cupure logo
cumhurbaşkanıkktcchpbaşkanıtebrikistanbulyaralıerdoğandanyaşındakiekim

Gece duşu mu, sabah duşu mu? İşte bilimsel yanıtı...

Bazı uzmanlar, uyku kalitesini artırması ve alerjenleri temizlemesi açısından akşam duşunu öne çıkarırken, bazıları ise güne temiz başlamak için sabah duşunu daha çok tavsiye ediyor. Bir araştırma, yatmadan 1-2 saat önce ılık duşun uykuya dalma süresini kısalttığını gösteriyor. Ancak uzmanlar, yatak çarşaflarını düzenli yıkamanın, duş zamanından daha önemli olduğu konusunda hemfikir. İşte detaylar...

Yorumlar

Benzer Haberler

Gençlerbirliği, Süper Lig'de çıkışa geçti

1 gün önce

Dronlu denetimde yakalandı! Gece gündüz denetimler devam ediyor

1 gün önce

Dilan Polat köprüde panik anı! Polis ekipleri harekete geçti

2 gün önce

Çorbası, sarması, dolması yetmedi! Karadeniz’in yeni lezzeti: Sofralarda başköşeye geçti

2 gün önce

Diyarbakır’dan üretici Ziyaver Turan anlatıyor: Hayvancılık artık geçim değil, borç kapısı

2 gün önce

Camide gece çıkan yangın korkuttu

2 gün önce

Eyüpsultan Mezarlığı'nda bomba paniği! Ekipler harekete geçti

2 gün önce

Bodrum'da yuvalandırma platformu hayata geçti

3 gün önce

Bir sigara grubuna daha zam: 100 TL bandını geçti

3 gün önce

Özellikle gece saatlerinde geliyorlar! Mezarlıkları eşeliyorlar | Vatandaş isyan etti: Bölgeden uzaklaştırın

3 gün önce

Şimşek, Nebati'yi geçti! Herkese kötü haber vergide sürpriz

3 gün önce

Gram altın 5 Bin TL’yi geçti! Yıllara göre altın fiyatları şaşırttı: 10 yılda rekora koştu!

3 gün önce

Altında psikolojik sınır devrildi: Kapalıçarşı'da çeyrek altın 10 bin TL'yi geçti

3 gün önce

Yasemin Minguzzi DEM'i pas geçti

3 gün önce

Fenerbahçe Beko, Bayern Münih'i farklı geçti

3 gün önce

Yurttaşların geçim derdi Meclis gündeminde: Sofrada yokluk, tarlada emeğin karşılıksızlığı var

4 gün önce

İstanbul'da geçim derdi büyüyor: Borcunu ödeyemeyenlerin oranı arttı

4 gün önce

İstanbul'a sonbahar pususu! Kıyafet alarmı: Gece ile gündüz arası uçurum yaşanacak

4 gün önce

Ünlü ekonomist Filiz Eryılmaz tahmin etmişti: Gram altın 6 bin lirayı geçti

4 gün önce

İzmir'de 2 çocuğu ile ormanda yaşayan aile... Bakanlık harekete geçti

4 gün önce

Son Dakika Haberleri

Jandarma Genel Komutanlığı 246 subay alımı yapacak
Sabah

Jandarma Genel Komutanlığı 246 subay alımı yapacak

yaklaşık 2 saat önce
Bu baklava ne cevizli ne de fıstıklı! Kestane bahçesinde başlayan arkadaşlık büyük bir girişime dönüştü
Karar

Bu baklava ne cevizli ne de fıstıklı! Kestane bahçesinde başlayan arkadaşlık büyük bir girişime dönüştü

yaklaşık 2 saat önce
Evinizdeki fatura düşmanı! Sessizce faturanızı kabartıyor: Tam 6 buzdolabı gücünde elektrik harcıyor
Karar

Evinizdeki fatura düşmanı! Sessizce faturanızı kabartıyor: Tam 6 buzdolabı gücünde elektrik harcıyor

yaklaşık 2 saat önce
Tarım cennetinde hasat vakti! 70 yıllık gelenek sürdürülüyor, 47 mahalle bu işe gönül veriyor
Karar

Tarım cennetinde hasat vakti! 70 yıllık gelenek sürdürülüyor, 47 mahalle bu işe gönül veriyor

yaklaşık 2 saat önce
Özgür Çelik yeniden il başkanlığına seçildi
Sözcü

Özgür Çelik yeniden il başkanlığına seçildi

yaklaşık 2 saat önce
İsrail yine Gazze'ye saldırdı, 97 kişiyi katletti
Sözcü

İsrail yine Gazze'ye saldırdı, 97 kişiyi katletti

yaklaşık 2 saat önce
İşçi servisi traktöre çarptı: 14 yaralı
Habertürk

İşçi servisi traktöre çarptı: 14 yaralı

yaklaşık 4 saat önce
Evinde silahla öldürülmüş halde bulundu
Habertürk

Evinde silahla öldürülmüş halde bulundu

yaklaşık 4 saat önce
240 milyar TL'lik demiryolu projesi, İstanbul'un 9 ilçesini kapsıyor!
Karar

240 milyar TL'lik demiryolu projesi, İstanbul'un 9 ilçesini kapsıyor!

yaklaşık 4 saat önce
Oscar'a gülümsedi! 96 puanla ödülleri garantiledi
Karar

Oscar'a gülümsedi! 96 puanla ödülleri garantiledi

yaklaşık 4 saat önce
'Erkek işi' dediler ama ben yaptım! Kadın eliyle 25 kişinin kaderini değiştirdi
Karar

'Erkek işi' dediler ama ben yaptım! Kadın eliyle 25 kişinin kaderini değiştirdi

yaklaşık 4 saat önce
Neşe’nin kapsayıcılık sorunu…
Karar

Neşe’nin kapsayıcılık sorunu…

yaklaşık 4 saat önce
Gece duşu mu, sabah duşu mu? İşte bilimsel yanıtı...
Karar

Gece duşu mu, sabah duşu mu? İşte bilimsel yanıtı...

yaklaşık 4 saat önce
Jandarma ve Sahil Güvenlik komutanlıklarında 246 subay istihdam edilecek
Milliyet

Jandarma ve Sahil Güvenlik komutanlıklarında 246 subay istihdam edilecek

yaklaşık 4 saat önce
İstanbul'da CHP'nin 39. Olağan İl Kongresi yapıldı
Milliyet

İstanbul'da CHP'nin 39. Olağan İl Kongresi yapıldı

yaklaşık 4 saat önce
Kayseri'de feci kaza: 1 ölü, 2 yaralı
Hürriyet

Kayseri'de feci kaza: 1 ölü, 2 yaralı

yaklaşık 4 saat önce
AK Parti Genel Başkanvekili Ala'dan İsrail'in Nusayrat Mülteci Kampı'na yönelik saldırısına tepki
Hürriyet

AK Parti Genel Başkanvekili Ala'dan İsrail'in Nusayrat Mülteci Kampı'na yönelik saldırısına tepki

yaklaşık 4 saat önce
KKTC Cumhurbaşkanı Tatar, rakibi Tufan Erhürman'ı tebrik etti
Haberglobal

KKTC Cumhurbaşkanı Tatar, rakibi Tufan Erhürman'ı tebrik etti

yaklaşık 5 saat önce
Kontrolden çıktı, şarampole devrildi: 1 ölü, 2 yaralı
Habertürk

Kontrolden çıktı, şarampole devrildi: 1 ölü, 2 yaralı

yaklaşık 6 saat önce
Talisca ve Asensio galibiyeti getirdi: Fenerbahçe 2-1 kazandı
Evrensel

Talisca ve Asensio galibiyeti getirdi: Fenerbahçe 2-1 kazandı

yaklaşık 6 saat önce
Zonguldak Çaycuma'da su kuyusunda kadın cesedi bulundu
Evrensel

Zonguldak Çaycuma'da su kuyusunda kadın cesedi bulundu

yaklaşık 6 saat önce
Rant ve suç gelirleri üzerinde ‘operasyonel’ çatışma sürüyor
Evrensel

Rant ve suç gelirleri üzerinde ‘operasyonel’ çatışma sürüyor

yaklaşık 6 saat önce
İkinci Trump-Putin görüşmesinden ‘barış’ çıkar mı?
Evrensel

İkinci Trump-Putin görüşmesinden ‘barış’ çıkar mı?

yaklaşık 6 saat önce
Bagram ve Afganistan ABD için neden önemli?
Evrensel

Bagram ve Afganistan ABD için neden önemli?

yaklaşık 6 saat önce
Kürtçe rock müzisyeni Ozan Irmak: Rock bir stildir, ben bunu kendi dilimde icra ediyorum
Evrensel

Kürtçe rock müzisyeni Ozan Irmak: Rock bir stildir, ben bunu kendi dilimde icra ediyorum

yaklaşık 6 saat önce
KKTC seçimleri: Ersin Tatar, Tufan Erhürman'ı tebrik etti
Evrensel

KKTC seçimleri: Ersin Tatar, Tufan Erhürman'ı tebrik etti

yaklaşık 6 saat önce
Maraş’ta konteyner okulda yangın: 4 sınıf zarar gördü
Evrensel

Maraş’ta konteyner okulda yangın: 4 sınıf zarar gördü

yaklaşık 6 saat önce
Yüzde 38 daha ucuz! Tüketici, içeceksiz siparişe zorlanıyor
Karar

Yüzde 38 daha ucuz! Tüketici, içeceksiz siparişe zorlanıyor

yaklaşık 6 saat önce
Şanlıurfa'da 4. Uluslararası Göbeklitepe Kısa Film Festivali düzenlendi
Karar

Şanlıurfa'da 4. Uluslararası Göbeklitepe Kısa Film Festivali düzenlendi

yaklaşık 6 saat önce
Yemeksepeti kuryeleri iş bıraktı
Karar

Yemeksepeti kuryeleri iş bıraktı

yaklaşık 6 saat önce
Manisa'da tefecilik operasyonu: 14 tutuklama
Karar

Manisa'da tefecilik operasyonu: 14 tutuklama

yaklaşık 6 saat önce
Mısır, Gazze’nin yeniden imarı için dışişleri temaslarını yoğunlaştırdı
Karar

Mısır, Gazze’nin yeniden imarı için dışişleri temaslarını yoğunlaştırdı

yaklaşık 6 saat önce
Trafik cezalarında rekor artış! Dur ihtarına uymayan, servet ödeyecek
Karar

Trafik cezalarında rekor artış! Dur ihtarına uymayan, servet ödeyecek

yaklaşık 6 saat önce
Kabune pilavı nedir, kabune pilavı nasıl yapılır? Isparta’dan gelen yöresel lezzet: İşte kabune pilavı tarifi
Karar

Kabune pilavı nedir, kabune pilavı nasıl yapılır? Isparta’dan gelen yöresel lezzet: İşte kabune pilavı tarifi

yaklaşık 6 saat önce
Çorum’da aile faciası! Babasını öldürüp kaçtı
Milliyet

Çorum’da aile faciası! Babasını öldürüp kaçtı

yaklaşık 6 saat önce
İstanbul'da korkunç olay! 'Size kız vermeyiz' sözünü duyunca kurşun yağmuruna tuttu
Milliyet

İstanbul'da korkunç olay! 'Size kız vermeyiz' sözünü duyunca kurşun yağmuruna tuttu

yaklaşık 6 saat önce
İstanbul'da düzenlenen 'Uluslararası Sıfır Atık Forumu' etkinliklerle son buldu
Milliyet

İstanbul'da düzenlenen 'Uluslararası Sıfır Atık Forumu' etkinliklerle son buldu

yaklaşık 6 saat önce
Arda Güler sonradan girdi maçı kazandırdı!
Sözcü

Arda Güler sonradan girdi maçı kazandırdı!

yaklaşık 6 saat önce
AKP'nin hesabı matematiği altüst etti: Hata payı yüzde 97,90
Sözcü

AKP'nin hesabı matematiği altüst etti: Hata payı yüzde 97,90

yaklaşık 6 saat önce
KKTC'de cumhurbaşkanı seçimini kaybeden Ersin Tatar'dan ilk açıklama
Sözcü

KKTC'de cumhurbaşkanı seçimini kaybeden Ersin Tatar'dan ilk açıklama

yaklaşık 6 saat önce
Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 20 Ekim 2025
NTV

Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 20 Ekim 2025

yaklaşık 6 saat önce
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Ukraynalı mevkidaşı Sybiha ile görüştü
Haberglobal

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Ukraynalı mevkidaşı Sybiha ile görüştü

yaklaşık 7 saat önce
Hakan Fidan, AB Dış İlişkiler ve Güvenlik Politikası Yüksek Temsilcisi Kaja Kallas ile görüştü
Evrensel

Hakan Fidan, AB Dış İlişkiler ve Güvenlik Politikası Yüksek Temsilcisi Kaja Kallas ile görüştü

yaklaşık 7 saat önce
Alanyaspor’dan Göztepe’ye ilk yenilgi
Evrensel

Alanyaspor’dan Göztepe’ye ilk yenilgi

yaklaşık 7 saat önce
CHP Muğla İl Başkanı Nail Kızıl oldu
Evrensel

CHP Muğla İl Başkanı Nail Kızıl oldu

yaklaşık 7 saat önce
CHP Van 39. Olağan İl Kongresi'nde Seracettin Bedirhanoğlu yeniden il başkanı seçildi
Evrensel

CHP Van 39. Olağan İl Kongresi'nde Seracettin Bedirhanoğlu yeniden il başkanı seçildi

yaklaşık 7 saat önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan KKTC yeni cumhurbaşkanı Tufan Erhürman'a tebrik
Evrensel

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan KKTC yeni cumhurbaşkanı Tufan Erhürman'a tebrik

yaklaşık 7 saat önce
CHP Kırıkkale İl Kongresi: Onur Yüksel Bozdağ yeniden il başkanı seçildi
Evrensel

CHP Kırıkkale İl Kongresi: Onur Yüksel Bozdağ yeniden il başkanı seçildi

yaklaşık 7 saat önce
Mansur Yavaş'tan KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Erhürman'a tebrik: "Kıbrıs Türk halkı iradesine sahip çıkma kararlılığını gösterdi"
Evrensel

Mansur Yavaş'tan KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Erhürman'a tebrik: "Kıbrıs Türk halkı iradesine sahip çıkma kararlılığını gösterdi"

yaklaşık 7 saat önce
CHP Sözcüsü Yücel'den KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Erhürman'a tebrik
Evrensel

CHP Sözcüsü Yücel'den KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Erhürman'a tebrik

yaklaşık 7 saat önce
Güney Kıbrıs Cumhurbaşkanı Nikos Hristodulidis, Tufan Erhürman'ı tebrik etti
Evrensel

Güney Kıbrıs Cumhurbaşkanı Nikos Hristodulidis, Tufan Erhürman'ı tebrik etti

yaklaşık 7 saat önce
İsrail ordusu: Gazze’de ateşkes yeniden uygulanmaya başladı
Evrensel

İsrail ordusu: Gazze’de ateşkes yeniden uygulanmaya başladı

yaklaşık 7 saat önce
İsrail askerleri Batı Şeria’da 2 Filistinliyi yaraladı
Evrensel

İsrail askerleri Batı Şeria’da 2 Filistinliyi yaraladı

yaklaşık 7 saat önce
Talisca penaltıyla açtı, Asensio farkı yaptı: Fenerbahçe 2-1 kazan
Evrensel

Talisca penaltıyla açtı, Asensio farkı yaptı: Fenerbahçe 2-1 kazan

yaklaşık 7 saat önce
CHP Kars İl Başkanlığına Onur Uludaşdemir yeniden seçildi
Evrensel

CHP Kars İl Başkanlığına Onur Uludaşdemir yeniden seçildi

yaklaşık 7 saat önce
Hatay'da minibüs ile traktörün çarpışması sonucu 14 kişi yaralandı
Evrensel

Hatay'da minibüs ile traktörün çarpışması sonucu 14 kişi yaralandı

yaklaşık 7 saat önce
Denizli’de tur otobüsü devrildi: 1 ölü, 32 yaralı
Evrensel

Denizli’de tur otobüsü devrildi: 1 ölü, 32 yaralı

yaklaşık 7 saat önce
İmamoğlu'ndan KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Tufan Erhürman'a tebrik: "Kıbrıs Türk halkının egemenliğinin yanındayız"
Evrensel

İmamoğlu'ndan KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Tufan Erhürman'a tebrik: "Kıbrıs Türk halkının egemenliğinin yanındayız"

yaklaşık 7 saat önce
CHP Konya İl Başkanlığı'na Nejat Türktaş seçildi
Evrensel

CHP Konya İl Başkanlığı'na Nejat Türktaş seçildi

yaklaşık 7 saat önce
Önder Aksakal'dan, KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Tufan Erhürman’a tebrik mesajı
Evrensel

Önder Aksakal'dan, KKTC Cumhurbaşkanı seçilen Tufan Erhürman’a tebrik mesajı

yaklaşık 7 saat önce