Uzman diyetisyenden uyarı: Ekmeksiz diyet yapmayın, günde en az 2,5 litre su için

Günde 6 öğün, 2,5 litre su ve tam tahıllı ekmekle sağlıklı zayıflayın. Hazır gıdalardan uzak durun, ev yapımı besinleri tercih edin. Metabolizmayı hızlandırmak için kahvaltıyı atlamayın, bol lifli besinler tüketin.

Yorumlar

Benzer Haberler

Sigara bırakırken kilo almamak mümkün! Uzman isimden altın kurallar

Kurban bayramı için et tüketiminde altın kurallar! Uzmandan açıklama

Uzman çavuş Musa Orhan’a açılan “intihara yönlendirme” davası: Duruşmaya katılmadı, tutuklanması talebi reddedildi

Uzman isim kurbanda yapılan hatayı açıklayıp uyardı: Bu yanlış bir gelenek

Uzman çavuş Musa Orhan “başkasını intihara yönlendirme” suçundan yargılanacak: İpek Er davasının ilk duruşmasına katılım çağrısı

Uzman çavuşun aracıyla çarptığı kadın yaşamını yitirdi: Adli kontrol tedbiriyle serbest bırakıldı

Altında kritik uyarı geldi! Uzman isim yeni tahminlerini açıkladı: “Bu seviyenin altı tehlike sinyali veriyor"

Altın ve dolar yatırımcıları alarmda! Uzmandan kritik tarih uyarısı: “Çarşamba gününe kadar dikkat!”

Gram altında hareket başladı, uzman isim uyarıları sıraladı! Altında yeni yön belli oldu: “Sinyal vermeye başladı”

Uzman çavuş, babasını öldürdü! Kurşun yağdırdı!

Yarın binlerce otobüs kontak kapatacak! Kaç gün sürecek? Toplu taşımada nasıl sonuçlar ortaya çıkaracak? Uzman isimden önemli detaylar...

Marmara'da 4 büyüklüğünde deprem... Beklenen İstanbul depreminin habercisi mi? Uzman isimden dikkat çeken açıklama

İstanbul yine sallandı: Korkutan gece yarısı depremi! Uzman İsim Prof. Dr. Şükrü Ersoy açıkladı: "Artçı ama..."

Tekirdağ, Edirne ve Kırklareli'ye tarih verildi! Uzman isim üstüne basa basa uyardı: Cumartesi gününe kadar devam edecek

Gram altında büyük ters köşe! 4 bin TL'nin altına düştü, uzmandan kritik uyarı geldi…

Emeklilere soğuk duş: SGK maaşları kesiyor, ödenen paraları faizleriyle geri istiyor! Uzman isim tek tek açıkladı!

Pençe-Şimşek gazisi Uzman Çavuş Aziz Çınar, tedavi gördüğü hastanede evlendi

Dicle'de balık ölümleri sonrası uzmandan 'acil' çağrı

Emekli ikramiye bekliyor, uzman isim uyarıyor: Sürpriz olabilir!

Zihni güçlendiriyor, IQ’yu yükseltiyor! Harvardlı uzmandan şaşırtan tavsiye: Bu içecek hafızayı roket gibi çalıştırıyor

Son Dakika Haberleri

Savcılık, iddianamede cinayeti anlattı: “Dorukhan Büyükışık, dövülerek öldürülmüş”

LGBTİ+ derneklerinden 10. Yargı Paketi’ne ilişkin açıklama: Bu bir susturma, sindirme, kriminalize etme paketi

Diyarbakır'da 2 grup arasında çıkan kavgada kan aktı

DMM'den, 'Akaryakıt istasyonlarıyla ilgili kişiye özel kanun yapıldı' iddiasına açıklama

CHP'li belediyelere yönelik yolsuzluk soruşturması: 3 kişi tutuklandı

Adana'dan kahreden haber: Kamyonetin çarptığı küçük çocuk hayatını kaybetti

Eski nişanlısı tarafından sokak ortasında vurulan genç kadın: Can güvenliğim hiçbir şekilde yok

Şimşek İHA Samsun'da sahile vurdu

Üsküdar Amerikan Lisesinden "LGBT simgeli afişler"e ilişkin açıklama: İnceleme süreci sürüyor

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TBMM Başkanı Kurtulmuş'u kabul etti

Ters yöne girip kadın şoföre hakaret eden şahsa para cezası

Şırnak'ta taşlı sopalı kavgaya polisten müdahale

İBB'ye yönelik 5’inci dalga operasyonu: 14 kişi tutuklama talebiyle sevk edildi

Barışa İhtiyacım Var Kadın İnisiyatifi’nden infaz paketine tepki

TBMM Başkanlığı seçimi: İkinci turda da yeterli oylamaya ulaşılamadı

Öğretmenlerin iller arası yer değiştirme sonuçları açıklandı

Grevdeki DYO işçilerine üniversite öğrencilerinden ziyaret: "En güzel rengimiz alınterimiz"

Özgür Özel, Meclis kulisinde Devlet Bahçeli ile görüştü

Özgür Çelik: "Darbe dönemlerini yansıtan bir görüntü"

O Avrupa ülkesinden cesur hamle: Filistin'i resmen tanıdılar! Avrupa gündemine bomba gibi düştü

‘Yatırımcılara duyuru’! Devletten arsa satışı geldi: Ankara Çayyolu’nda 200.000 TL’lik detay dikkat çekti

Bolu'da bayram trafiği tedbiri: Ağır taşıtlara geçici yasak

Trabzonpsor'da sürpriz ayrılık: Bunu kimse beklemiyordu

Kdz.ereğli Belediyesi, çölyak hastalarına glütensiz gıda desteğinde bulundu

Okan Buruk'tan Galatasaray taraftarını heyecanlandıran 'Osimhen' açıklaması

Öğrenciler önce öğreniyor sonra uyguluyor! 425 metrekarede onlar yetiştiriyor, sektöre büyük katkı sağlıyorlar!

Efeler Belediye Meclisi Tralleis için karar aldı

Erdoğan, TBMM Başkanı Kurtulmuş’u kabul etti

Trabzonspor bombayı patlattı! Anlaşma tamam: Resmi açıklama an meselesi! 25 milyon euroluk gol makinesi imzayı attı

İmamoğlu'ndan CHP’li başkanların gözaltı görüntülerine tepki: Yarına kalır ama yanınıza kalmaz

Beyaz Saray’dan İstanbul mesajı: Trump, Rusya-Ukrayna görüşmelerini olumlu buldu

Acun Ilıcalı kadın muhabiri hedef aldı 'Bir tane kadın var pislik çukuru'

Manisa’da zehir tacirlerine operasyon: 8 kişi tutuklandı

Adana'da ters yöne girip kadın şoföre hakaret etti, ehliyetsiz çıktı: 43 bin TL ceza kesildi

Oh be artık kargo bizden değil: Online alışverişte yeni dönem! Yeni yönetmelik yolda

Emekli ve memur maaşları kuruşu kuruşuna hesaplandı! Özgür Erdursun açıkladı: Temmuz'da kim, kaç tl alacak?

Suriye ve Katar, Ürdün üzerinden gaz sevkiyatında anlaştı

Son dakika... Numan Kurtulmuş yeniden TBMM Başkanı seçildi

Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır'dan CNN Türk'te yeni teşvik sisteminin detaylarını anlattı

Eski nişanlısının bacağından vurduğu Asel: Ben bir mermi daha, bir acı daha yaşamak istemiyorum

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Putin, Trump ve Zelenskiy'nin aynı anda itimat ettiği tek lider Erdoğan

Ticaret Bakanı Bolat, Fransa'daki OECD Bakanlar Konseyi Toplantısı'na katıldı

Son dakika haberi... Cumhurbaşkanı Erdoğan Numan Kurtulmuş'u kabul etti

Ruhsatsız silah operasyonu: 4 gözaltı

Cumhurbaşkanı Erdoğan, TBMM Başkanı Kurtulmuş'u kabul etti

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: Putin, Trump ve Zelenskiy'nin aynı anda itimat ettiği tek lider Erdoğan

SON DAKİKA HABERİ: Numan Kurtulmuş yeniden TBMM Başkanı seçildi

SON DAKİKA HABERİ: Bakan Kacır Yeni Teşvik Sistemi'nin detaylarını açıkladı

Son dakika! CHP'li belediyelere yönelik yolsuzluk soruşturmasında 30 kişi için tutuklama talebi

Bakan Güler, NATO Savunma Bakanları Toplantısı'na katılmak üzere Belçika'da

TBMM Başkanlığı seçimi 3. tura kaldı

Zabıta ekiplerinin yakaladığı dilencinin üzerinden çıkan para şoke etti

Hatay'da mide bulandıran olay! Genç kızı minibüste taciz etti

CHP Milletvekili Aykut Erdoğdu’nun sevk yazısına ulaşıldı

Sinop Tarihi Cezaevi yeniden ziyarete açılıyor

Valilik duyurdu: Ağır taşıtların geçişine izin yok

Tekirdağ'da tefeci çetesine operasyon