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Ständig erreichbar: So entkommen Sie dem Smartphone-Stress

Ständig erreichbar: So entkommen Sie dem Smartphone-Stress
Ob beruflich oder privat: Wenn das Smartphone klingelt oder vibriert, haben wir oft das Gefühl, nachschauen zu müssen. Paar- und Psychotherapeut Stefan Woinoff beleuchtet die gravierenden Folgen ständiger Erreichbarkeit für unsere mentale Gesundheit und wie Sie dem Handy-Stress enkommen können.

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