cupure logo
depremormantürkiyeyangınıyangınbulundubalıkesirdekararıkontrolgeldi

160 bin kişinin verisi incelendi, sonuçlar şaşırttı! Bildiğiniz her şeyi unutun

Günlük fiziksel aktivite, birçok kronik hastalığın önlenmesi ve genel sağlığın korunması için kritik bir rol oynar. Peki, sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmak gerekir? Yeni bir araştırma, uzun yıllardır kabul gören '10 bin adım' hedefinin bir pazarlama stratejisi olduğunu ortaya koyarak, günde 7 bin adım atmanın bile sağlığı korumak için yeterli olduğunu gösteriyor. İşte detaylar...

Yorumlar

Benzer Haberler

Yüksek rakımdaki göllerde araştırma: 1 metreküp suda 160 mikroplastik

11 gün önce

Hibrit araba sahipleri bu habere dikkat! Yolda bırakan arıza için servis 160 bin TL fatura çıkardı

13 gün önce

Elektrikli scooter ile Guinnes Dünya Rekoru kıracaklar! Saatteki hızı 160 kilometre: Fiyatı da belli oldu

23 gün önce

Son Dakika Haberleri

Kırıkkale'de 3 firari hükümlü yakalandı
Haberglobal

Kırıkkale'de 3 firari hükümlü yakalandı

yaklaşık 1 saat önce
Sakarya'da cipin çarptığı kadın can verdi
Haberglobal

Sakarya'da cipin çarptığı kadın can verdi

yaklaşık 1 saat önce
Balıkesir'de iki evde yangın
Haberglobal

Balıkesir'de iki evde yangın

yaklaşık 1 saat önce
Uşak Banaz’daki orman yangını kontrol altına alındı
Evrensel

Uşak Banaz’daki orman yangını kontrol altına alındı

yaklaşık 2 saat önce
İzmir Buca’daki yangın Gaziemir’e ulaştı
Evrensel

İzmir Buca’daki yangın Gaziemir’e ulaştı

yaklaşık 2 saat önce
Ordu’da bir kadın, evli olduğu erkek tarafından vuruldu
Evrensel

Ordu’da bir kadın, evli olduğu erkek tarafından vuruldu

yaklaşık 2 saat önce
Şampiyonlar Ligi'nde play-off turu eşleşmeleri belli oldu
Evrensel

Şampiyonlar Ligi'nde play-off turu eşleşmeleri belli oldu

yaklaşık 2 saat önce
İstanbul Barosu’ndan turizm yönetmeliğine iptal davası
Evrensel

İstanbul Barosu’ndan turizm yönetmeliğine iptal davası

yaklaşık 2 saat önce
Netlik zamanı geldi! Aslan, Akrep, Boğa ve Kova için aklınızdaki kişiden net adımlar yaklaşıyor
Karar

Netlik zamanı geldi! Aslan, Akrep, Boğa ve Kova için aklınızdaki kişiden net adımlar yaklaşıyor

yaklaşık 2 saat önce
100 bıçak darbesiyle öldürmüştü: Vahşice cinayette yeni gelişme! Katilin korkunç planı deşifre oldu
Karar

100 bıçak darbesiyle öldürmüştü: Vahşice cinayette yeni gelişme! Katilin korkunç planı deşifre oldu

yaklaşık 2 saat önce
İzmir'deki orman yangını soruşturması: 3 kişi gözaltına alındı
Karar

İzmir'deki orman yangını soruşturması: 3 kişi gözaltına alındı

yaklaşık 2 saat önce
Meydan okumaya hazır mısınız? Sadece en zekilerin 12 saniyede çözebildiği basketbol fark bulmaca testi
Karar

Meydan okumaya hazır mısınız? Sadece en zekilerin 12 saniyede çözebildiği basketbol fark bulmaca testi

yaklaşık 2 saat önce
İstanbul'da milyonlarca öğrenciyi ilgilendiren karar! Hukuki mücadele sonuç verdi
Karar

İstanbul'da milyonlarca öğrenciyi ilgilendiren karar! Hukuki mücadele sonuç verdi

yaklaşık 2 saat önce
Rusya'dan dikkat çeken açıklama: Ukrayna kirli bir plan içinde, kendini vuracak
Karar

Rusya'dan dikkat çeken açıklama: Ukrayna kirli bir plan içinde, kendini vuracak

yaklaşık 2 saat önce
Ordu’da ayrı yaşayan çiftin tartışması kanlı bitti: Eşini yaraladı, intihara kalkıştı
Karar

Ordu’da ayrı yaşayan çiftin tartışması kanlı bitti: Eşini yaraladı, intihara kalkıştı

yaklaşık 2 saat önce
Steam'de strateji oyunlarına dev indirim: Fiyatlar yüzde 90'a varan oranlarda düştü
Karar

Steam'de strateji oyunlarına dev indirim: Fiyatlar yüzde 90'a varan oranlarda düştü

yaklaşık 2 saat önce
Rojbaş İmamoğlu, geçmiş olsun Evre ve yeni YAE’cilere dostane uyarılar…
Karar

Rojbaş İmamoğlu, geçmiş olsun Evre ve yeni YAE’cilere dostane uyarılar…

yaklaşık 2 saat önce
İzmir'de ormanlık alana sıçrayan yangın böyle görüntülendi
Milliyet

İzmir'de ormanlık alana sıçrayan yangın böyle görüntülendi

yaklaşık 2 saat önce
Perseid meteor yağmuru geceyi aydınlattı
Hürriyet

Perseid meteor yağmuru geceyi aydınlattı

yaklaşık 2 saat önce
Balıkesir’de alevler arasında kalan 2 evde hasar oluştu
Hürriyet

Balıkesir’de alevler arasında kalan 2 evde hasar oluştu

yaklaşık 2 saat önce
Rusya'dan ürküten açıklama! 'Ukrayna kendini vuracak'
Haberglobal

Rusya'dan ürküten açıklama! 'Ukrayna kendini vuracak'

yaklaşık 3 saat önce
Balıkesir'de 4,1 büyüklüğünde deprem
Haberglobal

Balıkesir'de 4,1 büyüklüğünde deprem

yaklaşık 3 saat önce
Elazığ'da zincirleme kaza: 2'si çocuk 4 yaralı
Haberglobal

Elazığ'da zincirleme kaza: 2'si çocuk 4 yaralı

yaklaşık 3 saat önce
TMMOB’dan uyarı: Denizli Devlet Hastanesi derhal boşaltılmalı
Evrensel

TMMOB’dan uyarı: Denizli Devlet Hastanesi derhal boşaltılmalı

yaklaşık 3 saat önce
Adana Şehir Hastanesi’nde 11 yaralı, saldırganların tamamı dışarıda
Evrensel

Adana Şehir Hastanesi’nde 11 yaralı, saldırganların tamamı dışarıda

yaklaşık 3 saat önce
DEM Parti’den komisyona davet listesi
Evrensel

DEM Parti’den komisyona davet listesi

yaklaşık 3 saat önce
Norveç Petrol Fonu yatırımlarını 11 İsrail şirketinden çekti
Evrensel

Norveç Petrol Fonu yatırımlarını 11 İsrail şirketinden çekti

yaklaşık 3 saat önce
Süper Lig ve 1. Lig’den çok sayıda kulüp ve isim PFDK’ye sevk edildi
Evrensel

Süper Lig ve 1. Lig’den çok sayıda kulüp ve isim PFDK’ye sevk edildi

yaklaşık 3 saat önce
Van’da 223 işçi direnişte: “Keyfi ve siyasi saiklerle işten çıkarmalar kabul edilemez”
Evrensel

Van’da 223 işçi direnişte: “Keyfi ve siyasi saiklerle işten çıkarmalar kabul edilemez”

yaklaşık 3 saat önce
TTB’den Balıkesir depremi raporu: “AFAD ve kamu kurumları hazırlıksız”
Evrensel

TTB’den Balıkesir depremi raporu: “AFAD ve kamu kurumları hazırlıksız”

yaklaşık 3 saat önce
Ahmet Çakar'dan Okan Buruk'a çok sert sözler! 'Kerem senin şerefinle mi oynadı?'
Karar

Ahmet Çakar'dan Okan Buruk'a çok sert sözler! 'Kerem senin şerefinle mi oynadı?'

yaklaşık 3 saat önce
Gençlik aşılarını unutturacak! Cildinize gençlik ışıltısı katacak altın kural: Akşam rutini!
Karar

Gençlik aşılarını unutturacak! Cildinize gençlik ışıltısı katacak altın kural: Akşam rutini!

yaklaşık 3 saat önce
İmamoğlu'ndan Bayrampaşa mitingi için çağrı: Ülkenin dört bir yanında adalet mücadelesi vereceğiz
Karar

İmamoğlu'ndan Bayrampaşa mitingi için çağrı: Ülkenin dört bir yanında adalet mücadelesi vereceğiz

yaklaşık 3 saat önce
Rıdvan Dilmen tarihi zafer sonrası o ismi öve öve bitiremedi: "Bu galibiyet, 11 yılın bir armağanıdır!"
Karar

Rıdvan Dilmen tarihi zafer sonrası o ismi öve öve bitiremedi: "Bu galibiyet, 11 yılın bir armağanıdır!"

yaklaşık 3 saat önce
Bu tariften sonra marketten yoğurt almayı bırakacaksınız! Hem doğal hem lezzetli: İşte evde yoğurt yapımı tarifi
Karar

Bu tariften sonra marketten yoğurt almayı bırakacaksınız! Hem doğal hem lezzetli: İşte evde yoğurt yapımı tarifi

yaklaşık 3 saat önce
Hasan Şaş, Kerem Aktürkoğlu'nu hedef aldı! "Herkes tercihiyle yaşar"
Karar

Hasan Şaş, Kerem Aktürkoğlu'nu hedef aldı! "Herkes tercihiyle yaşar"

yaklaşık 3 saat önce
Binlerce hayatı yaşamak için, oku!
Karar

Binlerce hayatı yaşamak için, oku!

yaklaşık 3 saat önce
Komisyon'un çimentosu Bahçeli
Karar

Komisyon'un çimentosu Bahçeli

yaklaşık 3 saat önce
Demokrasi işgal edilirse…
Karar

Demokrasi işgal edilirse…

yaklaşık 3 saat önce
Mourinho frenine rağmen tur atladı
Karar

Mourinho frenine rağmen tur atladı

yaklaşık 3 saat önce
Gerçekten de şaşırtıcı: Boşanma kararı bile genetik mi? İkizler araştırmasının şok edici bulgusu
Karar

Gerçekten de şaşırtıcı: Boşanma kararı bile genetik mi? İkizler araştırmasının şok edici bulgusu

yaklaşık 3 saat önce
Galatasaray'ın efsane isminden Lemina'ya sert eleştiri
Karar

Galatasaray'ın efsane isminden Lemina'ya sert eleştiri

yaklaşık 3 saat önce
Bu filmler hem güldürüyor hem duygulandırıyor! Ailece izlenebilecek 3 Türk filmi: Keyifli vakitler sizi bekliyor
Karar

Bu filmler hem güldürüyor hem duygulandırıyor! Ailece izlenebilecek 3 Türk filmi: Keyifli vakitler sizi bekliyor

yaklaşık 3 saat önce
Zelenskiy: Donbas'tan ayrılmayacağız
Karar

Zelenskiy: Donbas'tan ayrılmayacağız

yaklaşık 3 saat önce
Meteor yağmuru geceyi aydınlattı: Perseid şöleni Türkiye'nin dört bir yanında izlendi
Karar

Meteor yağmuru geceyi aydınlattı: Perseid şöleni Türkiye'nin dört bir yanında izlendi

yaklaşık 3 saat önce
160 bin kişinin verisi incelendi, sonuçlar şaşırttı! Bildiğiniz her şeyi unutun
Karar

160 bin kişinin verisi incelendi, sonuçlar şaşırttı! Bildiğiniz her şeyi unutun

yaklaşık 3 saat önce
İktidar, Bahçeli’nin hukuk uyarılarını dikkate almalı
Karar

İktidar, Bahçeli’nin hukuk uyarılarını dikkate almalı

yaklaşık 3 saat önce
“Kaç Müslümanlardan, sığın İslam’a”
Karar

“Kaç Müslümanlardan, sığın İslam’a”

yaklaşık 3 saat önce
Çocuk İstismarı
Karar

Çocuk İstismarı

yaklaşık 3 saat önce
Merhametin çürümesi
Karar

Merhametin çürümesi

yaklaşık 3 saat önce
‘Azerbaycan Turan yolu’
Karar

‘Azerbaycan Turan yolu’

yaklaşık 3 saat önce
O üç parmak üçünün de hakkı değildi
Karar

O üç parmak üçünün de hakkı değildi

yaklaşık 3 saat önce
8 Ağustos mutabakatı…
Karar

8 Ağustos mutabakatı…

yaklaşık 3 saat önce
Avrupa'nın kalbinde saklı cennet! Bosna Hersek'teki bu yerleri daha kimse keşfetmedi: Yaz tatili planına eklenecek o rota
Karar

Avrupa'nın kalbinde saklı cennet! Bosna Hersek'teki bu yerleri daha kimse keşfetmedi: Yaz tatili planına eklenecek o rota

yaklaşık 3 saat önce
2025-YKS tercih süreci bugün sona eriyor
Karar

2025-YKS tercih süreci bugün sona eriyor

yaklaşık 3 saat önce
Tansiyonun en doğal ilacı! Bunu tüketen de ne kabızlık kalıyor ne bağırsak sorunu: İbrahim Saraçoğlu öve öve bitiremedi
Karar

Tansiyonun en doğal ilacı! Bunu tüketen de ne kabızlık kalıyor ne bağırsak sorunu: İbrahim Saraçoğlu öve öve bitiremedi

yaklaşık 3 saat önce
Ev almak için yurt dışı artık daha cazip! Dubai'yi de geçtik
Karar

Ev almak için yurt dışı artık daha cazip! Dubai'yi de geçtik

yaklaşık 3 saat önce
Yayın dünyası Amazon’daki skandalla çalkalanıyor: Yapay zekâ korsan kitap işine el attı
Karar

Yayın dünyası Amazon’daki skandalla çalkalanıyor: Yapay zekâ korsan kitap işine el attı

yaklaşık 3 saat önce
Erciyes'te görsel şölen! Tam 2 bin 650 metre yükseklikte meteor yağmuru
Milliyet

Erciyes'te görsel şölen! Tam 2 bin 650 metre yükseklikte meteor yağmuru

yaklaşık 3 saat önce
Arazi kavgası kanlı bitti: Amca ile yeğeni öldü, 2 yaralı
Milliyet

Arazi kavgası kanlı bitti: Amca ile yeğeni öldü, 2 yaralı

yaklaşık 3 saat önce