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Laut Studie: So viel Sport ist für ein erfolgreiches Training nötig

Laut Studie: So viel Sport ist für ein erfolgreiches Training nötig
Bewegung ist äußerst wichtig für ein gesundes Leben. Doch wie viel Sport müssen wir für ein erfolgreiches Training wirklich treiben? Die Antwort liefert eine Studie.

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