cupure logo
özgürözeleözgür özelemayısortayachpsaldıranözele saldıransaldırıhıdırellez

Böyle yaşayanlar erken bunamaya başlıyor! Bilimsel araştırmadan çarpıcı sonuçlar

Böyle yaşayanlar erken bunamaya başlıyor! Bilimsel araştırmadan çarpıcı sonuçlar
Genç yaşta bunama riskini artırabilecek 15 yaşam tarzı ve sağlık faktörü belli oldu. Araştırmalar, Alzheimer hastalığının ve buna bağlı bunamaların yaklaşık yüzde 40'ının değiştirilebilir risk faktörlerinin ele alınmasıyla önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini gösteriyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz, sağlıklı uyku düzeni ve dengeli beslenme gibi bunama geliştirme riskini azaltabilecek sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını hemen uygulamaya başlamalarını öneriyor. İşte detaylar...

Yorumlar

Son Dakika Haberleri