Fünfminütige Gehpausen können Büromüdigkeit reduzieren und die Stimmung verbessern, so eine Studie

Regelmäßige fünfminütige Gehpausen bei langem Sitzen können Müdigkeit reduzieren und die Stimmung verbessern, ohne die Arbeitsleistung merklich zu beeinträchtigen, so eine Studie.