cupure logo
başkanıağustosdepremortayaeskitürkiyegeldihayatınıtepkiöldü

Tatil sonrası sendromuyla nasıl başa çıkılır?

Tatil sonrası sendromuyla nasıl başa çıkılır?
Tatilin bitişiyle birlikte ortaya çıkan isteksizlik, keyifsizlik, stres, kaygı, huzursuzluk ve motivasyon kaybı gibi duyguların bir araya geldiği psikolojik durum, “tatil sonrası sendromu” olarak tanımlanıyor. İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Öğretim Üyesi Suna Ömerbaşoğlu, tatil sonrası yaşanan psikolojik dalgalanmaları “yeniden uyumlanma dönemi” olarak görmenin başa çıkma sürecini kolaylaştıracağını söyledi.

Yorumlar

Benzer Haberler

Aileler için huzurlu bir tatil alternatifi! Denizi Maldivler’i aratmıyor, huzuruna doyum olmuyor: Doğanın hemen kucağında

yaklaşık 3 saat önce

Mersinliler kendine saklamış ama yakalandılar! En temiz plajlar sıralandı: Tatilin tadı buralarda çıkacak

yaklaşık 3 saat önce

Tatilde kafasına çocuk düştü, felç kalmanın eşiğinden döndü!

yaklaşık 7 saat önce

Piramitler ve Kızıldeniz'in cazibesi! Mısır'da her bütçeye uygun tatil planı var

yaklaşık 8 saat önce

ABD'den tatil için gelen aileden 3'ü hayatını kaybetti, 1'i yaralı

yaklaşık 9 saat önce

Tatil dönüşü bu belirtiler varsa dikkat: O sistem aktifleşmiş demektir!

yaklaşık 17 saat önce

Kesintiler sona erdi, ünlü tatil beldesi suya kavuştu

yaklaşık 21 saat önce

Tatile geldiler, rezil oldular: Otel çalışanları iş bıraktı, yemekler az çıktı, temizlik yapılmadı, üstüne elektrikler kesildi

yaklaşık 24 saat önce

Tatilin tadı bu koyda çıkıyor! Hem denizi benzersiz hem manzarası… Bir kez giden her sene mutlaka uğruyor

1 gün önce

2025-2026 Eğitim-Öğretim Yılı Takvimi belli oldu: İşte öğrenciler, veliler ve öğretmenler için tatil günleri

1 gün önce

Antalya'da 'her şey dahil' tatil kabusa döndü: Oteli terk ettiler

1 gün önce

Her şey dahil 2 bin 500 Euro ödedi: Böyle tatil, böyle rezalet otel görmedim

1 gün önce

30 Ağustos resmi tatil mi, hangi gün? 29 Ağustos Cuma yarım gün mü?

2 gün önce

2026 yılında tatile doyacaksınız! 14 gün izinle 43 gün tatil nasıl yapılır?

2 gün önce

Tatil sonrası sendromuna dikkat!: Uzmanlar beş belirti için uyardı

3 gün önce

Diyanet hutbesi tartışılırken Erbaş’ın tatilde olduğu ortaya çıktı

3 gün önce

Tatile giden öğrenciler dehşeti yaşadı: 2 ölü, 10 yaralı

4 gün önce

Mersin'de tatil yolculuğu can pazarına döndü: İki ölü, 10 yaralı

4 gün önce

Tatil yok, izin patronun elinde: Kendimi köle gibi hissediyorum

5 gün önce

Tatil felakete döndü! Taksim'de yemek yedikten sonra 2 kardeş öldü, baba hastanede

6 gün önce

Son Dakika Haberleri

Meteoroloji'den sağanak ve fırtına uyarısı!
Haberglobal

Meteoroloji'den sağanak ve fırtına uyarısı!

yaklaşık 1 saat önce
İki otomobil kafa kafaya çarpıştı: Yaralılar var
Haberglobal

İki otomobil kafa kafaya çarpıştı: Yaralılar var

yaklaşık 1 saat önce
Arnavutköy’de 3 katlı fabrikada yangın
Haberglobal

Arnavutköy’de 3 katlı fabrikada yangın

yaklaşık 1 saat önce
Rus yüzücüyle ilgili savcılık talimat verdi! Görgü tanığı: Uyarmama rağmen rotasını değiştirmedi
Haberglobal

Rus yüzücüyle ilgili savcılık talimat verdi! Görgü tanığı: Uyarmama rağmen rotasını değiştirmedi

yaklaşık 1 saat önce
Müteahhit yapımını tamamladığı binayı yıktırdı; "insanların öldüğü bir yerde..."
Haberglobal

Müteahhit yapımını tamamladığı binayı yıktırdı; "insanların öldüğü bir yerde..."

yaklaşık 1 saat önce
Üniversite öğrencisi Celal Türkaslan'dan acı haber!
Haberglobal

Üniversite öğrencisi Celal Türkaslan'dan acı haber!

yaklaşık 1 saat önce
Aralarında 3 doktor var; "bıçak parası" adı altında haksız kazanç sağladılar
Haberglobal

Aralarında 3 doktor var; "bıçak parası" adı altında haksız kazanç sağladılar

yaklaşık 1 saat önce
Tam bağımsızlıkta Çelik Kubbe dönemi
Sabah

Tam bağımsızlıkta Çelik Kubbe dönemi

yaklaşık 2 saat önce
Bıçak parası çetesine İ 18’er yıl hapis talebi
Sabah

Bıçak parası çetesine İ 18’er yıl hapis talebi

yaklaşık 2 saat önce
Yanan ormanlık alanlar böyle yeşillendirildi
Sabah

Yanan ormanlık alanlar böyle yeşillendirildi

yaklaşık 2 saat önce
Zalimler mutlaka kaybedecek
Sabah

Zalimler mutlaka kaybedecek

yaklaşık 2 saat önce
Hem sebze hem et severler bayılacak! Sofrada ilk biten o olacak: İşte zeytinyağlı kuzu incikli enginar tarifi…
Karar

Hem sebze hem et severler bayılacak! Sofrada ilk biten o olacak: İşte zeytinyağlı kuzu incikli enginar tarifi…

yaklaşık 2 saat önce
Sadece keskin gözlüler 14 saniyede bulabiliyor: Bu iki resim arasındaki 3 farkı görebildiniz mi?
Karar

Sadece keskin gözlüler 14 saniyede bulabiliyor: Bu iki resim arasındaki 3 farkı görebildiniz mi?

yaklaşık 2 saat önce
Meteoroloji'den iki bölge için kritik uyarı: Yurdu sağanak ve poyraz vuracak
Karar

Meteoroloji'den iki bölge için kritik uyarı: Yurdu sağanak ve poyraz vuracak

yaklaşık 2 saat önce
Astrologlar açıkladı: Eylül ayı o 5 burç için altın gibi geçecek! Aşk, para ve şans kapılarını çalacak
Karar

Astrologlar açıkladı: Eylül ayı o 5 burç için altın gibi geçecek! Aşk, para ve şans kapılarını çalacak

yaklaşık 2 saat önce
Gönül Dağı'na katılır katılmaz hedef oldu: Bülent Şakrak hakkındaki itibar suikastine ateş püskürdü!
Karar

Gönül Dağı'na katılır katılmaz hedef oldu: Bülent Şakrak hakkındaki itibar suikastine ateş püskürdü!

yaklaşık 2 saat önce
Ankara’nın havası burada daha kaliteli! Temiz hava almak isteyen buraya koşacak: Ankara’nın en kaliteli havaya sahip ilçeleri…
Karar

Ankara’nın havası burada daha kaliteli! Temiz hava almak isteyen buraya koşacak: Ankara’nın en kaliteli havaya sahip ilçeleri…

yaklaşık 2 saat önce
Fenerbahçe radikal kararlar alabilir mi?
Karar

Fenerbahçe radikal kararlar alabilir mi?

yaklaşık 2 saat önce
Sultanbeyli'de iki minibüs çarpıştı! 9 kişi yaralandı
Milliyet

Sultanbeyli'de iki minibüs çarpıştı! 9 kişi yaralandı

yaklaşık 2 saat önce
Piyasa değeri 1.2 milyar TL! Kapalıçarşı’da kaçak pırlanta operasyonu: 40 gözaltı
Milliyet

Piyasa değeri 1.2 milyar TL! Kapalıçarşı’da kaçak pırlanta operasyonu: 40 gözaltı

yaklaşık 2 saat önce
Gök Vatan'a çelik göz! Oğulbey’e teknoloji üssü
Milliyet

Gök Vatan'a çelik göz! Oğulbey’e teknoloji üssü

yaklaşık 2 saat önce
Kaybolan Rus yüzücü için ‘boğulmadı’ iddiası! Dört ihtimal konuşuluyor
Milliyet

Kaybolan Rus yüzücü için ‘boğulmadı’ iddiası! Dört ihtimal konuşuluyor

yaklaşık 2 saat önce
Süreç komisyonu baro başkanlarını dinledi
Milliyet

Süreç komisyonu baro başkanlarını dinledi

yaklaşık 2 saat önce
'99 dalga da yapsanız ayaktayız'
Milliyet

'99 dalga da yapsanız ayaktayız'

yaklaşık 2 saat önce
CHP kuruluş haftasına hazırlanıyor
Milliyet

CHP kuruluş haftasına hazırlanıyor

yaklaşık 2 saat önce
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bağımsızlık yolculuğunun yeni safhası
Milliyet

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Bağımsızlık yolculuğunun yeni safhası

yaklaşık 2 saat önce
Sındırgı'da 4,4 büyüklüğünde deprem
Habertürk

Sındırgı'da 4,4 büyüklüğünde deprem

yaklaşık 2 saat önce
TIR ile halk otobüsü çarpıştı! Can kaybı var!
Habertürk

TIR ile halk otobüsü çarpıştı! Can kaybı var!

yaklaşık 2 saat önce
Müşterisine çarpıp kaçtı!
Habertürk

Müşterisine çarpıp kaçtı!

yaklaşık 2 saat önce
Çaresizliğin en ağır hali... Eşinin öldürdüğü Neşe’nin arkadaşıyla mesajlaşmaları ortaya çıktı
Hürriyet

Çaresizliğin en ağır hali... Eşinin öldürdüğü Neşe’nin arkadaşıyla mesajlaşmaları ortaya çıktı

yaklaşık 2 saat önce
Son dakika... Arnavutköy'de fabrika yangını: Birçok ilçeden itfaiye ekibi sevk edildi
Hürriyet

Son dakika... Arnavutköy'de fabrika yangını: Birçok ilçeden itfaiye ekibi sevk edildi

yaklaşık 2 saat önce
Olmaz olsun böyle doktor
Hürriyet

Olmaz olsun böyle doktor

yaklaşık 2 saat önce
Uyarıya rağmen yanlış yöne yüzmüş
Hürriyet

Uyarıya rağmen yanlış yöne yüzmüş

yaklaşık 2 saat önce
YKS’de kaybedenlerin psikoloji sınavı
Hürriyet

YKS’de kaybedenlerin psikoloji sınavı

yaklaşık 2 saat önce
‘Dilan Polat’a saldırı planını polis engelledi... Operasyonla çökertildi
Hürriyet

‘Dilan Polat’a saldırı planını polis engelledi... Operasyonla çökertildi

yaklaşık 2 saat önce
Çelik Kubbe gururu: Türkiye’nin ‘hava kalkanı’ envantere giriyor
Hürriyet

Çelik Kubbe gururu: Türkiye’nin ‘hava kalkanı’ envantere giriyor

yaklaşık 2 saat önce
İlaçları banyoya, buzluğa koymayın
Hürriyet

İlaçları banyoya, buzluğa koymayın

yaklaşık 2 saat önce
Yukay’ın teknesine çarpan gemide mangala dalıp dümeni boş bırakmışlar
Hürriyet

Yukay’ın teknesine çarpan gemide mangala dalıp dümeni boş bırakmışlar

yaklaşık 2 saat önce
Okullarda Kürtçe bilançosu: 27 bin Kurmançi 3 bin Zazaki tercihi
Hürriyet

Okullarda Kürtçe bilançosu: 27 bin Kurmançi 3 bin Zazaki tercihi

yaklaşık 2 saat önce
Eski MKE Başkanı ‘casusluk’tan tutuklandı
Hürriyet

Eski MKE Başkanı ‘casusluk’tan tutuklandı

yaklaşık 2 saat önce
ASSAN GROUP’a kayyum atandı
Hürriyet

ASSAN GROUP’a kayyum atandı

yaklaşık 2 saat önce
İnan başkan hediye paketi yaptı
Hürriyet

İnan başkan hediye paketi yaptı

yaklaşık 2 saat önce
Komisyon baroları dinledi
Hürriyet

Komisyon baroları dinledi

yaklaşık 2 saat önce
Trafikte aracı çekildi AKP’den istifa etti
Sözcü

Trafikte aracı çekildi AKP’den istifa etti

yaklaşık 2 saat önce
Açılım süreci için yasalar değişecek
Sözcü

Açılım süreci için yasalar değişecek

yaklaşık 2 saat önce
AKP’li eski başkan ihale listesini kendi hazırladı
Sözcü

AKP’li eski başkan ihale listesini kendi hazırladı

yaklaşık 2 saat önce
Çift maaşlı olana söylemesi kolay
Sözcü

Çift maaşlı olana söylemesi kolay

yaklaşık 2 saat önce
Tekin, sonunda muradına erdi
Sözcü

Tekin, sonunda muradına erdi

yaklaşık 2 saat önce
Polis, aile fotoğrafına bile izin vermedi
Sözcü

Polis, aile fotoğrafına bile izin vermedi

yaklaşık 2 saat önce
Yağlarla barışmak! Zeytinyağı ve ötesi
Sözcü

Yağlarla barışmak! Zeytinyağı ve ötesi

yaklaşık 2 saat önce
Vatandaş ‘Tuuu size’ diyerek yüzlerine tükürdü
Sözcü

Vatandaş ‘Tuuu size’ diyerek yüzlerine tükürdü

yaklaşık 2 saat önce
Üniversitelerde ‘gönülsüz öğrenci’ dönemi başlıyor
Sözcü

Üniversitelerde ‘gönülsüz öğrenci’ dönemi başlıyor

yaklaşık 2 saat önce
Grev Cengiz’e yaradı, gübreye zam yağdırdı
Sözcü

Grev Cengiz’e yaradı, gübreye zam yağdırdı

yaklaşık 2 saat önce
Emekli 1 maaş kaybedecek
Sözcü

Emekli 1 maaş kaybedecek

yaklaşık 2 saat önce
Alman gazetesi Bakan Uraloğlu ile dalga geçti
Sözcü

Alman gazetesi Bakan Uraloğlu ile dalga geçti

yaklaşık 2 saat önce
Tatil sonrası sendromuyla nasıl başa çıkılır?
Haberglobal

Tatil sonrası sendromuyla nasıl başa çıkılır?

yaklaşık 3 saat önce
Kayseri'de hırsızlar çaldıkları araçla kaza yapıp bir evin garajına park ettiler
Haberglobal

Kayseri'de hırsızlar çaldıkları araçla kaza yapıp bir evin garajına park ettiler

yaklaşık 3 saat önce
Dükkan dükkan gezdi, kuruş kuruş hesapladı ama okul alışverişinden eli boş döndü
Evrensel

Dükkan dükkan gezdi, kuruş kuruş hesapladı ama okul alışverişinden eli boş döndü

yaklaşık 3 saat önce
ODTÜ’de yurt ücretlerine yüzde 30 zam | "İktidarın tasarrufu öğrencilerin ihtiyaçlarından"
Evrensel

ODTÜ’de yurt ücretlerine yüzde 30 zam | "İktidarın tasarrufu öğrencilerin ihtiyaçlarından"

yaklaşık 3 saat önce
Tarih perdesi aralanıyor! Perinthos Antik Kenti’nde çalışmalar hızla sürüyor: Bilinenin ötesinde bulgular elde edildi
Karar

Tarih perdesi aralanıyor! Perinthos Antik Kenti’nde çalışmalar hızla sürüyor: Bilinenin ötesinde bulgular elde edildi

yaklaşık 3 saat önce