cupure logo
ormanyangınyangınıhayatınıalındıhayatını kaybettikaybettitürkiyeyaralıcumhurbaşkanı

Göz ardı edilen tehlike: Gece ekran kullanımı! Bilim insanından altın değerinde bilgiler

Göz ardı edilen tehlike: Gece ekran kullanımı! Bilim insanından altın değerinde bilgiler
Uykusuzluk, günümüzün en yaygın sorunlarından biri. Peki, telefonunuzun ekranı bu durumun temel nedeni olabilir mi? Sinir bilimci Darragh Ennis, modern alışkanlıklarımızın uyku kalitemizi nasıl düşürdüğünü ve bu duruma karşı basit ama etkili çözümler sunuyor. İşte detaylar...

Yorumlar

Son Dakika Haberleri