cupure logo
günölümüdüşürüldükanseruyarıvücutsıcaklığıfarklıeksikliğigizli

Uykuya dalamayanlar mışıl mışıl uyuyacak! İlaca gerek kalmıyor, 2 kelime yeter

Uykuya dalamayanlar mışıl mışıl uyuyacak! İlaca gerek kalmıyor, 2 kelime yeter
Uykusuzluk, ne yazık ki yaşamın en yaygın sorunlarından biridir. Yatağa yattığınızda gözlerinizi kapatsanız da zihniniz bir türlü sakinleşmeyebilir. Bu durum, sadece yorgun bir bedenle değil, uykuya direnen bir beyinle de mücadele ettiğiniz anlamına gelir. Birçok kişi bu sorunu çözmek için uyku haplarına başvururken, doğal ve etkili bir yöntem sosyal medyada sağlık tavsiyeleriyle tanınan acil servis doktoru Dr. Joe tarafından öneriliyor.

Yorumlar

Benzer Haberler

Uzmanlar açıkladı: En sağlıklı uyku pozisyonu hangisi?

yaklaşık 2 saat önce

Gençlerde uyku kalitesi, beyin gelişimini etkiliyor

5 gün önce

Yanlış uyku pozisyonu, zarar veriyor!

7 gün önce

Uyku öncesi ekran karşısında vakit geçirenlere uyarı

17 gün önce

Uyku ilacı, Alzheimer ile ilişkili proteinlerin birikimini azaltabilir

21 gün önce

Uyku ilacı ve Alzheimer: Proteinlerin birikimini azaltabilir

21 gün önce

Yorgun uyanıyorsanız dikkat! Uyku apneniz olabilir

25 gün önce

Ekran uyku kalitesini bozuyor

28 gün önce

Uyku öncesi ekran karşısında vakit geçiriyorsanız dikkat!

29 gün önce

Sağlık Haberleri

Uzmanlar açıkladı: En sağlıklı uyku pozisyonu hangisi?

Uzmanlar açıkladı: En sağlıklı uyku pozisyonu hangisi?

yaklaşık 2 saat önce
Diş eti çekiliyorsa kemik de eriyordur! Uzmanı açıkladı: Nedeni diş taşı

Diş eti çekiliyorsa kemik de eriyordur! Uzmanı açıkladı: Nedeni diş taşı

yaklaşık 9 saat önce
Hastalıktan korunuyor, sağlıkla büyüyorlar! Bebeğin bağışıklığını güçlendiren 4 öneri

Hastalıktan korunuyor, sağlıkla büyüyorlar! Bebeğin bağışıklığını güçlendiren 4 öneri

yaklaşık 9 saat önce
HPV Bölge Laboratuvarında bir ayda 211 kadının kanser riski taşıdığı belirlendi

HPV Bölge Laboratuvarında bir ayda 211 kadının kanser riski taşıdığı belirlendi

yaklaşık 9 saat önce
Uzmanından kritik uyarı: 'Saç dökülmesi ilerlediyse, ilaçlar etkili olmaz'

Uzmanından kritik uyarı: 'Saç dökülmesi ilerlediyse, ilaçlar etkili olmaz'

yaklaşık 9 saat önce
1 fincan içen boğaz ağrısını unutuyor! Doktorların doğal reçete, antibiyotik gibi etki ediyor

1 fincan içen boğaz ağrısını unutuyor! Doktorların doğal reçete, antibiyotik gibi etki ediyor

yaklaşık 10 saat önce
Vücut sıcaklığı 22 dereceye düşürüldü! 100 dakika geçici ölümü yaşadı

Vücut sıcaklığı 22 dereceye düşürüldü! 100 dakika geçici ölümü yaşadı

yaklaşık 10 saat önce
Usulsüz sağlık raporu soruşturması: Hasta kişileri kurula sokmuşlar

Usulsüz sağlık raporu soruşturması: Hasta kişileri kurula sokmuşlar

yaklaşık 11 saat önce
Egzersiz, kanser tedavisinin yan etkilerini azaltabiliyor

Egzersiz, kanser tedavisinin yan etkilerini azaltabiliyor

yaklaşık 12 saat önce
Her gün tüketiliyor ama bu zararını bilen yok: İlaçların etkisini yok edebilir

Her gün tüketiliyor ama bu zararını bilen yok: İlaçların etkisini yok edebilir

yaklaşık 12 saat önce
Halı sahada kalbi durdu, 12 gün sonra hastanede uyandı

Halı sahada kalbi durdu, 12 gün sonra hastanede uyandı

yaklaşık 13 saat önce
Bütün uzmanlar aynı şeyi söylüyor! 1 bardağı boğaz ağrısını alıp götürüyor

Bütün uzmanlar aynı şeyi söylüyor! 1 bardağı boğaz ağrısını alıp götürüyor

yaklaşık 15 saat önce
İnsan beyninde biriken mikroplastik miktarı her geçen yıl artıyor

İnsan beyninde biriken mikroplastik miktarı her geçen yıl artıyor

yaklaşık 15 saat önce
“Casusluk” yapmakla suçlandı, idam edildi!

“Casusluk” yapmakla suçlandı, idam edildi!

yaklaşık 15 saat önce
Tavuk ve yumurtada doğru bilinen yanlışlar: Tavuklar neden 42 günde büyüyor?

Tavuk ve yumurtada doğru bilinen yanlışlar: Tavuklar neden 42 günde büyüyor?

yaklaşık 15 saat önce
'Genç ölümlerin gizli faili'! Kalp krizi sandı, grip çıktı...

'Genç ölümlerin gizli faili'! Kalp krizi sandı, grip çıktı...

yaklaşık 16 saat önce
Her gün farklı aktivite yapmak güçlendiriyor

Her gün farklı aktivite yapmak güçlendiriyor

yaklaşık 16 saat önce
Tıp sınavını başarıyla geçen yapay zeka geliştirildi

Tıp sınavını başarıyla geçen yapay zeka geliştirildi

yaklaşık 16 saat önce
Her gün farklı bir aktivite, beyni güçlendiriyor

Her gün farklı bir aktivite, beyni güçlendiriyor

yaklaşık 16 saat önce
Tiroit nodüllerine ‘mikrodalga’

Tiroit nodüllerine ‘mikrodalga’

yaklaşık 16 saat önce
ASM'lerde deprem endişesi! Hastaneler gibi sağlam olmalı

ASM'lerde deprem endişesi! Hastaneler gibi sağlam olmalı

yaklaşık 16 saat önce
Uzmanlardan uyarı: Bel sağlığınız için 40 dakikadan fazla sabit oturmayın

Uzmanlardan uyarı: Bel sağlığınız için 40 dakikadan fazla sabit oturmayın

yaklaşık 16 saat önce
Vücut sıcaklığı 22 dereceye düşürüldü, 100 dakika 'geçici ölüm'ü yaşadı

Vücut sıcaklığı 22 dereceye düşürüldü, 100 dakika 'geçici ölüm'ü yaşadı

yaklaşık 16 saat önce
Demir eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkartıyor

Demir eksikliği birçok hastalığa davetiye çıkartıyor

yaklaşık 16 saat önce
Dolar ve Euro bugün ne kadar oldu? 30 Nisan 2025 Çarşamba döviz fiyatları

Dolar ve Euro bugün ne kadar oldu? 30 Nisan 2025 Çarşamba döviz fiyatları

yaklaşık 16 saat önce
Koronavirüsle beraber 25-44 yaş arasında kalp krizi oranı yüzde 30 arttı

Koronavirüsle beraber 25-44 yaş arasında kalp krizi oranı yüzde 30 arttı

1 gün önce
Aşı reddi artıyor! Ciddi risk...

Aşı reddi artıyor! Ciddi risk...

1 gün önce
Pestisit yediriyorlar, kanserdeki artışın nedeni tarlada

Pestisit yediriyorlar, kanserdeki artışın nedeni tarlada

1 gün önce
Uzmanların çelişkili açıklamaları kaygıyı tetikliyor! 8 haftayı geçerse destek şart

Uzmanların çelişkili açıklamaları kaygıyı tetikliyor! 8 haftayı geçerse destek şart

1 gün önce
Sahte bebek mamalarına karşı uyarı!

Sahte bebek mamalarına karşı uyarı!

1 gün önce
Ameliyatla alınamayan tümörler dondurularak yok ediliyor

Ameliyatla alınamayan tümörler dondurularak yok ediliyor

1 gün önce
Modern hayat uykumuzu kaçırıyor! Ekran kullanımının sınırlandırılması kritik öneme sahip

Modern hayat uykumuzu kaçırıyor! Ekran kullanımının sınırlandırılması kritik öneme sahip

1 gün önce
Sosyal medya güzellik algısını değiştirdi! Estetik yaptırırken bu hatalara düşmeyin

Sosyal medya güzellik algısını değiştirdi! Estetik yaptırırken bu hatalara düşmeyin

1 gün önce
Prof. Dr. Özlü: Solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığında artış gözlendi

Prof. Dr. Özlü: Solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığında artış gözlendi

1 gün önce
Covid-19 ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarında korkutan artış!

Covid-19 ve diğer solunum yolu enfeksiyonlarında korkutan artış!

1 gün önce
Son Zamanların Devrim Yaratan Bakımı: İbn-i Sina Yine Yanılmadı! Cilt Bakımında Bir Mucize!

Son Zamanların Devrim Yaratan Bakımı: İbn-i Sina Yine Yanılmadı! Cilt Bakımında Bir Mucize!

1 gün önce
Pestisit raporu korkuttu, sofraya zehir bulaşıyor

Pestisit raporu korkuttu, sofraya zehir bulaşıyor

1 gün önce
Dubai çikolatası: Bir hamilelik aşermesinin başlattığı çılgınlık

Dubai çikolatası: Bir hamilelik aşermesinin başlattığı çılgınlık

1 gün önce
Uzmanlardan kritik uyarı: Sahte bebek mamaları tehlike saçıyor

Uzmanlardan kritik uyarı: Sahte bebek mamaları tehlike saçıyor

1 gün önce
Kanserle savaşta yeni silah akıllı aşılar

Kanserle savaşta yeni silah akıllı aşılar

2 gün önce
Aşırı işlenmiş gıda erken ölüme davetçi

Aşırı işlenmiş gıda erken ölüme davetçi

2 gün önce
Havalar ısındı, kene korkusu başladı: Erken belirti hayat kurtarıyor

Havalar ısındı, kene korkusu başladı: Erken belirti hayat kurtarıyor

2 gün önce
Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın

Her 3 çocuktan biri alerjik! Sabahları bu saatlerde dışarıya çıkarmayın

2 gün önce
Deprem gecelerinde araçta uyuyanlar dikkat! Hayati tehlike taşıyor

Deprem gecelerinde araçta uyuyanlar dikkat! Hayati tehlike taşıyor

2 gün önce
Bu yiyeceklere dikkat! Zehirlenme ve ağır metal riski...

Bu yiyeceklere dikkat! Zehirlenme ve ağır metal riski...

2 gün önce
Deprem geçti, sarsıntı hissi kaldı: Hayalet deprem algısına dikkat!

Deprem geçti, sarsıntı hissi kaldı: Hayalet deprem algısına dikkat!

2 gün önce
En çok bu gıdalarda rastlandı: Greenpeace, incelediği ürünlerin yüzde 61'inde çoklu pestisist kalıntısı buldu!

En çok bu gıdalarda rastlandı: Greenpeace, incelediği ürünlerin yüzde 61'inde çoklu pestisist kalıntısı buldu!

2 gün önce
Araştırma ortaya koydu: Covid-19 aşısı kalp krizini artırdı mı?

Araştırma ortaya koydu: Covid-19 aşısı kalp krizini artırdı mı?

2 gün önce
Kronik ağrılı hastalıklar kadınlarda daha sık görülüyor

Kronik ağrılı hastalıklar kadınlarda daha sık görülüyor

2 gün önce
Geleceğin endişesi "eko-kaygıya" dikkat!

Geleceğin endişesi "eko-kaygıya" dikkat!

2 gün önce
Ferdi Zeyrek’ten sağlıkta şiddete karşı çağrı

Ferdi Zeyrek’ten sağlıkta şiddete karşı çağrı

2 gün önce
Bilimsel veriler, aşının kalp hastalıklarını artırdığı iddiasını doğrulamıyor

Bilimsel veriler, aşının kalp hastalıklarını artırdığı iddiasını doğrulamıyor

2 gün önce
46 milyon kişi incelendi! Bilim o soruya cevap verdi

46 milyon kişi incelendi! Bilim o soruya cevap verdi

3 gün önce
Apandisit sandı! Gerçek hastanede ortaya çıktı: 6 ayda iki kez...

Apandisit sandı! Gerçek hastanede ortaya çıktı: 6 ayda iki kez...

3 gün önce
Kovid-19 aşısı yaptıran kişilerde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler daha az

Kovid-19 aşısı yaptıran kişilerde kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümler daha az

3 gün önce
Uzmanı uyardı: Yanlış beden algısı ölüme götürebiliyor

Uzmanı uyardı: Yanlış beden algısı ölüme götürebiliyor

3 gün önce
Aort yırtılmasında erken tanı hayat kurtarıyor

Aort yırtılmasında erken tanı hayat kurtarıyor

3 gün önce
Deli bat bat otu, yanlış tüketildiğinde ciddi zehirlenmelere yol açabiliyor! Deli bat bat otu nedir?

Deli bat bat otu, yanlış tüketildiğinde ciddi zehirlenmelere yol açabiliyor! Deli bat bat otu nedir?

3 gün önce
Dünya Laborantlar Günü ne zaman? (Dünya Laborantlar Günü mesajları)

Dünya Laborantlar Günü ne zaman? (Dünya Laborantlar Günü mesajları)

3 gün önce
İşitme engelli bireyler için "akıllı iletişim eldiveni" geliştirildi

İşitme engelli bireyler için "akıllı iletişim eldiveni" geliştirildi

3 gün önce