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Ballaststoffwunder: So holen Sie das Maximum aus Ihren Haferflocken heraus

Ballaststoffwunder: So holen Sie das Maximum aus Ihren Haferflocken heraus
Haferflocken sind reich an Nährstoffen und ein beliebter Bestandteil gesunder Ernährung. Doch beim Thema Zubereitung scheiden sich die Geister: Einweichen oder direkt essen?

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