cupure logo
appleneuewwdcmehriosneuesdiesetestalledesign

Warum 10.000 Schritte nicht für jeden ideal sind – Kardiologe klärt auf

Warum 10.000 Schritte nicht für jeden ideal sind – Kardiologe klärt auf
Die Empfehlung, täglich 10.000 Schritte zu gehen, ist weit verbreitet. Doch ein Kardiologe erklärt, warum weniger Schritte für Ihre Gesundheit oft mehr bringen können – und worauf Sie wirklich achten sollten.

Kommentare

Ähnliche Nachrichten

Saturn-Filialen verschwinden: Warum Media Markt jetzt die Standorte übernimmt

vor etwa 23 Stunden

Würmer im Anmarsch: Warum sie für Ihre Katze zur Gefahr werden können – und was jetzt hilft

vor 1 Tag

Saturn-Filialen verschwinden: Warum Media Markt jetzt die Standorte übernimmt

vor 2 Tagen

Warum Sie besser auf Geranien im Garten verzichten sollten

vor 2 Tagen

Defragmentieren: Warum? 20 Defrag-Mythen im Check

vor 2 Tagen

Alterskontrolle auf Pornoseiten: Warum Pornhub und YouPorn in Frankreich offline sind

vor 3 Tagen

Nach 40 Jahren: Warum hat Microsoft das erst jetzt getan?

vor 3 Tagen

Schweißtreibend, aber schädlich: Warum Sportler oft schlechte Zähne haben

vor 3 Tagen

Zweimal täglich füttern: Warum das Ihrer Katze schaden könnte

vor 3 Tagen

Teurer, rauer, besser? Warum Sie bei Pasta auf das "al bronzo"-Siegel achten sollten

vor 3 Tagen

Perfektes Ganzkörpertraining: Warum dieser "Oma-Sport" Ihr neuer Lieblingssport werden könnte

vor 4 Tagen

Cola Zero schmeckt anders als Cola Light – aber wissen Sie auch warum?

vor 4 Tagen

Frische Ananas im Joghurt? Warum Sie das besser nicht tun sollten

vor 4 Tagen

Champignons in die Sonne: Warum dieser Trick für Ihre Gesundheit so wichtig ist

vor 5 Tagen

Schlank, satt, gesund: Warum Sie ab heute täglich Mandeln essen sollten

vor 5 Tagen

Wahres Sprichwort: Warum Sie wirklich jeden Tag einen Apfel essen sollten

vor 5 Tagen

Aiper Scuba X1 Pro Max – warum dieser neue Poolroboter gerade für Aufsehen sorgt

vor 5 Tagen

Koriander oder Seife? Warum Ihr Gaumen komplett verrücktspielt

vor 5 Tagen

Floh-Alarm bei Hund und Katze: Warum Chemie nicht die Lösung ist

vor 5 Tagen

Unfallrisiko: Warum ein Handtuch im Fenster keine gute Idee ist

vor 5 Tagen

Technische Neuigkeiten

Zölle: Counterpoint halbiert Wachstumsprognose für Smartphone-Markt
heise.de

Zölle: Counterpoint halbiert Wachstumsprognose für Smartphone-Markt

vor 27 Minuten
Warner Bros. Discovery: Aufspaltung angekündigt
heise.de

Warner Bros. Discovery: Aufspaltung angekündigt

vor 27 Minuten
Waschmaschinen-Trick: Mit diesem Getränk wird Ihre Wäsche besonders sauber
chip.de

Waschmaschinen-Trick: Mit diesem Getränk wird Ihre Wäsche besonders sauber

vor 33 Minuten
Autositz reinigen: Günstiges Drogerieprodukt entfernt selbst hartnäckige Flecken
chip.de

Autositz reinigen: Günstiges Drogerieprodukt entfernt selbst hartnäckige Flecken

vor 33 Minuten
Jeden Tag 10 Liegestütze: Was dann mit dem Körper passiert
chip.de

Jeden Tag 10 Liegestütze: Was dann mit dem Körper passiert

vor 33 Minuten
iPhone-Konzern: Apple setzt auf neue Software-Optik und mehr KI-Funktionen
Stern

iPhone-Konzern: Apple setzt auf neue Software-Optik und mehr KI-Funktionen

vor 33 Minuten
Margarine oder Butter: Das ist nach Medizinern wirklich besser
chip.de

Margarine oder Butter: Das ist nach Medizinern wirklich besser

vor etwa 2 Stunden
WWDC 2025 : Welcher Hype? Apple besinnt sich darauf, was die Firma am besten kann
Stern

WWDC 2025 : Welcher Hype? Apple besinnt sich darauf, was die Firma am besten kann

vor etwa 3 Stunden
Kommentar zur WWDC 2025 - Echt jetzt, Apple?
Bild

Kommentar zur WWDC 2025 - Echt jetzt, Apple?

vor etwa 5 Stunden
Technologie: Apple präsentiert neues „Glass“-Design – enttäuscht aber bei KI
Handelsblatt

Technologie: Apple präsentiert neues „Glass“-Design – enttäuscht aber bei KI

vor etwa 5 Stunden
Wassermelonen anbauen? Geht leichter, als Sie denken!
chip.de

Wassermelonen anbauen? Geht leichter, als Sie denken!

vor etwa 6 Stunden
WWDC: AirPods bekommen Studio-Audio und Kamera-Fernsteuerung
computer bild

WWDC: AirPods bekommen Studio-Audio und Kamera-Fernsteuerung

vor etwa 7 Stunden
WWDC 25: iPadOS 26 bringt neues Design und smarte Werkzeuge
computer bild

WWDC 25: iPadOS 26 bringt neues Design und smarte Werkzeuge

vor etwa 7 Stunden
iOS 26, macOS 26, iPadOS 26 und mehr: WWDC-2025-Liveticker zum Nachlesen
heise.de

iOS 26, macOS 26, iPadOS 26 und mehr: WWDC-2025-Liveticker zum Nachlesen

vor etwa 8 Stunden
Ein Hauch von Mac: Apple verspricht leistungsfähigeres iPadOS 26
heise.de

Ein Hauch von Mac: Apple verspricht leistungsfähigeres iPadOS 26

vor etwa 8 Stunden
watchOS 26 bringt Motivationstrainer, neues Design und mehr Komfort
heise.de

watchOS 26 bringt Motivationstrainer, neues Design und mehr Komfort

vor etwa 8 Stunden
Wenige wissen es: Das bedeuten die roten Taxi-Lampen
chip.de

Wenige wissen es: Das bedeuten die roten Taxi-Lampen

vor etwa 8 Stunden
Schlaflos bei 30 Grad? So sinnvoll ist ein Klimagerät wirklich
chip.de

Schlaflos bei 30 Grad? So sinnvoll ist ein Klimagerät wirklich

vor etwa 8 Stunden
Warum 10.000 Schritte nicht für jeden ideal sind – Kardiologe klärt auf
chip.de

Warum 10.000 Schritte nicht für jeden ideal sind – Kardiologe klärt auf

vor etwa 8 Stunden
iOS 26 ab sofort zum Download: Entwickler-Beta jetzt für alle kostenlos
chip.de

iOS 26 ab sofort zum Download: Entwickler-Beta jetzt für alle kostenlos

vor etwa 8 Stunden
Diese Küchenhelden sind für Hunde Gift: Darauf müssen Sie beim Füttern achten
chip.de

Diese Küchenhelden sind für Hunde Gift: Darauf müssen Sie beim Füttern achten

vor etwa 8 Stunden
Haben Sie zu Hause: Ein Mittel aus der Küche reinigt auch Ihre Waschmaschine
chip.de

Haben Sie zu Hause: Ein Mittel aus der Küche reinigt auch Ihre Waschmaschine

vor etwa 8 Stunden
Neuvorstellung: iOS 26: Diese iPhones und iPads bekommen das Update
Stern

Neuvorstellung: iOS 26: Diese iPhones und iPads bekommen das Update

vor etwa 8 Stunden
WWDC: Apple zeigt wenig KI und viel Glas
Der Spiegel

WWDC: Apple zeigt wenig KI und viel Glas

vor etwa 8 Stunden
macOS 26 Tahoe: Neues Design, neue Funktionen, mehr KI
computer bild

macOS 26 Tahoe: Neues Design, neue Funktionen, mehr KI

vor etwa 8 Stunden
tvOS 26: Neues Design und Karaoke-Features für Apple TV
computer bild

tvOS 26: Neues Design und Karaoke-Features für Apple TV

vor etwa 8 Stunden
WWDC 2025: Die Neuheiten der Apple Entwicklerkonferenz
Frankfurter Allgemeine

WWDC 2025: Die Neuheiten der Apple Entwicklerkonferenz

vor etwa 8 Stunden
iOS 26: Glas-Design und neue Funktionen für das iPhone-System
heise.de

iOS 26: Glas-Design und neue Funktionen für das iPhone-System

vor etwa 9 Stunden
macOS 26 Tahoe: Redesign und neues Versionsschema
heise.de

macOS 26 Tahoe: Redesign und neues Versionsschema

vor etwa 9 Stunden
WWDC 2025: Ihre Apps sind bald durchsichtig
Die Zeit

WWDC 2025: Ihre Apps sind bald durchsichtig

vor etwa 9 Stunden
Gartenpflanzen im Topf: Diese Maßnahmen sind jetzt wichtig
chip.de

Gartenpflanzen im Topf: Diese Maßnahmen sind jetzt wichtig

vor etwa 9 Stunden
iOS 26: Wann kommt das Update - welches iPhone kriegt es?
chip.de

iOS 26: Wann kommt das Update - welches iPhone kriegt es?

vor etwa 9 Stunden
2 geheime Energieverbrenner: Wer abnehmen möchte, sollte Sie unbedingt kennen
chip.de

2 geheime Energieverbrenner: Wer abnehmen möchte, sollte Sie unbedingt kennen

vor etwa 9 Stunden
Wichtig bei Kopien: Zensur-Vorlage für Ihren Personalausweis
chip.de

Wichtig bei Kopien: Zensur-Vorlage für Ihren Personalausweis

vor etwa 9 Stunden
Verbraucherzentrale warnt: Dieses Fleisch sollten Sie niemals grillen!
chip.de

Verbraucherzentrale warnt: Dieses Fleisch sollten Sie niemals grillen!

vor etwa 9 Stunden
Sind ehrlich: 5 Dinge machen nur aufrichtige Menschen
chip.de

Sind ehrlich: 5 Dinge machen nur aufrichtige Menschen

vor etwa 9 Stunden
iPhone-Konzern: Bedienung von Apple-Geräten bekommt neue Optik
Stern

iPhone-Konzern: Bedienung von Apple-Geräten bekommt neue Optik

vor etwa 9 Stunden
Amazon: Tech-Konzern plant 20-Milliarden-Dollar-Investition in Rechenzentren im US-Staat Pennsylvania
Handelsblatt

Amazon: Tech-Konzern plant 20-Milliarden-Dollar-Investition in Rechenzentren im US-Staat Pennsylvania

vor etwa 10 Stunden
Technologie: Apple stellt neues Design vor – enttäuscht aber bei KI
Handelsblatt

Technologie: Apple stellt neues Design vor – enttäuscht aber bei KI

vor etwa 10 Stunden
Bundesjustizministerin Hubig: Altersgrenze für Social Media ist nötig
heise.de

Bundesjustizministerin Hubig: Altersgrenze für Social Media ist nötig

vor etwa 11 Stunden
Sicher Heimwerken: Mit einem Gerät treffen Sie beim Bohren keine Stromleitung
chip.de

Sicher Heimwerken: Mit einem Gerät treffen Sie beim Bohren keine Stromleitung

vor etwa 11 Stunden
Lange jung bleiben: Wer 5 Fragen mit "Ja" beantwortet, bleibt bis ins hohe Alter fit
chip.de

Lange jung bleiben: Wer 5 Fragen mit "Ja" beantwortet, bleibt bis ins hohe Alter fit

vor etwa 11 Stunden
Versteckte Liebesbotschaften: Wie Ihr Hund Ihnen Zuneigung zeigt
chip.de

Versteckte Liebesbotschaften: Wie Ihr Hund Ihnen Zuneigung zeigt

vor etwa 11 Stunden
WWDC 2025: Apple zeigt alle neuen iPhone-Funktionen
chip.de

WWDC 2025: Apple zeigt alle neuen iPhone-Funktionen

vor etwa 11 Stunden
Rostflecken auf Besteck? Dieses Hausmittel hilft schnell und effektiv
chip.de

Rostflecken auf Besteck? Dieses Hausmittel hilft schnell und effektiv

vor etwa 11 Stunden
"Dementi"-App aus Dresden: Diese Idee rührt sogar Apple-Chef Tim Cook
chip.de

"Dementi"-App aus Dresden: Diese Idee rührt sogar Apple-Chef Tim Cook

vor etwa 11 Stunden
Liveblog Apple-Event: Heute stellt Apple das nächste iPhone-System vor – seien Sie hier live dabei
Stern

Liveblog Apple-Event: Heute stellt Apple das nächste iPhone-System vor – seien Sie hier live dabei

vor etwa 11 Stunden
SwitchBot K20+ Pro: Saugbot mit fahrendem Serviertablett verfügbar
heise.de

SwitchBot K20+ Pro: Saugbot mit fahrendem Serviertablett verfügbar

vor etwa 12 Stunden
Die WWDC im Liveticker - Gleich zeigt Apple die Zukunft des iPhones
Bild

Die WWDC im Liveticker - Gleich zeigt Apple die Zukunft des iPhones

vor etwa 12 Stunden
Herzstark essen: Was Sie jetzt öfter auf den Teller bringen sollten – laut Experten
chip.de

Herzstark essen: Was Sie jetzt öfter auf den Teller bringen sollten – laut Experten

vor etwa 13 Stunden
Versteckter Schalter in Taskleiste: Hier aktivieren Sie diesen
chip.de

Versteckter Schalter in Taskleiste: Hier aktivieren Sie diesen

vor etwa 13 Stunden
Vergessen Sie 08/15-Workouts: So trainieren Sie endlich passend zu Ihrem Stoffwechseltyp
chip.de

Vergessen Sie 08/15-Workouts: So trainieren Sie endlich passend zu Ihrem Stoffwechseltyp

vor etwa 13 Stunden
App für Demenzkranke: Dresdner Student gewinnt Entwickler-Wettbewerb von Apple
n-tv.de

App für Demenzkranke: Dresdner Student gewinnt Entwickler-Wettbewerb von Apple

vor etwa 13 Stunden
ifo-Umfrage: Stellenabbau durch KI erwartet
heise.de

ifo-Umfrage: Stellenabbau durch KI erwartet

vor etwa 14 Stunden
Heißhunger auf Schokolade & Chips? So stoppen Sie die Attacken clever
chip.de

Heißhunger auf Schokolade & Chips? So stoppen Sie die Attacken clever

vor etwa 14 Stunden
Gefahr durch veraltete Router: Ist Ihre FritzBox schon nicht mehr sicher?
chip.de

Gefahr durch veraltete Router: Ist Ihre FritzBox schon nicht mehr sicher?

vor etwa 14 Stunden
Demenz-App: Dresdner Student gewinnt bei Apples Entwickler-Wettbewerb
Stern

Demenz-App: Dresdner Student gewinnt bei Apples Entwickler-Wettbewerb

vor etwa 14 Stunden
Uno-Ozeankonferenz: Mehr als 30 Staaten fordern »zumindest vorsorgliche Pause« für Tiefsee-Bergbau
Der Spiegel

Uno-Ozeankonferenz: Mehr als 30 Staaten fordern »zumindest vorsorgliche Pause« für Tiefsee-Bergbau

vor etwa 14 Stunden
Sportlicher Ganzjahresreifen: Keine Lust auf Reifenwechsel
FAZ.net

Sportlicher Ganzjahresreifen: Keine Lust auf Reifenwechsel

vor etwa 14 Stunden
Künstliche Intelligenz : So erstellen Sie mit ChatGPT Ihren eigenen Berater
Handelsblatt

Künstliche Intelligenz : So erstellen Sie mit ChatGPT Ihren eigenen Berater

vor etwa 14 Stunden