cupure logo
erdoğanağustoscumhurbaşkanıistanbultürkiyebaşkanıcumhurbaşkanı erdoğanahlattaerdoğandanyangın

Anksiyete ve depresyona doğal çözüm! İşte o mucizevi yöntem

Anksiyete ve depresyona doğal çözüm! İşte o mucizevi yöntem
Şehirde yaşayanların ruh sağlığı için umut verici bir çözüm: Doğa. Yeşil alanlarda günde sadece 15 dakika geçirmenin bile önemli faydalar sağladığı ortaya çıktı. Üstelik bu etkiyi hissetmek için aktif olmaya gerek yok, sadece doğada bulunmak yeterli. Özellikle genç yetişkinlerde daha belirgin sonuçlar veren bu bulgular, kent planlamacıları için de yeni kapılar açıyor. İşte detaylar...

Yorumlar

Son Dakika Haberleri