cupure logo
türkünlüdünyaekimtürkiyenineskicumhuriyetşaşırtanerdoğankrizi

“Kabızlık için lif tüketin” demek artık yeterli değil! Beslenmenizde bu besinlere yer verin

“Kabızlık için lif tüketin” demek artık yeterli değil! Beslenmenizde bu besinlere yer verin
Her dört yetişkinden birinin yaşam kalitesini düşüren kronik kabızlık, modern çağın en yaygın ama en az konuşulan sağlık sorunlarından biri. İngiliz Diyetetik Derneği, yetişkinlerde kronik kabızlığın diyetle yönetimine ilişkin bugüne kadar ki en kapsamlı rehberi yayımladı. Prof. Dr. Murat Baş, bu konuda önemli açıklamalarda bulundu.

Yorumlar

Sağlık Haberleri

Meme kanserini sağlık kontrolünde öğrendi
Habertürk

Meme kanserini sağlık kontrolünde öğrendi

yaklaşık 4 saat önce
Hastanın akciğerinden alınan karpuz büyüklüğündeki kitle 30 yıllık cerrahı şaşırttı
Habertürk

Hastanın akciğerinden alınan karpuz büyüklüğündeki kitle 30 yıllık cerrahı şaşırttı

yaklaşık 4 saat önce
Estetik değil, sağlık meselesi! Yanlış ayakkabı seçimi tüm vücudu etkiliyor
Milliyet

Estetik değil, sağlık meselesi! Yanlış ayakkabı seçimi tüm vücudu etkiliyor

yaklaşık 4 saat önce
“Kabızlık için lif tüketin” demek artık yeterli değil! Beslenmenizde bu besinlere yer verin
Milliyet

“Kabızlık için lif tüketin” demek artık yeterli değil! Beslenmenizde bu besinlere yer verin

yaklaşık 4 saat önce
Uzmanı uyardı: 'Akciğer kanserinde beslenme bağışıklığı etkiliyor'
Cumhuriyet

Uzmanı uyardı: 'Akciğer kanserinde beslenme bağışıklığı etkiliyor'

yaklaşık 4 saat önce
Acile getirilen hastanın kalp zarından 1 litre sıvı boşaltıldı
Cumhuriyet

Acile getirilen hastanın kalp zarından 1 litre sıvı boşaltıldı

yaklaşık 4 saat önce
Göz hekimleri Antalya'da "59. Ulusal Kongre"de buluşacak
t24

Göz hekimleri Antalya'da "59. Ulusal Kongre"de buluşacak

yaklaşık 5 saat önce
Uzaktan muayene hizmetinden bir yılda 44 bin 719 kişi yararlandı
Habertürk

Uzaktan muayene hizmetinden bir yılda 44 bin 719 kişi yararlandı

yaklaşık 6 saat önce
Türk doktorlar, Hollanda'da kanser farkındalığına vurgu yaptı
Habertürk

Türk doktorlar, Hollanda'da kanser farkındalığına vurgu yaptı

yaklaşık 6 saat önce
Doğmamış bebeklerde bile tespit edilebiliyor: İşte tüm dünyayı zehirleyen madde!
Cumhuriyet

Doğmamış bebeklerde bile tespit edilebiliyor: İşte tüm dünyayı zehirleyen madde!

yaklaşık 6 saat önce
Randevu krizine akılalmaz çözüm: Bir günde dermatolog oldular!
Cumhuriyet

Randevu krizine akılalmaz çözüm: Bir günde dermatolog oldular!

yaklaşık 8 saat önce
Bu Avrupa ülkesine staja giden kayboluyor! Sayıları 200'ü geçti
Sözcü

Bu Avrupa ülkesine staja giden kayboluyor! Sayıları 200'ü geçti

yaklaşık 10 saat önce
AKP’li Kurt, CHP’li vekile ‘Sen ilkokul mezunu adamsın, ne anlarsın’ dedi! Kavga koptu
Sözcü

AKP’li Kurt, CHP’li vekile ‘Sen ilkokul mezunu adamsın, ne anlarsın’ dedi! Kavga koptu

yaklaşık 10 saat önce
Köylüler bile olanlara inanamadı: 6.1'lik deprem sonrası gerçekleşen mucize
Sözcü

Köylüler bile olanlara inanamadı: 6.1'lik deprem sonrası gerçekleşen mucize

yaklaşık 10 saat önce
KONDA'nın anketinde çarpıcı sonuçlar: Türkler de Kürtler de inanmıyor!
Sözcü

KONDA'nın anketinde çarpıcı sonuçlar: Türkler de Kürtler de inanmıyor!

yaklaşık 10 saat önce
Deprem uzmanından korkutan açıklama: 'Ölü faylar canlandı'
Sözcü

Deprem uzmanından korkutan açıklama: 'Ölü faylar canlandı'

yaklaşık 10 saat önce
Tepki çeken görüntüler: Kovaladığı çocuğu yere fırlattı
Sözcü

Tepki çeken görüntüler: Kovaladığı çocuğu yere fırlattı

yaklaşık 10 saat önce
Deprem korkusu kiralık ev fiyatlarını patlattı: Aynı sokakta %100 fark var
Sözcü

Deprem korkusu kiralık ev fiyatlarını patlattı: Aynı sokakta %100 fark var

yaklaşık 10 saat önce
Gülşen'den sahneye para atan dinleyiciiye tepki: Üzerinde Atatürk resmi var
Sözcü

Gülşen'den sahneye para atan dinleyiciiye tepki: Üzerinde Atatürk resmi var

yaklaşık 10 saat önce
BM raporunda Türkiye'nin utandıran sıralaması: Günlük siyaseti bırakın bunu konuşun
Sözcü

BM raporunda Türkiye'nin utandıran sıralaması: Günlük siyaseti bırakın bunu konuşun

yaklaşık 10 saat önce
Yazdan kalma günlere hazır olun! İstanbul'da yaşayanlara güzel haber
Sözcü

Yazdan kalma günlere hazır olun! İstanbul'da yaşayanlara güzel haber

yaklaşık 10 saat önce
Marmaray'da ortalık karıştı! İki grup birbirine girdi
Sözcü

Marmaray'da ortalık karıştı! İki grup birbirine girdi

yaklaşık 10 saat önce
Korsan taksi dehşeti: 15 yaşındaki kızın 'imdat' çığlıkları ekipleri harekete geçirdi!
Sözcü

Korsan taksi dehşeti: 15 yaşındaki kızın 'imdat' çığlıkları ekipleri harekete geçirdi!

yaklaşık 10 saat önce
Fadik Sevin Atasoy samuray olacak
Sözcü

Fadik Sevin Atasoy samuray olacak

yaklaşık 10 saat önce
Otel sahibinin kızı velilere indirimli oda satmış! Kurbanlarla aynı karedeler!
Sözcü

Otel sahibinin kızı velilere indirimli oda satmış! Kurbanlarla aynı karedeler!

yaklaşık 10 saat önce
Son Dakika... MSB Eurofighter'ların her birine ne kadar ödeneceğini açıkladı!
Sözcü

Son Dakika... MSB Eurofighter'ların her birine ne kadar ödeneceğini açıkladı!

yaklaşık 10 saat önce
İstanbul'da tramvay hattında korkutan kaza: Kıvılcımlar çıktı
Sözcü

İstanbul'da tramvay hattında korkutan kaza: Kıvılcımlar çıktı

yaklaşık 10 saat önce
Gıdanın bozulduğunu renkle bildiren çalışma tescil aldı
Habertürk

Gıdanın bozulduğunu renkle bildiren çalışma tescil aldı

yaklaşık 11 saat önce
Erken tanı, güçlü yaşam: Her 8 kadından biri risk altında
Cumhuriyet

Erken tanı, güçlü yaşam: Her 8 kadından biri risk altında

yaklaşık 11 saat önce
ABD'nin ticari ham petrol stokları 6 milyon 900 bin varil düştü
Sözcü

ABD'nin ticari ham petrol stokları 6 milyon 900 bin varil düştü

yaklaşık 12 saat önce
Mandalina tüketirken 2 kere düşüneceksiniz: Uzmanlar ilk defa açıkladı
Sözcü

Mandalina tüketirken 2 kere düşüneceksiniz: Uzmanlar ilk defa açıkladı

yaklaşık 12 saat önce
Küresel piyasalarda Fed ve ABD-Çin etkisi: Gözler Avrupa'nın faiz kararında
Sözcü

Küresel piyasalarda Fed ve ABD-Çin etkisi: Gözler Avrupa'nın faiz kararında

yaklaşık 12 saat önce
Ukraynalılar işte bu yüzden her sonbahar dolaplarına kestane koyuyorlarmış
Sözcü

Ukraynalılar işte bu yüzden her sonbahar dolaplarına kestane koyuyorlarmış

yaklaşık 12 saat önce
Polis operasyonunda 180 kişi öldü: Cesetler sokaklara dizildi
Sözcü

Polis operasyonunda 180 kişi öldü: Cesetler sokaklara dizildi

yaklaşık 12 saat önce
Ford güvenlik nedeniyle 227 bin aracını geri çağırdı
Sözcü

Ford güvenlik nedeniyle 227 bin aracını geri çağırdı

yaklaşık 12 saat önce
Beyoğlu'nda İspanyol Youtuber'i takip edip dövdüler
Sözcü

Beyoğlu'nda İspanyol Youtuber'i takip edip dövdüler

yaklaşık 12 saat önce
Sıra gecesinde kahreden olay! 5 dakikada kalbi durdu
Sözcü

Sıra gecesinde kahreden olay! 5 dakikada kalbi durdu

yaklaşık 12 saat önce
Petrol fiyatları yeni günde geriledi
Sözcü

Petrol fiyatları yeni günde geriledi

yaklaşık 12 saat önce
10 yaşındaki Defne Altın Portakal'da
Sözcü

10 yaşındaki Defne Altın Portakal'da

yaklaşık 12 saat önce
Merkez Bankası açıkladı: Vatandaşın enflasyon beklentisi yükseldi
Sözcü

Merkez Bankası açıkladı: Vatandaşın enflasyon beklentisi yükseldi

yaklaşık 12 saat önce
Türkiye’nin ilk 'Kent Berberi' açıldı: Yılbaşına kadar ücretsiz
Sözcü

Türkiye’nin ilk 'Kent Berberi' açıldı: Yılbaşına kadar ücretsiz

yaklaşık 12 saat önce
'İstanbul Senin' soruşturmasında yeni gözaltılar
Sözcü

'İstanbul Senin' soruşturmasında yeni gözaltılar

yaklaşık 12 saat önce
Japonya faizi yüzde 0,5'te sabit bıraktı
Sözcü

Japonya faizi yüzde 0,5'te sabit bıraktı

yaklaşık 12 saat önce
Trump’ın “memecoin” şirketi Republic.com’u satın almaya hazırlanıyor
Sözcü

Trump’ın “memecoin” şirketi Republic.com’u satın almaya hazırlanıyor

yaklaşık 12 saat önce
Bahis skandalında ikinci dalga daha büyük geliyor! Başkanlar ve futbolcular açıklanacak
Sözcü

Bahis skandalında ikinci dalga daha büyük geliyor! Başkanlar ve futbolcular açıklanacak

yaklaşık 12 saat önce
12 gündür hastanede... Ünlü fenomen Sibil Çetinkaya son durumunu açıkladı
Sözcü

12 gündür hastanede... Ünlü fenomen Sibil Çetinkaya son durumunu açıkladı

yaklaşık 12 saat önce
AKP’nin kalesinde emekli isyanı: Bir daha oy verirsem kolumu kessinler
Sözcü

AKP’nin kalesinde emekli isyanı: Bir daha oy verirsem kolumu kessinler

yaklaşık 12 saat önce
ABD 23 yıl sonra nükleer silah testlerine yeniden başlıyor
Sözcü

ABD 23 yıl sonra nükleer silah testlerine yeniden başlıyor

yaklaşık 12 saat önce
2. Dünya Savaşı'ndan kalma top mermileri patlatıldı: Erzurum'daki okul harabeye döndü
Sözcü

2. Dünya Savaşı'ndan kalma top mermileri patlatıldı: Erzurum'daki okul harabeye döndü

yaklaşık 12 saat önce
Ne tarhana ne tavuk suyu: Kışın en şifalı çorba buymuş, vitamin deposu
Sözcü

Ne tarhana ne tavuk suyu: Kışın en şifalı çorba buymuş, vitamin deposu

yaklaşık 12 saat önce
'Pascal Nouma ve Yasemin Yürük aşk yaşıyor' iddiası
Sözcü

'Pascal Nouma ve Yasemin Yürük aşk yaşıyor' iddiası

yaklaşık 12 saat önce
ABD'de hükümet kapanmasının maliyeti 14 milyar dolara ulaşabilir
Sözcü

ABD'de hükümet kapanmasının maliyeti 14 milyar dolara ulaşabilir

yaklaşık 12 saat önce
Türk cerrahlar Hollanda’da ilk canlı donör naklini gerçekleştirdi!
Haberglobal

Türk cerrahlar Hollanda’da ilk canlı donör naklini gerçekleştirdi!

yaklaşık 13 saat önce
Doğum yapan 10 kişiden 7'si lohusa depresyonunda
Habertürk

Doğum yapan 10 kişiden 7'si lohusa depresyonunda

yaklaşık 13 saat önce
Binlerce yıldır doktorları şaşırtan semptom: Yüksek ateşi her zaman tedavi etmek gerekir mi?
t24

Binlerce yıldır doktorları şaşırtan semptom: Yüksek ateşi her zaman tedavi etmek gerekir mi?

yaklaşık 13 saat önce
Yılda 200 milyon hastaya bakıyorlar
Sabah

Yılda 200 milyon hastaya bakıyorlar

yaklaşık 15 saat önce
Kendi cebinden 120 milyon dolar ödemişti, gişe fiyaskosu sonrası milyon dolarlık saatini satıyor
Sözcü

Kendi cebinden 120 milyon dolar ödemişti, gişe fiyaskosu sonrası milyon dolarlık saatini satıyor

yaklaşık 15 saat önce
Deprem uzmanı Sözbilir uyardı: Beş önemli fayın deprem üretme zamanı yaklaşıyor
Sözcü

Deprem uzmanı Sözbilir uyardı: Beş önemli fayın deprem üretme zamanı yaklaşıyor

yaklaşık 15 saat önce
Türkiye'nin tartışmalı hastanesi sessiz sedasız satıldı
Sözcü

Türkiye'nin tartışmalı hastanesi sessiz sedasız satıldı

yaklaşık 15 saat önce
Liverpool baş aşağı gidiyor... Anfiel yine sessiz kaldı
Sözcü

Liverpool baş aşağı gidiyor... Anfiel yine sessiz kaldı

yaklaşık 15 saat önce