cupure logo
aldıverdigeliyorsosyalkötüyıllıkcankararkirlilikaçıklaması

Zayıf olmak mı balık etli olmak mı daha sağlıklı?

Zayıf olmak mı balık etli olmak mı daha sağlıklı?
Günümüzde fazla kilonun sağlığımıza olan zararlarını hepimiz biliyoruz. Doğru beslenme ve düzenli spor, pek çok hastalık riskini ortadan kaldırmada ve hastalıkların ilerleyişini durdurmada çok etkili. Buna karşın uzmanlar bazı özel durumlarda hafif kilolu olmanın zayıf olmaya göre daha avantajlı olabildiğini belirtiyor. Bu noktada konuyu genellememek ve bu avantajın bazı kronik hastalıklara sahip bireyler ile kimi özel durumlar için geçerli olduğunu unutmamak gerekiyor. İşte konuya ilişkin bilimsel detaylar. Habertürk Sağlık Yazarı Ceyda Erenoğlu’nun haberi

Yorumlar

Sağlık Haberleri