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Was bitte ist ein "Fart Walk"? Ärzt*innen loben ihn als Geheimtipp für gesunde Verdauung

Was bitte ist ein "Fart Walk"? Ärzt*innen loben ihn als Geheimtipp für gesunde Verdauung
Was zunächst wie ein Scherz klingt, entpuppt sich bei genauerem Hinsehen als medizinisch sinnvoll: Der sogenannte "Fart Walk" – ein Spaziergang nach dem Essen – soll die Verdauung anregen, den Blutzucker regulieren und das Risiko für chronische Krankheiten senken. Wir erklären, was dahintersteckt.

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