşa, Pape Habib Gueye'yi kadrosuna kattı
Sözcü

Kasımpaşa, Pape Habib Gueye'yi kadrosuna kattı

yaklaşık 15 saat önce
Yüz binlerce lira harcayıp köpek olmuştu: Yüzünü ilk kez gösterdi
Sözcü

Yüz binlerce lira harcayıp köpek olmuştu: Yüzünü ilk kez gösterdi

yaklaşık 15 saat önce
Beşiktaş-St. Patrick's eşleşmesinin hakemleri açıklandı
Sözcü

Beşiktaş-St. Patrick's eşleşmesinin hakemleri açıklandı

yaklaşık 15 saat önce
Duyanlar oraya akın etti: Köylüler dağlara turnike kurdu
Sözcü

Duyanlar oraya akın etti: Köylüler dağlara turnike kurdu

yaklaşık 15 saat önce
Kuşadası'nda çirkin olay! Turist kadınlara sokak ortasında taciz
Sözcü

Kuşadası'nda çirkin olay! Turist kadınlara sokak ortasında taciz

yaklaşık 15 saat önce
Tanju Özcan söylentilere böyle son verdi
Sözcü

Tanju Özcan söylentilere böyle son verdi

yaklaşık 15 saat önce
'Bu görüntüleri Emniyet servis etti'
Sözcü

'Bu görüntüleri Emniyet servis etti'

yaklaşık 15 saat önce
Verdiği borcun peşine düşen Bülent Ersoy, Antalya'daki villasına Ankara'dan dönerci getirtti
Sözcü

Verdiği borcun peşine düşen Bülent Ersoy, Antalya'daki villasına Ankara'dan dönerci getirtti

yaklaşık 15 saat önce