Uzman diyetisyenden uyarı: Ekmeksiz diyet yapmayın, günde en az 2,5 litre su için

Günde 6 öğün, 2,5 litre su ve tam tahıllı ekmekle sağlıklı zayıflayın. Hazır gıdalardan uzak durun, ev yapımı besinleri tercih edin. Metabolizmayı hızlandırmak için kahvaltıyı atlamayın, bol lifli besinler tüketin.

Yorumlar

Benzer Haberler

Zeka geriliği, düşük ve fetal ölümle bağlantısı var! Uzmandan hayati uyarılar

14 yaşındaki Afranur Günlü depremde hayatını kaybetmişti… Panik atak ölüme sebep olabilir mi? Uzman isim uyardı! İşte kritik detay I 7 SORU 7 YANIT

Deniz tatili düşünenlere ciddi uyarı! Uzman isim uyardı: Büyük risk taşıyor! Mutlaka o saatlerde girin

Marmaris açıklarında korkutan deprem! Uzman isimden dikkat çeken uyarı: Fayları tetikleyebilir

Muğla'da 5.8'lik depremin ardından uzman isimden çarpıcı yorum: Türkiye'ye yakın en tehlikeli bölge!

Artık ekmekten korkmayın! Böyle yediğinizde kilo aldırmıyor, zayıflatıyor: Uzman diyetisyenden şaşırtan sır

KPSS stresinden kurtuldu: 100 bin TL'ye kendi imparatorluğunu kurdu! 'Uzman Eller' projesiyle gelen çiftlik başarısı

Uzman isim uyardı: 2050'de Türkiye'yi de vurabilir!

Memur ve emekliye Temmuz zammı ne kadar olacak? İşte uzman görüşü

Saçlarınız renklenirken sağlığınız kararıyor olabilir! Bu boyalardan uzak durun: uzman isimden uyarı geldi

Sigara bırakırken kilo almamak mümkün! Uzman isimden altın kurallar

Kurban bayramı için et tüketiminde altın kurallar! Uzmandan açıklama

Uzman çavuş Musa Orhan’a açılan “intihara yönlendirme” davası: Duruşmaya katılmadı, tutuklanması talebi reddedildi

Uzman isim kurbanda yapılan hatayı açıklayıp uyardı: Bu yanlış bir gelenek

Uzman çavuşun aracıyla çarptığı kadın yaşamını yitirdi: Adli kontrol tedbiriyle serbest bırakıldı

Uzman çavuş Musa Orhan “başkasını intihara yönlendirme” suçundan yargılanacak: İpek Er davasının ilk duruşmasına katılım çağrısı

Altında kritik uyarı geldi! Uzman isim yeni tahminlerini açıkladı: “Bu seviyenin altı tehlike sinyali veriyor"

Altın ve dolar yatırımcıları alarmda! Uzmandan kritik tarih uyarısı: “Çarşamba gününe kadar dikkat!”

Gram altında hareket başladı, uzman isim uyarıları sıraladı! Altında yeni yön belli oldu: “Sinyal vermeye başladı”

Uzman çavuş, babasını öldürdü! Kurşun yağdırdı!

Son Dakika Haberleri

DSÖ: Gazze’de sağlık sistemi fiilen çöktü

Avcılar’da 6 katlı bina çöktü: Çevresindeki binalar tahliye edildi

Diyanet meali sansürleyemez

Solaryumda yanan kadının güzellik seansı kabusa dönüştü! Adım atamaz hale geldi

En yüksek mevduat faizi hangi bankada? 1 milyon TL’nin aylık kazancı şaşırtıyor: İşte banka banka oranlar

Avcılar'da 6 katlı binada kısmi çökme! Çevre apartmanlar tahliye edildi

Mersin'de kaybolan kadın aranıyor

Yolcu treni otomobile çarptı

Hasta yakınları acil servis doktoruna saldırdı

Bir kez daha Oğuz Atay

Dries Mertens'ten, Victor Osimhen ve transfer açıklaması: En doğru kararı...

Altın mı gümüş mü? Son 5 yılda hangisi yatırımcısına daha çok kazandırdı? İşte yatırımcıların merak ettiği o cevap

İşbaşına dedeler: Avrupa'nın en yüksek emeklilik yaşı Danimarka'da! Yeni yasa kabul edildi

İzmir'de damacana su, musluk suyundan ucuz oldu! Vatandaşlar kuyruğa girdi, siparişlerin ardı arkası kesilmiyor

Mantar ve egzama probleminin kökünü kazıyan evdeki gizli şifa! 1 damlası yeter, cildinizde mucizeyi görün

Fenerbahçe Beko adım adım finale: Sarı-lacivertliler yarı final serisini 2-0 yaptı

Zelenskiy: Ruslar savaşı bitirmeyi değil, daha da büyütmeyi hedefliyor

Fındıkta kayıp en az yüzde 40-50 olacak

Ölüleri yıkarken nesilleri dirilten Milli Görüş’ün kadın gassalları

Papa 14. Leo, 1700. yıl dönümünde İznik Konsili hakkında konuştu

İstanbul'da pitbull cinsi köpeğin saldırdığı 7 yaşındaki erkek çocuk yaralandı

Konya'da motosiklet devrildi: 1 ölü, 1 yaralı

Otomobil ile motosiklet çarpıştı: 2 ölü

Bursa'da bıçaklı kavga: 2 yaralı

Ordu’da şüpheli ölüm soruşturmasında 1 kişi tutuklandı

D-100 kara yolundaki kaza ulaşımı aksattı

Avcılar'da 6 katlı binada kısmi çökme

Son dakika deprem mi oldu? Az önce deprem nerede oldu? İstanbul, Ankara, İzmir ve il il AFAD son depremler 08 Haziran 2025

Bayramın 2. günü acı olay! 1 yaşındaki çocuk balkondan düşerek hayatını kaybetti

Avcılar'da 6 katlı binada kısmi çökme meydana geldi

Balkondan düşen 1 yaşındaki bebek yaşamını yitirdi

Konya'da korkunç kaza! 2 kardeş hayatını kaybetti

Duayen sanayici Asım Kibar hayatını kaybetti

Bingöl'de ormanlık alanda çıkan yangın eve sıçradı

Sayıları git gide artıyor, vatandaş ucuza yemek yiyor! Şimdi de o belediye açtı: 4 çeşit yemek 70 TL

Aşkın iğnesiyle dikilen

Meal, Bilim ve Din

ABD günlerdir ‘ciddi bir iş’ ile çalkalanıyor

Bedri Rahmi’nin külliyatı artık Ötüken’de...

İçişleri Bakanlığı duyurdu: Gizli yolcu dedektifleri iş başında! Bayramda yolları onlar denetliyor

Bugün öğüt günü olsun

Beş şirketten biri 'zombi"

KKM 833 milyar!

Temenniyle mutlu olunabilir mi?

İslam’ın güncelleştirilmesi

Hasan Abi’nin dergâhı

İnsanlığın gizli aristokratları

Meteoroloji’den yeni uyarı geldi! Tüm Türkiye’yi yakından ilgilendiriyor: İşte 8 Haziran il il hava durumu

Kurban etini ucuza getireyim derken yanmayın! Bayramınız 'kıyma' yüzünden kabusa dönmesin

Oyun dediğin ciddi bir iştir

Milliler hazırlık maçında ABD'yi mağlup etti

İş insanı Asım Kibar hayatını kaybetti

Düğün salonunda 1 kişinin öldüğü silahlı saldırı anı kamerada

Aydın’da rüşvet alan gassal tutuklandı

Siirt’te düğün salonunda 1 kişinin öldüğü silahlı saldırı anı kamerada

İskeleden denize atlayan 14 yaşındaki çocuk boğuldu

Konya'da feci kaza! Motosiklet devrildi: 1 ölü, 1 yaralı