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Sport trotz Gelenkschmerzen? Diese Bewegungsformen sind empfehlenswert

Sport trotz Gelenkschmerzen? Diese Bewegungsformen sind empfehlenswert
Bewegung trotz Gelenkschmerzen? Ja – aber richtig! Erfahren Sie, warum Schonung oft das falsche Signal ist, welche Sportarten Ihre Gelenke entlasten und wie Sie Beschwerden gezielt lindern können. Mit praktischen Tipps zur Dosierung und Schmerzbewertung.

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